Как да се грижим за кожата крака у дома

Всеки ден, нашите крака трябва да носят тежки товари, от които първите, които страдат кожата на краката. Недостатъчна грижа може да доведе до много проблеми: ксеродерма токчета и да се спре тяхното zagrubenie и напукване, което води до дискомфорт и набор болка. Много скоро ние ще трябва да се промени ботуши, обувки и ботуши на откритата лятна обувките, така че въпросът за Грижа за краката става все по-спешно. Как да се грижим за краката, и това, което вътрешното процедури ще ви помогне да кожата на тази област на здравословното състояние, ще опишем в тази статия.

Общи правила за домашна грижа за краката

Кожени крака никога няма да бъдат здрави, пренебрегвайки следните правила:

фут измиване. Кожата има какво да се спре на потните жлези, както и постоянното присъствие на краката в обувките активизира дейността си, поради което бактериите започват да се размножават и да има неприятна миризма. Също така в кожата се натрупват различни замърсители, които са изкован в гънката и изглежда непривлекателен. измиване на краката помага очисти дермата, тя се отървете от неприятните миризми и осигурява тонизиращо действие.
Чорап синтетични продукти. Чорапогащи, чорапи, чорапогащи, чорапи и други продукти, произведени от не-естествени материали, да насърчава работата на подкожните жлези, прекомерно изсушаване на кожата и появата на неприятна сърбеж. При избора на описаните видове дрехи, опитайте се да се даде предимство на естествените тъкани от лен или памук. Също така не забравяйте, че чорапи, чорапи и чорапогащи, и т.н. трябва да се промени всеки ден.
Чорап неправилно съвпадащи обувки. Тесни обувки, които не отговарят на размера на стъпалото, могат да причинят проблеми, не само кожата, но и мускулите и ставите на краката. Изберете удобни обувки, обувки, които съответстват на ширината и дължината на спирката. Откажете да закупят евтини продукти, които бързо ще бъдат разрушени, както и негативно влияние върху външния вид и състоянието на кожата на стъпалата и краката.
Седмичен провеждане на козметични процедури. Кожата на краката на необходимостта от провеждане на процедурите, като бани, маски и пилинг. Това позволява на дермата, за да останат красиви, меки и здрави, да се отървете от мазоли и други често срещани проблеми в тази част на тялото. Посочените по-горе процедури се извършват по-рядко - 1 ден в седмицата, но в резултат на действията ви ще бъде от полза за държавата и здравето на краката.
Ежедневно нанасянето на крема. Крем за крака ви позволява да се хидратира кожата, за да я омекотяват и насищане на полезни микроелементи. Някои видове тези средства има затоплящ ефект, но също така помагат за намаляване на потните крака. Нанасянето на крема трябва да бъде ежедневно традиция, която следва да се прилага преди лягане.

Също така в списъка на масаж на краката грижи присъства. Тази процедура помага за подобряване на притока на кръв в краката, възстановява кожата здрав вид, както и положителен ефект върху емоционалното си състояние.

Домашно приготвени козметични процедури за спирката на кожата

Масаж. Тази процедура може да се комбинира с една вечер нанасяне на крема. Масаж се извършва след почистване и почистване на кожата на краката. Нанесете крем за крака, и да започне да го търка в началото бавно и плавно, а след това по-уверени движения. Замесете пръсти, изготви линии по протежение на цялата дължина на полите, въртеливото движение се прави, щипане, смилане и така нататък. Преди края на процедурата, намаляване на скоростта на масажни движения, като постепенно се премести в лек стоп гали по повърхността. Също така, масаж може да се извърши с помощта на твърда четка или специална чаша.
Вани. Вани за стъпала са предназначени да премахнат много от проблемите :. мазоли, суха кожа, напукване, премахване на подпухналостта и умора, намаляване на изпотяване и др техника на бани и рецепти казахме тук: ". Footbaths у дома"
крак лющене на кожата. Ние вече заяви, че стоп Пилингът помага дълбоко почистване на кожата, премахване на мазолести частици, както и мазоли и мазоли. Освен това, използването на почистващата има тонизиращо действие, има благоприятен ефект върху метаболитните процеси и подобрява абсорбиращ капацитет на дермата. Обелване трябва да се извършва след тавите, т.е. за пара кожата. Тази процедура е лесно да се държат: Нанесете на влажна крак структура скраб и го търка върху повърхността на кожата на въртящ движение. състав остатъци се отстраняват след 5 минути и се изплаква с течаща вода крака. 5 рецепти за ексфолианти за кожата краката ни донесе по-долу:

