Как да се извърши масаж - phytosaunas
Инсталиране за барел може да бъде във всяка стая, както ефекти върху стени и околните предмети не пара.
Съвети: Връзките с изтичането на канализация непременно обикновено се извършват само в места с високо натоварване - тогава е по-удобно да се изплаква цевта.
Когато не се използва, е необходимо в дългосрочен цевта напусне чаша вода, така че това не е така rassohlas.
Създадена доставки в града:
София, София, Омск, Новосибирск, Ростов на Дон, Уфа, Перм, Воронеж, Самара, Волгоград, Нижни Новгород, Елабуга, Новокузнецк, Мурманск, Челябинск, Nefteyugansk, Сургут, Йошкар Ола, Казан, Иркутск, Набережние Челни, Саратов, Нижнекамск, Нурлат, Чебоксари, Владивосток, Тула, Калининград, Chistopol, Томск, Almetyevsk, Кемерово, Екатеринбург, Барнаул, Ust-Kamenogorsk, Ташкент.
Както и в други градове в България и чужбина покани дилъри да си сътрудничат.
Масаж, които според Хипократ, е в състояние да замени най-редките лекарства, перфектно допълва процедурите в кедър барел. Изчервено, задушени тялото е напълно готов да приеме тази процедура, така че масажа трябва да бъде започнато в рамките на 5-7 минути. след въвеждане на пилотската кабина. Правилно изпълнен масаж значително подобрява ефекта на процедурата: са болка, болка, умора, мускулна печалба еластичност, изсипва сила.
За масаж се извършва правилно, трябва да се придържате към следните правила:
- всички масажни манипулации се извършват в хода на притока на кръв, т.е. от периферията към центъра ..;
- лимфни възли, които се намират в подмишниците, в задколенната ямка и в областта на слабините, не може да се масажира.
Масаж бедрата трябва да започнат с гали, тогава е възможно да се направи така наречената изстискване. Това улеснява масаж изтичане на венозна кръв и стимулира притока на артериална богата на кислород. Изцеждане първо направете едно, а след това две ръце. Много енергични движения трябва да бъдат насочени от коляното в слабините. След прехода към месенето и подслушване го леко прави с две ръце. За да promassirovat назад, получи над ръката й и търка гърба на външната страна на дланта от дъното нагоре и надолу, отново, от талията до плешките и гърба. Гърдата масаж гали от центъра към раменете (жени не трябва да влияят на млечните жлези). Коремът е масажира помилване, което прави кръгови движения по часовниковата стрелка и постепенно намаляване на радиуса им. След това, можете внимателно да се излегнете на стомаха: хванете с две ръце меката тъкан на корема и постепенно да ги преместите един към друг. Neck масаж, енергично триене дланите си от врата до рамото, а след това се втрива и замеси натискане с пръсти и прави кръгови движения.
Самостоятелно масаж може да се извърши с помощта на rastiratelya баня. Улеснете: от една страна хавлиени кърпи дължина около 1 м и ширина 20-25 см 20-30 асиметрично пришити парчета от твърд плат. Rastiratelem започне да масажирате гърба първо: правя 4-7 движения, всеки път с rastiratelem ръка се движи по-встрани. Лумбална област стрива напречни движения постепенно се rastiratel от таза на лопатките (4-7 движения). На горната част на гърба, както и да има 4-7 движения. Гърди, плешките, корема и ставите триене в кръгови движения. Вместо това, можете да използвате баня rastiratelya хавлиени ръкавица на (е лесно да се шият от хавлиени кърпи) или специален масаж четка. Костюм и плетени ръкавици без пръсти или. С тяхна помощ е възможно да се извършва смилане, която действа най-ефективно върху кожата, възстановява нейната еластичност и здравословен вид.