Как да се хранят на модела victoria`s тайна (Victoria Secret) Angels диета срещу, selflovers
публикувано от Олга Sukhanova
Диетични VS Angels - специална протеинова диета, предназначени за 13 дни. план за хранене, което да отговаря на момичетата преди крайното годишно шоу Victoria`s Secret (Виктория Сикрет).
В тази диета има 7 основни дни. Останалите 6 дни Меню може да се повтори в случаен ред.
През тези 13 дни трябва да бъдат напълно изключени от хранителния режим на захар, сол и алкохол. Маруля зареждащи предпочитане зехтин и лимонов сок. Домати може да бъде заменен от моркови и обратно. Кафе може да бъде заменен с черен или зелен чай. Не забравяйте да пиете поне 2 литра вода на ден. Месото трябва да се даде предимство на пилешки или рибни филета.
Как да се хранят Victoria`s Secret модел (Виктория Сикрет)? Тайна 13-дневни протеин диета модели на Виктория
- Закуска - неподсладено кафе
- Вечеря - 2 варени яйца + домати
- Вечеря - варено говеждо или пилешко + спанак
- Закуска - неподсладено кафе и тост
- Обяд - говеждо месо на скара + домат + зелена салата
- Вечеря - растителен или месо супа без картофи
- Закуска - неподсладено кафе и тост
- Обяд - говеждо месо на скара + зелена салата
- Вечеря - 2 филийки ниско съдържание на мазнини шунка, 2 варени яйца, зелена салата
- Закуска - неподсладено кафе и тост
- обяд - яйца, моркови, сирене
- Вечеря - плодова салата, облечен с чаша айрян
- Закуска - настърган на ренде груби моркови, подправена с лимонов сок
- обяд - риба на скара + домат
- вечеря - постно говеждо месо + зелена салата
- Закуска - неподсладено кафе и тост
- обяд - пържено пиле (в тигана по време на готвене трябва да бъде не масло) + зелена салата
- вечеря - постно говеждо месо + зелена салата
- Закуска - неподсладен чай
- вечеря - постно говеждо месо + зелена салата
- вечеря - всяко ястие чубрица
От осми до тринадесетия ден от менюто първите шест дни в случаен ред. И в никой случай не е бърз, че е много вредно.
Диета Адриана Лима
- - интензивно обучение във фитнеса два пъти на ден
- - 9 дни преди шоуто - само протеинови шейкове и без храна
- - 2 дни преди шоуто - отхвърлянето на храна с изключение на вода
- - когато преди шоуто е 12:00, Адриана Лима спира пиенето напълно, за да "сух"
Като се има предвид в тази статия за 13 дни хранителен план ще ви помогне да се хранят правилно и в степента, която е важна част от здравословния начин на живот.
Комбинирайте подходяща диета с упражнения, направете тялото тайна и масажи. Момичетата, които работят с тази компания, призната за най-секси и добре поддържани модели, по които следва да се съсредоточат.
Каква би била ангел - гледайте и се грижи за тялото си.
Тези, които обичат и ценят себе си, не може да помогне, но се чете следните данни:
Моят приятел ми препоръчва да зеле диета супа, казва, че 5-7 кг на седмица. Никой не се опита?
трябва да опитате диета, Victoria Secret модели, аз искам да бъда като тях)))) това е много красиви момичета))))
Една отлична диета, ми хареса! Аз препоръчвам!
Е, нищо в силата на ангелите на Виктория Сикрет strashnogonet))). Мислех, че те са били глад)))
Аз също мислех, че диета модели на Виктория Сикрет жест, и не може да има да преяждат))). Спорт просто трябва да уча много, а след това всички ние можем да иска да яде.
търси една статия за това как да се хранят на модела на Виктория Сикрет))) Наздраве, намерени, че е необходимо да се опитаме сега, не изглежда страшно, тя изглежда)))
Диетични модели срещу не толкова ужасно, можете да се хранят нормално, чух, че те не се яде, така че те не са били изхвърлен)
не ме какъв вид фибри диета модели кажеш?
Диета, диета. но да живеят така че не се ловува. постоянно се ограничавайте наоколо. по-добре да се направи според назначението на Адриана. В интервю той каза, че има няколко пъти на ден, но малко. Опитах се и доволни от резултатите, въпреки че по време на тренировката, или товар, дреболии ...
Виктория Сикрет момичета диета балансирана и съставена от експерти съм уверен, че те са много сериозно към този въпрос и за гладуването не може да има никакво съмнение. предоставена от диетата не може да се нарече диета, не е достатъчно, за да яде много))))
диета ... достатъчно каза ... .golodayut него ... това е целият Диетата на Виктория Сикрет модели)))) Не помня кой пръв изрази основната диета уей planet..NE яде))))
AAAA ... .vesna диета модели Victoria Secret много удобен, аз все още трябва да отида да се оженят, ще отслабнете))))
Господи, аз просто мечтаят да станат един ангел.
дневни хранения Ангелите на Виктория Сикрет обилно с вода и салата? Аз не вярвам)))
О, Боже мой! Аз ще го спазват всеки ден, това е съвсем нормално хранене. Можете да живеете + воля преди лягане, за да запише една чаша вода с лимонов сок и като цяло готино диета. Мечтата ми е да се превърне в модел за Виктория Сикрет
ALL IIDIOTY. е да напишете
Нада воля да не мисля за храна, и ако го направите, след това сърбеж pichenyushku Мария, или храна за диабетици, която е във всеки супермаркет, и да пие SENUtrava такова прочистване прави разгара си. 25gr в аптека, само на тревата, а не таблетки, като зелен granulki аз да се налива в една супена лъжица на чаша вода и супер, а сега не стомаха лявото бедро, но могат да се справят. Успех момичета