Как да се готви броколи (стъпка по стъпка рецепта със снимки)

рецепта Описание:

Броколи - чест гост на трапезата ми. От този зеленчук аз готвя много различни ястия. Това, което особено като за всяка нова версия: вкуса на промени броколи и се отваря един нов начин.

Как да се готви броколи, никога не съм мислил за. Струваше ми се, че не е имало информация в процеса не може да бъде. Моето мнение е променило наскоро. Намерих една прекрасна и информативна статия за това как да се готви на зеленчуците, за да ги задържи възможно най-много е полезно.

Както се оказа, броколи, сол (ако, разбира се, е необходимо) до края на готвенето. Също така инвестира в съцветия трябва само кипене "в ключ" водата. Гответе на умерен огън, и не повече от 3 минути. Сигналът, че броколите се приготвя, тя има цвят. След като зелето е станал ярко зелено, трябва да го извадите от горещата вода.

Вие може да готви и замразени зеленчуци. Моля, имайте предвид, че преди замразяване броколи трябва да бъдат разделени на розички. По-добре е да се замразява храна в запечатваща се торбичка и на малки порции. Размразената преди готвене броколи не се нуждаят. Това ще бъде достатъчно само да се изплаква в студена вода - и веднага във вряща вода.

Варени броколи може да се използва за приготвянето на много ястия. Но аз предпочитам да го яде, поръсване с лимон. Вкусна и без калории.

Готвене стъпки:

Как да се готви броколи (стъпка по стъпка рецепта със снимки)

1) се промива броколи, се разделят на цветчета. Между другото, се готви броколи към салати, супи и леки закуски и могат да бъдат замразени. Освен това, не е необходимо да се размразява. Измийте цветчето в студена вода и варете на начина, по който каже.

Как да се готви броколи (стъпка по стъпка рецепта със снимки)

2) Поставете тенджерата на печката. Налейте малко вода. Стига толкова за съцветие го покри. Довежда се до кипене. В кипяща вода пропусне броколи цветчета. Готвя за 2-3 минути.

Как да се готви броколи (стъпка по стъпка рецепта със снимки)

3) Добавете сол на вкус. Можете да поставите lavrushku (това е аматьор) и черно и сладък пипер.

Как да се готви броколи (стъпка по стъпка рецепта със снимки)

4) След 3 минути броколи готвене трябва да бъдат отстранени от лодката на вода.

Как да се готви броколи (стъпка по стъпка рецепта със снимки)

5) Сложете броколите, зелето леко да се охлади. Това е направено. Сега, че знаете как да се готви броколи. А след това можете да се готви с зеленчукови салати и предястия, омлети и палачинки, палачинки.

съставки:

Броколи тристаграма, 2 чаши вода и сол на вкус.