Как да се грижим за суха кожа са 7 съвети и рецепти, хармонията на живота
Съществуват няколко вида на кожата: мазна, суха, нормална, комбинация. се изисква никаква грижа за кожата, особено ако тя е суха кожа. Тя често обелени, което води до голяма загриженост. И през зимата не помага дори специални продукти за грижа според типа кожа. Тя бързо губи своята привлекателност и стареене.
Защо е суха кожа
Причините за това неприятно проблем могат да бъдат от различни фактори:
- генетична предразположеност;
- прекалено сух и топъл въздух в къщата (особено по време на отоплителния сезон);
- хормонални смущения;
- липса на витамини в организма;
- неправилно хранене;
- липса на течност.
Няколко правила за грижа за суха кожа
1. Защита от ултравиолетови лъчи.
Този тип кожа е много чувствителна към излагане на ултравиолетови лъчи, така че е необходимо да се намали престоя на слънце през лятото. Ако това не се получава, е необходимо да се използват предпазни средства.
2. Целогодишна грижа.
Сухата кожа изисква внимание и грижи през цялата година. Независимо дали е лято или зима, винаги е необходимо да се хидратира и предпазва от слънце и студ.
За това, че кожата е в добро състояние, трябва всеки ден да се прилага хидратиращ крем или масло. И за най-добри резултати, приложим средствата по-добре на влажна кожа.
4. Правилното хранене.
Правилното хранене - гаранция за здраве и красива кожа. Това не означава, че трябва да се седне на твърда диета и се откажат от любимите си храни. Достатъчно е да добавите към диетата колкото пресни плодове и зеленчуци, колкото е възможно, премахване (или намаляване до минимум) пържени, прекалено мазни храни.
Оптималното количество за човек питейна течност - от половина до два литра на ден. Има какво да се стремим към, нали?
6. Оптимизиране на климата в къщата.
С този израз се има предвид, че къщата не трябва да бъде сух въздух, който изсушава кожата още повече. Също така, режима на температурата трябва да бъде около 22 ° С
7. Правилните вземане бани.
Тя ще изглежда, че може да бъде по-лесно да се плува във ваната? В действителност, вземете вана за суха кожа повече от десет минути противопоказани. Вода премахва защитния слой на кожата, което го прави още по-суха. За мазна кожа оптимално използване на душа.
Рецепти за проблемна кожа
Нежно ексфолиране - един от начините за сухо грижа за кожата. За този костюм ексфолианти, направен със собствените си ръце.
Най-лесният и най-известната рецепта - масло, сол и мед. Мед (номер 2 чл. L) с разбъркване сол (1ch.l) и се добавя зехтин (идеално) масло. Нанесете върху кожата лек удар и изплакнете с топла (не гореща, а не студена!) Вода. Salt нежно ексфолира и маслото и меда омекотяват и овлажняват кожата.
Друг ефективен възможен начин да съчетаете полезното с приятното. За да направите това, трябва да се готви естествен кафе, го пият, а останалите каша се използва като пилинг. Утайка от кафе нежно премахва мъртвите кожни частици на епидермиса.
След като се използва скраб (пилинг), кожата трябва да бъдат сигурни, да се прилага крема с подхранващи свойства. Всякакви ексфолианти могат да се използват не повече от два пъти седмично.
За тези, които обичат банята овлажняване на кожата глицерин може да е препоръчително. Тя се продава в аптеките и подхранва кожата. По отношение на размера на банята да се излива половин чаша течност глицерин.
Също така, овесена каша е подходящ перфектно. Необходимо е да попълните хартиена торбичка и затегнете кранчето, така че водата тече през него. В тази вода трябва да бъде не по-малко от 10 минути.
За да се грижи за кожа, склонна към сухота трябва да бъде ежедневно. Ако използвате по-горе правила, кожата винаги ще изглеждат чисти и спретнати. В случай на неуспех на рецептите, трябва да се консултирате с лекар - може би причината в някоя болест.