Как да се адаптират към друга държава, се премести в Европа

Истории за живота на нашите клиенти в чужбина показват, че по-голямата част от хората в новите условия е доста трудно да се адаптира. Живеейки в чужбина - тази промяна, на първо място, начин на живот, и второ, климатичните условия.

Като отправна точка за следващата ни статия ние предлагаме на идеята, че трудното адаптиране в чужда страна - това е по-скоро правило, отколкото изключение. Въпреки това, можете да минете през този процес с максимален комфорт.

Кой е трудно да се адаптира в чужбина?

Всички етапи на адаптация

Най-често проблемът с адаптацията опитни членове на семейства на мигранти.

"Моята професионална дейност на последните 6 години и включва чести дълги пътувания до Испания, свързани с правене на бизнес. На движат момент прекарах в страната общо повече от една година, а аз вече имах труден от изненада. Трудности при адаптацията започнаха, когато получих разрешение за пребиваване испански и се премества семейството там. Детето просто адаптирани. Но мъжът, дойде само няколко пъти за кратко, се състояха, вероятно, всички на сцената с мен в Испания, включително и първата еуфория, чувство на неудовлетвореност, депресия и пристрастяване ".

Възрастните хора трябва да "размрази"

Проучванията показват, че най-трудно да се адаптира към живота в чужбина преминава за по-възрастните хора, които не са имали за дълго време, за да живеят в друга държава.

"След като получи разрешение в Гърция, се преместих тук семейство и възрастна майка, проблемът е, че" ума "Мамо разбира перфектно предимствата на живот в тази страна, ние открихме, за отлични лекарите й я спаси от трудна заболяване. Въпреки това, "сърцето", тя продължава да живее в България, както и да се отървете от желанието да се завърнат у дома не е толкова далеч, макар че са минали повече от три години. Out? През пролетта и есента се лети преди няколко седмици в Москва - "размразяване".

Кой е по-лесно да свикне, живеещи в друга държава?

Децата могат лесно да намерят общ език

Противно на опасенията на много мигранти, е по-лесно да свикне с живота в чужбина за деца до 12 години. Максималната възраст за комфортен корекция - 7-9 години, когато децата се възползва от муха езикови функции (до местния диалект) и органично потопени в нова културна среда, като приятели.

"Ние дойдохме в Англия, когато Вик беше осем, тя току-що завърши 1-ви клас, бяхме притеснени, че няма да приеме връстници, че ще затворят в новата среда. Нищо подобно! В клас си в Лондонското училище по Половината от децата идват от други страни. За един месец те са станали приятели, ако те са се познавали още от детската градина. И шест месеца по-късно Vikulya бъбреха на английски по-добре от мен, въпреки че професионално изучава езика още в гимназията. "

Опитайте страната ", за да зъба"

Разбира се, за да се адаптира към живота в друга страна е много по-лесно за хората, които го многократно е прекарал достатъчно време тук, направи съзнателен избор на града и областта.

"Фаро португалски и съпругът ми за дълго време, буквално" се опита върху зъба. " На първо място, ние просто харесва всяка година идват тук, за да се отпуснете, защото фара - той е красив древен град с страхотна атмосфера. И тогава започнах да мисля за закупуване на имот тук, така че вие ​​можете да почивате и да пътуват в цяла Европа.

Така възникна идеята да се получи разрешение за пребиваване португалски за закупуване на недвижими имоти. В крайна сметка, съпругът напълно премина на работа от разстояние, и се преместихме в Фаро. Като се има предвид, че преди да дойде тук в продължение на 7 години подред, градът стана много близо до нас. Ние се чувстваме като у дома си. "

Как да се адаптират към различна държава?

В допълнение към задължителното преподаване на националния език (дори и ако това не е необходимо да знаете, за да получат разрешение за пребиваване), има няколко правила, с цел бързо и лесно да се приспособи към друга държава.

