Как да се използва мед в сауната за отслабване

Баня - едно чудесно място за подмладяване, освобождаване от стреса, от процедури, и просто да говорите с приятелите си. Но не всеки знае, че дори и най-обикновен пътуване до сауната може да се сравни с ползите за здравето на посещение добър спа център.

Ваната може не само доставка на енергия в продължение на много дни, за да дойде, но също така да се направи цялата гама от процедури за лична хигиена. Резултатът от тези усилия може да бъде копринена, гладка и сияйна кожа. И, може да бъде в състояние да отслабнете дори малко.

Парни процедури - това е страхотно само по себе си. И, за да увеличи ефекта на възстановяване, не е излишно да се вземат с един буркан с мед изцеление. Е, как да се използва мед баня за загуба на тегло и други здравни и козметични процедури?

Полезно от мед в банята?

Нашите предци са знаели много добре какво е необходимо, мед баня, както и, връщайки, винаги със себе си естествения продукт. В традиционната руска баня мед отдавна се използва за триене в кожата, като отлично средство за подобряване на кръвообращението и изпотяване, както и като средство за насърчаване на отделянето на токсини vitaminizing и овлажняване на кожата, се използва като ефективен естествен ексфолиант, състоящ се от маски или в смес масаж.

Мед приложат към тялото, под влиянието на гореща вода и горещ въздух в банята спомага за пълноценното отворени пори и увеличения на изпотяване. В резултат на това много течности е освободен, заедно с нейните токсините, тялото бързо се освобождава от всички ненужни.
Активни съставки на продукта проникнат дълбоко в клетките, в системите кръвта и лимфата, насищане на кожата с цял набор от микроелементи и витамини.
Мед процедури стимулират обмяната на веществата, подобряване на кръвообращението, обновяване на клетките, освежават кожата, като я дам на влага, подобряване на цвета, предпазва от бактерии и възпаление.
От тялото излишната течност, което води до загуба на тегло, изглажда преждевременно бръчки, подмладяване на организма.
Мед баня - е полезна и приятна процедура, перфектно подобрява настроението.
Добър мед терапия баня за болки в мускулите, ставите и гърба светлина студена (без треска).
Тази процедура е идеален за тези, които искат бързо и без усилия да се отървете от излишните килограми, тъй като баня по естествен начин в пъти увеличава ефективността на козметичните процедури за отслабване.

В банята можете да вземете с мед от всякакъв вид. Мнозина предпочитат вар, който е надарен с ясно изразен антибактериални и успокояващи свойства. Главното условие - той трябва да бъде естествен продукт.

Ефективна маска с мед за грижа за кожата в банята

За информация как да се получи максимална полза от мед и мед маска в банята, можете да разберете, като прочетете някои от рецептите. Мед маски са ефективни в комбинация с масаж и други компоненти. Истинска находка за грижа за кожата в банята - мед и сол.

Вижте също: Кисело мляко с мед диета: кефир рецепти, мед напитки

Мед скраб сол

Използвайте мед и сол баня е много полезно и приятно. Това премахва умората, помага на тялото да се отпуснете, подобрява настроението, облекчава психическо и физическо напрежение, допринася за загуба на тегло.

Мед-сол пилинг в банята - ефективен начин да се направи кожата еластична, мека и копринена. Salt почиства кожата и премахва мъртвата кожа от повърхността на клетките. А способността мед за подобряване на изпотяване спомага за премахването на всички видове мръсотия. В резултат на пълно разкриване на порите, кожата се почиства и максимално поглъща хранителни вещества от компонентите на мед сол маски.

Скраб баня се получава както следва: смесват мед и морска сол в съотношение 1: 2, съответно (подходящ и готварска сол, но е по-добре - от натрошен морето). След това добавете няколко капки любимите си ароматни етерични масла.

Докато нашата буркан с мед се загрява баня в близост до пещта (че меда е горещо, и да стане течност), ние в този момент Нека се подготви тялото си, които преди да започне прилагането на "магията" на сместа трябва да бъде добре затоплена и пара.

За да направите това отиваме в парната баня и още по време на второто повикване в парна баня в добре затоплена кожа намазка мед със сол, което води до скраб чист движение кръгла триене не е особено userdstvuya (можете да видите парната баня не един е преди полагането на скраб и два или три пъти, и дори на пара метла).

