Как да се готви риба треска (филе) рецептата със снимка

Сварете филета от треска, обаче, като цяло риба, е възможно само в случай, ако сте сигурни, че сте замразени треска веднъж, че не се размразява, и че това е наистина високо качество на продукта. Ако е така, тогава варена риба треска вкусни, лесни за приготвяне и много dietichna.

- 400 грама филе от треска;

- един морков среден размер;

- половината средни крушка;

- черен пипер (3-5 Goroshkov);

- един дафинов лист.

1. филе от треска размразяват и се нарязва на големи парчета, които ще бъдат включени в тиган. Ако филето не голяма, тя може да бъде приготвена замразени. В действителност, размразяването се изисква само за нарязване.

2. моркови обелете и нарежете на кръгчета.

3. Лукът се нарязва на големи полукръгове.

4. риба, лук и моркови в пота, за да се сгъват. Добавете дафинов лист и черен пипер. Излива се малко количество вода. Водата трябва напълно да покрива рибата и зеленчуците, но това не трябва да е прекалено много.

Сложете тиган с рибата на тих огън, без затваряне на капака.

5. Когато рибата започва да ври, се формира измет, е необходимо да се отстрани с решетъчна лъжица.

6. Отговорът на въпроса "как да се готви риба треска" звучи - след варенето готвач филета от треска трябва да бъде 10-15 минути. За тези, които обичат да ловят риба с syrinkoy може и само на пет минути.

All. Варени треска удебеления готов.

Разбира се, не морковът се приготвя за 10-15 минути. Ето защо, ако имате намерение да се яде риба треска с моркови и лук, рибата трябва да бъдат премахнати и зеленчуците готвят, докато омекнат, вече подсолена бульон.