Как да се явят на изпити консултации на ученици и родители, наука дебат

Изпит тестване - това е голям стрес за нервната система на студента. Въпреки, че родителите са по дефиниция изпитват по-силна и по-дълбоко от и деца. Но, от друга страна, възрастните вече знаят как да управляват своите емоции и вълнение.

Опитайте се да разбера как да се помогне на родителите и техните ученици правилно конфигуриран да преминава успешно и изпитите с увереност.

Препоръки за родители, за да се подготвят децата за изпити

Оптимални действия родители. По това време много прегледи, най-важното, което трябва да направи родителите е да се грижи за спокойствието и уюта на подготвителния процес и, колкото и странно да звучи - не пречат на дете. Само подкрепа, морална и, може би, чрез изучаване, помоща на действия и дела и възрастни самостоятелно помогне на студента завърши успешно целия процес изпит.

Експертите предупреждават: не сплашване студентът не трябва постоянно да се напомня за сложността, отговорността и трудността на бъдещите изпитни тестове. Това не се мотивира детето, но само провокира създаването на препятствия за преодоляване, които ученикът не може самостоятелно.

Родителите трябва да се моделира очакванията на ученика, минавайки класове. На първо място, той трябва да разбере, че напълно се предали тестове, не е непременно 100% от отговорите. Необходимо е да се убеди детето, че първият е много по-важно да се даде правилните отговори на въпросите, които не причиняват проблеми, а в оставащото време да отговори на оставащите предизвикателства.

На второ място, независимо от резултата, родителите трябва да бъдат сигурни, да се хвалят, да се каже, че детето не е най-добрият в света и да внуши убеждението, че всичко ще излезе от това. Вярата в успешното приключване на изпита тества възможностите и познанията на детето, за да бъде най-добрият стимул в този труден период.

Индивидуален подход двата изпита е, че родителите трябва да знаят и разбират - същият няма деца, затова психолозите препоръчват на родителите да избират стратегия подходящ indiidualno специално дете. Децата са бавни, или обратно, активни - сред тях са кинестетична и audialy. Има деца с превключване красива, и там са тревожни. Кой друг, ако родителите знаят детето си? Въз основа на познаването на силните и слабите страни на неговия ученик трябва да изготви план за действие за периода на изпити. Трябва да се помогне на детето си в признаването черти на характера, за да се изгради стил на учебния процес (помогне променя ако е необходимо), за да се научат да придобият знания, за тях и други интелектуални ресурси използвате. И най-важното - да се зарежда за успех!

В несигурност изправена детето - основната причина за стреса преди изпита. Родителите трябва да информират своя ученик с правилата за изпита, възможни характеристики на място - това ще помогне да се облекчи ситуацията.

Естествено, решението на тестови задачи като изпит се отразява и на премахването на нервно напрежение. В процеса на задачи и тестове, за да се ориентира на детето във времето на решения за подготовка, той трябва да се научи да ги следите и целесъобразно разпределение, така че да има време за извършване на максималния брой на тестовите задачи - в идеалния случай всички. И не забравяйте: на мястото, където детето ще бъдат ангажирани трябва да е удобно и комфортно.

Ежедневно организация и системата преди изпита

Родителите трябва да се мисли предварително режим преди изпита дни и електроснабдителната система, която дава сила и енергия за мозъка. В дневното меню на детето трябва да се сушени плодове (кайсии задължително), различни ядки, извара, или изделия от тях, риба (за предпочитане морска) и зеленчуци, богати на фибри.

Подготвителни класове трябва да бъдат придружени от задължителна почивка (15-20 минути) и желаната активност, за да разпръсне застой на притока на кръв и да се отпуснете мускулите.

В нощта преди детето тестове трябва да спи и да се отпуснете. И за закуска трябва да бъде шоколад (не бара) - глюкоза велики каузи мозъчни клетки на дейност.

Препоръки учениците как да преминат успешно изпитите

Първо най-важното: на изпита - това не е първата, а не последния жив теста. Ето защо, екстремни преживявания и притеснения не трябва да бъде. Ако се съобрази с всички минимални изисквания за подготовка и провеждане на изпитни тестове, вместо от стрес-теста е да се помогне на студентите да отстояват себе си и да се повиши самочувствието им се дължи на успешен резултат.

Необходимо е предварително да си постави за цел да се постигне, че ще бъде достатъчно силен, включително морал. И още един студент трябва да разбере, че няма перфектни хора на този свят, така че те се постигне резултатът не може да бъде съвършен, но това е личен, така че - заслужено!

Няколко практични тайни, за да се подготвят за доставка на тестове и изпити

Попълнете отговора на въпроса как да се мине изпита, ние бихме искали да отворите няколко практични тайни за обучение на тестове или изпит тестове:

• 5-10 минути преди началото на теста трябва да се успокои, да се отпуснете ... и се концентрира. Това спокойна концентрация влияе върху резултата, а не да притиснат, повишено внимание;
• Един ден или два преди изпита трябва да бъдат запознати с процедурата, правилата и мястото на провеждане на тестовете за проверка. Няма да има изненади - няма да се подчертае,
• Решението на домашните тестове за обучение ще помогне подреди задачите прегледа и срокове за изпълнението им;
• Монотонната работа уморен мозък. Ето защо, преди изпитите и трябва да се подготви за и активно да си почине;
• Мозъчната дейност е в зависимост от количеството на консумираната течност. Най-добре е да се пие много течности, включително и сладко.

Вие не можете да се страхуват от грешки в предварително, както се казва, "Не бъркайте този, който не прави нищо." Начислява върху успеха на хората да вземе живота много повече, отколкото този, който се страхува от грешки и провали, и е за цял живот в нерешителност.