Как да се грижим за зъбите си правилно

Красива усмивка може да бъде мощно оръжие за всяка жена, особено ако тя е снежнобяла и пенливо. Не да харчат стотици хиляди професионални услуги за възстановяване на зъбите или да ги замени с изкуствена ние трябва твърдо знаят как да се грижат за зъбите си правилно.

Зъболекари препоръчват следната дневна процедура:

1. Миенето на зъбите два пъти дневно. Четка за зъби трябва да бъде избрана, е в състояние да оцени някои от параметрите. Влакната трябва да се търси в съответствие с чувствителността на венците, но под форма, така че е възможно да се увеличи максимално не само изстържете зъбния емайл, което е видимо за окото, но и пространствата между зъбите. Обикновено зъболекарите препоръчват избора четините на средна твърдост, но за чувствителни смоли трябва да даде предимство на мека четка да се избегнат пукнатини и възпаление, което може да причини сериозни проблеми, до отстраняване на зъба.
2. Паста за зъби трябва да отговаря на съвременните стандарти и избрания от зъболекаря. Основни правила, той не се злоупотребява терапевтични видове пасти и промяна паста за зъби на всеки шест месеца.
3. След всяко хранене изплакнете устата си старателно специални mouthrinses. Това ще помогне за отстраняване на остатъци храна и предотвратяване на разпространението на патогенните бактерии към следващото миене.
4. Измиване на зъби се извършва в продължение на 3 минути. Всяка зона трябва да се почистват най-малко 10 секунди. Също така не забравяйте, че в допълнение към зъбите трябва да се почиства езика и вътрешната страна на бузите. Повечето съвременни четки имат специална допълнителна площ за тази цел.
5. Използвайте конец за зъби и / или специална малка четка за почистване на междузъбното пространство. Тези средства сега са широко достъпни на пазара и са доста достъпни.

Внимание! В никакъв случай не използвайте за да се отстранят остатъците от храна клечки за зъби или фиби. Вие може да повреди емайла и да причини непоправими щети на вашите зъби.

За избелване на емайла у дома днес продават специални пасти за зъби, или по-ефективни системи, които включват устата охрана и специален инструмент. Можете да го сложи на зъбите, а след това се облича капачки и се поддържа средно по 30 минути. Обикновено резултатът е забележим след месец на употреба.

Съвет! Никога не използвайте зъбите като инструменти, за да се раздели орехи или други ядки, както и за други цели, които не са предвидени от природата.

Не забравяйте да се консултирате с вашия стоматолог преди да се опитате всяко ново съоръжение. Това може да предизвика алергични реакции, и може да доведе до по-сериозни заболявания. Дори и да не се притеснява преживява планирано сканиране на всеки шест месеца.

Сега, че знаете как да се грижи за зъбите си правилно. Следвайте тези прости съвети и усмивка красива!