Канела и сол скраб с кафе и масло. 60 г смлени кафеени зърна смесва с 10 г от канела и 20 грама сол. Сместа се пълни в 70 мл зехтин. Състав за използване на пилинг крака.
Овес и мед скраб с кисело мляко и ядки. 8 горски ядки (бадеми може да бъде заменен) пясък смила до състояние (не в брашно) и се смесва с 20 г Hercules люспи, 70 мл кисело мляко (могат да заместят крем) и 20 г мед. Кремообразен скраб кандидатстват за пилинг крака.
Мляко захар скраб с какао. 20 г какао на прах се смесва с 10 г захар, сухата смес се пълни в топла къща мляко до кремообразна маса, която се използва за спиране лющене.
Оцет сол скраб с мед. 60 г сол се смесва с 20 грама плодове оцет и 35 г от мед. Разбъркайте състави притежават пилинг крака.
Ориз, овесена каша търкане със зехтин. 20 г Hercules люспи смесва с 10 г смлян оризово брашно. Сместа се пълни в 25 мл зехтин. Разбъркайте скраб прекарват пилинг крака.

Тези рецепти са в състояние ефективно почистване на кожата от мазолести крака частици имат по лечебната част на крака, успокояващо и тонизиращо действие.

Маски за краката. Тези средства са с широк спектър на действие: маски съединения подхранва кожата с хранителни вещества и влага се нуждае от помощ, за да се отървете от мазоли и мазоли, защита дермата от изсушаване и т.н. Рецепти маски за краката и ходилата, които посочихме ..
Крем за крака. Тези средства трябва да се използват ежедневно. Можете да използвате като крем промишленост, и означава, дома за готвене. Рецепти домашна крем за крака с различни грижовните действия са изброени по-долу:

Крем с дъбова кора и масла за намаляване на изпотяването на краката. 20 г мастни сметана се смесва с 20 мл бульон от дъб кора и добавете грозде и кокосово масло (5 г).
Овлажнител с етерични и растителни масла, восъци и витамини. 10 г пчелен восък стопи свещта и се свързва с такива масла: палма, кокосов орех, ший и какао (10 мл). Премахване на смес от топлина и се поставят в 10 m авокадо масло и зехтин, 7 мл разтвори на ретинол и токоферол и 10 капки глухарче масло, метличина, лайка и Artemisia.
Cranberry-камфор крем на базата на мазнини. 80 грама на топено мас комбинират с 40 мл сок от червена боровинка и 20 мл камфор масло.
Лечебен крем с невен и ретинол. 40 г невен мехлем смесва с 15 мл ретинол.
Успокояващ крем на глицерин, лайка бульон, яйчен жълтък, маслинено масло, камфор алкохол и масло масла. Леярската разливането 30 мл зехтин, 40 г масло, масло и 5 г глицерин. Сместа се загрява и се въведе в 2 прясно жълтък камфор и 40 мл алкохол.

След прилагане на крема върху краката си, което трябва да се носят памучни чорапи, за да не се изцапа мазнини състава на листовете или чехли.

Един от най-често срещаните проблеми на кожата е да се спре появата на мазоли и мазоли. За информация относно това как да се отървете от тези проблеми, можете да научите в тази статия: "Как да се отървем от мазоли на краката си? ".

След преглед на представените оферти, вие ще бъдете в състояние да се извърши пълна Грижа за краката и поглезят краката си терапевтични композиции от домашни средства, които могат да ви помогнат да запазите кожата си гладка, здрава и мека.