Как да разкрие своите природни съвети за красота аюрведа лекар
Според Аюрведа, депресия и тъга се отразяват върху лицето и на човешкото тяло, а не им могат да бъдат скрити с помощта на козметика. Но щастие и спокойствие покаже невероятна природна красота!
Всеки от нас се стреми към красотата, независимо от пол или възраст - съгласни ли сте с това мнение? Някои хора са привлекателни по природа, а други просто трябва да работи върху себе си. Според Аюрведа, състояния като депресия и тъга се отразяват на лицето и на човешкото тяло, а не им могат да бъдат скрити с помощта на козметика. Но щастие и спокойствие покаже невероятна природна красота! За да направите това, трябва да се следват основните принципи на Аюрведа и да достигне състояние на себереализация: този човек е добре вътрешно и не е необходимо да се използва козметика.
В арсенала на Аюрведа Има много процедури, които могат да разкрият красотата на природата: на първо място, това е дълбоко почистване и възстановяване на равновесието между дошите от традиционните анти-стареене терапия. Организмът се освобождава от вредни вещества, клетки, възстановяване на захранването - доши влизат в равновесие. Как може да се постигне това състояние?
![Как да се разкрие тяхната естествена красота съвети лекар на Аюрведа (Аюрведа) Как да разкрие своите природни съвети за красота аюрведа лекар](https://webp.images-on-off.com/25/106/434x354_dn5pjweymmd0dtmi2lak.webp)
Визуална привлекателност зависи от няколко фактора: Пракрити (телесния състав), Сара (структурен състав) samhanan (плътност на тялото), tvak (цвят и вид на кожата), pramanas (размер) и dirghayulakshana (дълголетие). В аюрведа козметика от рождението на човека много внимание на правилния режим на деня (dinacharya) и сън (ratricharya), сезонните промени (ritucharya).
Важно е да се завърши прочистване на тялото, това е, Panchakarma. - това е превантивна мярка, насочена към поддържане и подобряване на работата на клетките, както и терапевтични процедури. Ama (токсини и отпадъчни продукти в организма) развалят външния вид на човека и да доведе до заболяване. Panchakarma се основава на интегриран и цялостен подход на Аюрведа за пречистване на ума и тялото.
Ключов елемент за поддържане на кожата в добро състояние - това е вода. От само себе си от дълбоките слоеве на кожата към повърхността овлажняване клетки в роговия слой, и след това се изпарява. Снехана (обезмасляване) и Swedana (задушаване) ни даде необходимата хидратация. Тези процедури актуализират кожна тъкан и я правят еластична.
![Как да разкрие своите природни съвети за красота аюрведа лекар (естествено) Как да разкрие своите природни съвети за красота аюрведа лекар](https://webp.images-on-off.com/25/106/434x343_bu2hdhpmfz3rrftwhge4.webp)
Веднага след като клетките на кожата мигрират към външния слой, те са изпълнени с кератин, възбудена епидермис производно. Кератинът е изключително важно, тъй като предпазва кожата от вредните експозиции в околната среда. Загине този външен слой е в състояние да изложи на порите. Смазване и позволяват пара за задържане на влагата в кожата, възстановяване на липидна бариера и баланса на аминокиселини.
Ако имате мазна кожа:
- Почистете лицето с краставица и лимонов сок.
- Следвайте пара, използвайте ексфолианти въз основа на ягода, череша и праскова.
- Направете маска на масло от сандалово дърво, кайсия и бадем.
- Балансирайте мазна кожа подкрепа дневната прилагането на гела на базата на алое вера.
Ако имате суха кожа:
- Измийте лицето си със студена вода и се пречиства чрез пени на варено мляко.
- Следвайте лесно с водна пара, използвайте ексфолиант от смес от банан и грис.
- Направете маска от банан, моркови и черно грозде.
- Светлината масаж прилага масло от растителен произход (бадемово или eladitailam аюрведа масло).
Ако имате нормална кожа:
- Измийте лицето си с чиста вода, пречиства чрез портокалов сок.
- Следвайте пара лицето, използвайте ексфолианти с кайсия или череша.
- Направете маска на базата на бадемово масло и оранжево маса.
- Instant такса свежест ще даде маска от кисело мляко и домати.
И, разбира се, да се хранят добре, не пийте много чиста вода!
Д-р Дани Dharani (Dr.Dhanya Dharani), аюрведа лекар в "Атрей" Център (София)