След това се подреждат малко почивка след седнало или кисне в продължение на около 10 минути в сауната. В края на останките на скраб се измие с вода за душ-удобно за тялото и предизвиква всеки питателна крем. За да се запълни загубата на течност ще попречи на чаша чай, минерална вода, плодов напитка или квас.

Ако редовно използвате скраб със сол и мед баня - резултатът няма да чака дори без посещение на скъпи процедури в СПА-салони. Кожата видимо подмладена, става еластична, по-малко видими появата на целулит - основният враг на женската красота, сила на звука тяло намаляване на бръчките.

Мед маска с лифтинг ефект

Маска, сварено по тази рецепта, мед, сок от краставица и сок от половин лимон се полага след като парата на лицето си за 15 минути. Овлажнява и освежава кожата и има лифтинг ефект.

Вижте също: Мед съдържание на сол: козметични рецепти за тялото си

Мед маска за отслабване

Смес за приготвяне на маската от малко количество мед и сметана в равни части с добавянето на няколко капки етерично масло от грейпфрут. Маската се нанася върху тялото преди парна баня, както и за повишаване на отслабващ ефект може да се задържи върху кожата в продължение на 15 минути след излизане от него.

Тази маска е визуално намалява появата на целулит и помага да се отървете от допълнителните килограми.

Вана с мед маска за мазна кожа

Приготвяне на смес от разтопен мед (2 супени лъжици. L.), половини на лимонов сок и пшенични трици (1 час. L.). Използването на такава маска допринася за по-доброто функциониране на мастните жлези и изравнява тена на кожата.

Масаж с мед в банята

Този тип Рефлексотерапия добри тонове на кожата, облекчава тялото на натрупаните шлаки, намалява появата на целулит, премахва отоци. Масаж с мед, за да се извърши след като тялото е добре затоплен в сауната (той ще трябва да отидете на два или три пъти).

Медът се прилага върху кожата, без да търкате. После дланите трябва да здраво плътно притиснати повърхността на кожата и рязко скъсване, постепенно преминаване от долу нагоре, като се фокусира върху проблемните зони. Продължителността на тази процедура 10-15 минути.

Съвети и трикове

За да получите максимално удоволствие и да се възползват от гостуващия баня с мед:

Не се препоръчва да се прилага мед маска върху кожата си на първо влизане в парната баня. Да започнем с това кожата трябва да бъде добре на пара, порите отворени. Ако приложите маска по време на второто повикване, то ще работи по-ефективно;
козметична смес е по-добре да се подготви предварително у дома;
мед смес не трябва да се прилага върху кожата със сол, където има драскотини, ожулвания, рани, както и възпалени участъци от кожата;
В края на краищата на баня и козметични процедури, най-добре е да се отпуснете в уютна стая, запазено за почивка.

За да се компенсират загубата на телесни течности по време на процедурите, не е излишно да се пие зелен или билков чай е успокояващо.

За да противопоказано мед маска в банята?

За много жени, грижа за тялото в банята може да бъде една възможност не само да се грижи за състоянието на кожата, фигурата, но и да се превърне в любим ритуал, който носи много забавно. В действителност, да се превърне в място, където можете да наистина добър отпуснете и да забравите поне за известно време от постоянните тревоги и проблеми.

Вижте също: отслабване Тайните на използване на мед

Разбира се, почиват и да се грижи за състоянието на кожата и здравето, това е много важно да се запази чувство за мярка и да използват само рецепти, които са най-подходящи за вас, и не носи вреда на организма. Дори и само по себе си гореща вана, че не е за всеки. И с използването на допълнителни средства - още по.

Препоръчително е преди да посетите бани, за да разберете дали имате някакви противопоказания. Не е необходимо да отиде в банята, а по-добре да се въздържат от процедури с мед, при оплаквания, кашлица, повишена температура. И не забравяйте, че мед - отличен съюзник в борбата за красота и здраве - може да се превърне в опасен враг в случай на алергична реакция към него.

Като цяло, разбира се, гледайки към тялото на баня - процедурата е отличен, хубаво и полезно. Лесно е възможност да се поглезите и да се грижи за красотата на кожата си. А ако прибавим към тази завладяваща смесица от уелнес процедури за баня, използващи мед - уникалността и ползите е трудно да се надценяват.