Как да се насища организма с калций, семейство и вяра

Както насищане на организма с калций

Добре дошли на нашите скъпи гости! Калций ─ един от най-важните и най-важните елементи, които композира тялото ни. Без него ще ни твърди кости няма да имат голяма сила и нашите еластични нокти ще изглеждат по мека хартия ... И всички тези мисли на редица изобретения и допускания, както и най-много, че нито е на - реално и вярно.

Ако се вгледате внимателно, ще видим, липса на калций или в тялото му, или нашите приятели или роднини.

И дори ако всичко ще бъде нормално, превенция никога не боли.

Нека "достави" калция в тялото си.

Най-ценната част на микроклетки (най присъствието на селен и магнезий) в пъдпъдък обвивка. Тя се абсорбира по-добре от пиле. само недостатък размер на малък яйце. На второ място - яйца черупката. Патица и гъска по-добре да не се използва, тя често се заразяват. цвят черупки няма значение малко.

Поставете вода в праха на слонова кост веднага да влезе в съединението и в продължение на 3-5 минути, не само прави кристално ясно от всички примеси, но насища лесно усвоими калциеви йони.

"Lemon яйце" от остеопороза

Десетина пресни (за предпочитане домашно) яйца изсипва прясно изцеден лимонов сок и се поставят върху 10-14 дни на хладно място. След 10-14 дни яйцата леко се изтегля от буркана и се изсипва ракия стъклото на лимон калций. Вземете 1 ч. Лъжица 3 пъти на ден.

Сок изисква около 1,5 кг лимони.

Чай, съдържащи калций

Чай, съдържащи калций: глухарче, бял равнец, червена детелина, коприва.

калциеви добавки се използват с повишено внимание, под надзора на нефролог и уролог. Сервиране препарати, съдържащи калций трябва заедно с храната или непосредствено след хранене. Противопоказания за профилактика на остеопороза с калциеви соли - наличието на камъни в бъбреците.

И не забравяйте, че Господ очаква от нас не е просто моли за здравето, но някои от неговите усилия и произведения, които са в нашата наличност.

Господ ни даде всичко здраве!