Как да се научите да поиска, а не да се срамуваме
Познати преди седмица взех ви взема на заем пари за такси, но дори не си спомня за този дълг. Вие, разбира се, се утеши с факта, че тя е забравила. Но не смея да си спомни. На работа, вие отдавна се върши работа, която не е част от задълженията си, да не говорим за допълнителна такса. В този случай, не е нужно да отидете на главата с искане да се увеличи и да изразят претенциите си колегите си в залата за пушачи.
Познати? Ние сме уверени, че свърши. Намери себе си в подобни ситуации, изброени по-горе, ние се съмняваме несправедливост, разочарован, засрамен от себе си и тяхното поведение - накратко, всичко, което искате, просто не търсят правата си. Каква е причината за това поведение?
Вместо награда - Сертификат за заслуги
Повечето от случаите, когато се колебайте да взема това, което се дължи на нас, Що се отнася до богатството: пари, стоки, услуги и така нататък. Уместно е да се припомни историята на СССР, и се чудя защо това се случва, просто спрете. Казаха ни, че от детството си, че да си богат срам, че парите - това е боклук и така нататък. Ние бяхме научени, че обществото винаги трябва да е над всякакви лични интереси. Съветското правителство не ни насърчават да материално богатство и грамоти, флагчета, значки, медали. Днес, ние най-много може да се говори за чест и престиж. Но това не променя факта - на "премия" на хляба няма да се размаже и кожа върху тях не може да се купи.
Психолозите казват, че psychogenetically памет - нещо изненадващо стабилна и се съхранява в нас, докато четвъртото поколение, а може би по-дълго. Това означава, че дори и да са били родени след разпадането на СССР, в нашия живот на паметта, а оттам и стереотипите на нашите баби и дядовци. И шепне ни спомена, когато плах опит да напомни за дълга ", хайде, това е срам и това е грозно."
Има три фактора, които влияят върху нашето нерешителност с декларация за правата си:
- страх от отхвърляне. По-добре да се преструваме, че не е нужно да го, и че ще живее добре без него;
- Несигурността относно техните права. Понякога ние не знаем дали имаме право и кои от тях. За съжаление, родителите на детето не се интересуват от това как да ни научи да се чувстват себе си граница;
- Страхът, че трябва да се засрамите. Това е мощен инструмент за манипулация и много мощни спирачки.
Хлопайте, и ще ви се отвори
Много от нас вярват, че да попитам за нещо друго - означава да изразят своята некомпетентност и слабост. Между другото, не само не го правят, но понякога отказва да приеме искрено помощ, можете да обижда хората, близки до вас, които искат да участват в живота си.
Всеки си спомня романа "Майстора и Маргарита". И със сигурност всеки си спомня Voland фраза, която не може да бъде и никога не пита за нищо, особено за тези, които са по-силни от вас. Ние се опитваме да се придържаме към този принцип, но ние забравяме, че тези думи идват от дявола в живота ви. Но Бог ни учи по съвсем различен начин: "Искайте и ще ви се даде." Да, понякога, за да помоли за помощ е много по-трудно, отколкото да се предостави тази помощ. С цел да бъде в състояние да попитам за нещо, което искате да споделите смирение и липса на гордост.
Вие го заслужавате!
Ако искате да научите как да защитават правата си, първата стъпка е фраза, да си каже: "Аз го заслужавам." И само тогава, когато сте твърдо убедени, че ние заслужаваме това, което трябва да направите, или отдясно, само тогава ще бъде в състояние да защитава позицията си. Ако някъде в дълбините на душата ти червей на съмнение, тогава си опит да защитят правата си, са обречени на неуспех. Разбира се, доверието им не е необходимо да се пресече линиите и да приемем, че всичко, което и всичко трябва да бъде. Все пак, ако смятате, че сте, че е чувствителен човек, ще това отношение към хората, е малко вероятно да се изправи. Слушай сърцето си - тя ще ви каже пътя.