По-дълъг общуват с местните хора

"Грешката на нашите приятели, които са закупили две къщи в Испания и да получат разрешение за пребиваване, е бил открит нежелание да започне някаква връзка със себе си испански, на първо място, те са доста доволни от диалога руската диаспора. Въпреки това, от порядъка на комуникация се оказа твърде тесен и бързо уморени, и всяка ситуация, когато е необходимо да се "изграждане на мостове" с местното население (начално лечение за всички услуги), което ги кара да се скърцане на спиране. В резултат на това те се върна в Долна разочарован вили лизинговия договор. "

Предварително проучване на местните традиции и манталитет

"Още в Португалия се срещнахме няколко Bolgariyan издадено разрешително за пребиваване. Съпруг е готова да живее тук, но жената изпитва дискомфорт поради религиозни различия.

Фактът, че 95% от португалците - католиците, а тя е отгледан от детство в традициите на православната вяра, и то е просто досадно неспособност да говори сърце на сърце с останалите вярващи. Може би това е причината за проблемите в семейството си. "

Не се откаже от обичайните "ритуали"

"Трудно е да се преместят в друга страна и в същото време да поднови изцяло живота. Освен, че живее около друга, което правите нов апартамент, обзавеждане и т.н. Но в същото време трябва да пазят себе си в добра форма, за да се срещне с бизнес партньори, за да работим.

Много от тях са психологически смущаващо. Така че не забравяйте да го вземе с най-много познати неща. Преместване в нов етап на старите навици. Така например, в Санкт Петербург, ние посетихме съпруга си с боулинг всеки петък. Същата "ритуала" и се премества в Лондон. "

Бъдете готови да се премести в тялото

"Адаптиране на организма към живот в друга страна с различни хора отива с различна степен на трудност. Обикновено смяната на часовите зони 1-2 по пътя към Европа почти не се усеща от организма. Може би с изключение на Португалия и Испания.

климат е напълно различен от този в България В южноевропейските страни. Опитайте се за първи път, за да се хранят правилно, постно на витамини и не претоварвайте тялото местни ястия. Подгответе се за южното слънце - потопете няколко седмици. И не се игнорира сиестата - това е важна характеристика на местния ритъм на живот ".

Трудно ли е да се адаптират към друга държава?

За да се адаптира към живота в чужбина, любезно се обърне внимание на многото практическите подробности:

• Проверете цените за продукти и услуги.
• Конфигуриране на услуги за покупки и комунални услуги.
• Научете характеристиките на здравните заведения, обади на бърза помощ.
• Ако имате деца, проверете предварително с възможности за образование.
• Повечето посещават обществени места: ресторанти, изложби, търговски центрове.
• Се интересуват от характеристиките на корпоративно поведение в бизнес средата.

Психологическа адаптация

С цел да се избегне психологически дискомфорт, не се опитват да сравните условията на живот в една нова страна с условията в родината си. Напротив, психолози съветват:

• най-отворените за разбиране нови преживявания;
• живея в настоящето;
• не да се заключва в спомените;
• активно ангажирани в работата, любимите неща;
• понякога се даде възможност да скърбят и да даде отдушник на чувствата;
• поддържате връзка с приятелите и семейството си у дома;
• водят активен начин на живот, физически упражнения.

И най-важното - подарете си време, за да се адаптират, защото, за да промените себе си в един миг няма да работи.

Адаптиране на мигрантите в Европа

Задачата на привикване в чужбина - един от най-лошото в човешкия живот, не е за нищо по скалата на стреса, психолози й дават максималните 100 точки. Както показва опитът на нашите клиенти, които са успели да започне активен живот в Европа играе важна роля подготовка.

Тази предварителна пътуване, периодично пребиваване в друга страна на няколко седмици или дори месеци. Те дават възможност да се "пробвам костюма на някой друг", все още не са формализирани документи, а просто да се възползват от един или друг вид виза.

Не забравяйте, че вашата работа е - не само да се адаптират в чужбина, и да стане пълноправен член на теглото на обществото, същите, които бяха у дома. А целта на нашия блог - за да ви информира за най-благоприятните възможности на имиграцията и да даде практически съвети за този процес се състоя с максимален комфорт.