Също така трябва да се разбере, че ако искате да получите нещо, то за това, което трябва да плати цената за това. Така че, най-малко поема пълната отговорност за позицията си: "Аз съм достоен." Понякога трябва да се изправи пред неразбиране и дори осъждане на другите, които са свикнали да си скромност и смирение. Но ние трябва да се научим да се каже не, а не да бъдат загубени за откровен грубост.
Въпреки това, позицията на жертвата също има своите предимства. Така че, ако вие никога няма да поиска нещо и търсенето, вие ще получите добра репутация за безкористна човек. В допълнение, тъй като понякога приятно, когато се опитвате да убеди за нещо бег. Решете за себе си каква позиция е по-близо до вас лично и в съответствие с него и да се изгради тяхното поведение.
Чувствайте се свободни да отстояват правата си
1. Трябва да се вземат пари на заем и не са се забързали да се върне дълга.
Да започнем с това, следващия път, когато трябва да се поддават на разписка. Не се притеснявайте, защото получаването не е признак на недоверие, той се провежда само паричните отношения в цивилизованите страни. Във всеки случай, трябва да се действа. Можете лесно да се върна от дълга? Така че питам за това - открито и без срам. Говори спокойно и уверено, и се извинявам, ако това не е необходимо - "Моля те, дай ми дълг". Това е всичко.
2. Вие и работникът или служителят е на една и съща позиция. Въпреки това, вашата заплата е повече от нейните. Тя разбра за него и не се чувствате комфортно.
Повечето компании имат политика, когато доходът на всеки човек не подлежат на оповестяване по договора. Съгласен съм с колегите си, винаги може да се намери тема на разговор, както и обсъждане на нивото на доходите не е задължително. Ако все пак такава ситуация се случи, въртяла глупаво. В края на краищата, вие не се назначава работна заплата, както и на шефа си, а той знае по-добре кой заслужава каква сума.
3. Вашите отношения с приятеля ми не е толкова розова, както преди. Но вие се колебайте да говорят за своите чувства, недоволството си, страхуват да нарани своя любим човек.
4. Имате ли приятел, който е по-лошо, отколкото си (или по-малко красив, интелигентен и т.н.). Чувствате ли се неудобно пред него за собствените си резултати.
Ако всеки път, когато сте с нея, протегна своите предимства, подобно поведение би било съкрушителна. Но ако се случи не шофирайте и след това се срамувам, вина, обвинявам себе си и не си струва. Ако има желание и възможност, по-добре е просто да се помогне на приятел, отколкото повечето фалшива скромност. Разбира се, вие ще бъдете в състояние да помогне само ако приятелката си, че иска да се измъкнем от пътя си на жертва, в противен случай всичките си опити са обречени на неуспех.
5. Продавачът на магазина случайно или възнамерява да се обиди. "Това е много скъпо чанта за вас" или "Тази блуза погледнете мазнини."
Ясно е, че в този случай, първата ви желание е да избяга и да плаче. Вторият - да се отговори Nahal, поставяйки я върна на мястото си. Но ние трябва да се успокои и да осъзнаят, че имате право и скъп чантата и смели блуза. Е, ако имате чувство за хумор - вие ще бъдете в състояние да обсадят негодника, така че тя ще продължи да наблюдава много по-добре тяхната реч. Ако не съм в настроение да се шегува, можете спокойно да се каже, че вие - на купувача, а той е - на продавача, както и че решите какво ви подхожда и какво не. Във всеки случай, винаги можете да направите заявка за Жалби книга.
Ние се образоват свободна личност
Разбира се, вие не искате детето ви пораснал срамувам да отстояват правата си. Ето защо трябва да го доведа в ранна детска възраст, за да му даде свободата си. Опитайте се да дадете на детето си правото да избира във всички случаи, в които не се говори за неговата безопасност. Не се страхувайте, че бебето ще расте разглезен. Вие също трябва да го научи на правилното и уважение към другите. И научи по-добре чрез пример.