Как да променят себе си и външно и вътрешно - Съвети за жени Online

Исках да във втория параграф пишат на сметката на вътрешния, но аз вече съм пиян, за да бутам утре няма да се увеличи, estesssno. -D

Наталия бих hotelaby много малко толерантност към мъжете. Аз не казвам, че са напомпани на критериите за мъжете))) добре, и няма причина те трябва да се подценяват)))

и по отношение на външния вид: Аз винаги безупречно, егоистично аз знам, точно сега отслабнах са доволни, но това е, когато пораснеш тънки гърди намалени. е 4, 3 и става обикновено искат да пето: - $

О, момичета, и бих искал да бъда по-спокоен и по-толерантни, по принцип, да се насладят на магически хапчета, и всички нерви незабавно vylechelis. - (

Само тогава може да обича момиче, което иска да отслабнете и да не губят любим човек, той започва да ходи на басейн и фитнес. Човек, който е получил инфаркт, веднага изоставя тютюнопушенето. Страхът от провал причините за бедността и упорита работа.

Въпреки това, хората няма да се променят себе си и живота си, ако тя е щастлива с всичко, и то е сигурно, че живеем толкова зле. Той няма да се стреми да се промени, и тези, които просто не виждам възможност за решаване на проблеми и трудни ситуации.

Хората не се борят с тежки заболявания, защото те не вярват и нямат надежда за възстановяване. За да започнете да се промени, трябва да се осъзнае колко важно и скъпо за всичко, което можете лесно да загубят вас.

Начало на промяна

Най-добре е за грижа за кожата се използват традиционните средства за защита и правилно поставени крем, които ще подобрят състоянието си и да увеличат производството на колаген, отговорни за младежта и еластичността на кожата. Добър доказан маска за лице краставица и много други начало средства за грижа за кожата. Няма да получите повече от козметик препоръки, които ще се изберат средствата за грижа за кожата, като се има предвид, че е твой тип.

Изберете своя перфектен грим. Не забравяйте за чувството за мерки. Най-добрият вариант би бил нисък ключ грим, който е леко подчертае красотата на лицето. Също така е много важно да го избере в съответствие с това къде и кога да отидете. Стилистите се препоръчва да се създадат няколко вида грим, винаги като се има предвид дали е ваше изображение, прически и стил. Между дързост и вулгарност една стъпка.

Задайте си тези планове, ще забележите, че те стават трансформира вътрешно. Вашият поглед върху живота са по-прагматично, за да знаете точно какво искате. Има увереност в бъдещето, която представлявате къде отиваш и какво ще правите за една година.

Така че, след години на изследвания от учени откритие е направено: да отслабнете и най-важното, да гарантира, че дъмпинговият кг никога не се върнаха, че е възможно по следния начин - ще трябва да въведете мозъка, която контролира човешкото тяло, нов оптимална скорост тегло, отпечатано в мозъка си имидж себе си перфектно. Ако това се постига, е възможно да отслабнете, дори и най-вече без да се променя начина на живот, без да се променят хранителните навици. Самото тяло постепенно ще се промени скоростта на обмяната на веществата и да доведе до тежест в съответствие с новата оптимална скорост. Просто защото сега мозъкът ще възприеме допълнително тегло като заплаха за оцеляването на организма.

Още веднъж повтарям тази изключително важна позиция - трябва на всяка цена, за да плъзнете в безсъзнание на една страна, за да го накара да се видим тънък, тънък и млад и в бъдеще. Или казано на езика на науката, е необходимо да се вълнуват господстващо загуба на тегло.

Трябва да ви предупредя веднага - най-важното тук - практика. На пръв склонни мозък реагира на нова работа - ярки сцени, прегледи, снимки на тях трудно рисувани. Помогнете му. Може дори трудно да си представим какво означава да бъде тънък, здрави и силни. Може би, след като са известни, но забравени.

Но хората, които са с наднормено тегло всъщност предотвратява грешна представа за себе си. Преценете сами: как да стане тънък, ако през цялото време се върнем към образа на дебеличка? Можете да я видите в огледалото, на снимката, ако не сте напълно свързани с нея! Това означава, че се оказва, че целта на позитивното се превръща в отрицателна.

Ако изображението не се побира в главата ви, или не могат напълно да се сдружават, че изображението с вас - не се притеснявайте - това е нормално. Просто продължи да го прави, и много скоро всичко ще се окаже, красив и светъл. Такива фигуративни изображения са много ефективни и отдавна се използват в практиката си, много психолози.

Например: Американският психолог Алън Ричардсън провели експеримент. Студентски баскетболен отбор, той разделя на три групи, с цел да разберете как един и същ метод е най-добре да практикуват подаване. Първата група се практикува както обикновено, вторият (контрола) - не са обучени на всички, а третият също не ходя на фитнес, но това отнема умствена представяне на тренировка. Проверка на месец изненада мнозина - във втората група няма подобрение не е, но първата и третата групи показаха подобно подобрение в резултатите - 20%.

Тъй като водата е под формата на кораба, и подсъзнанието ще създаде живота ни в зависимост от изображенията (доминиращи), които ние сме го полагане на дневна база. Това е просто, като че ли се стичаше по една капка от червена боя в буркан с вода. Отначало не сте забелязали някакъв ефект - цветът на водата не се променя. Но постепенно, като същевременно продължава да капе от ден на ден, ще видите, че водата се превръща розово и след това червено.

Ние трябва да се грижим за съдържанието на подсъзнанието ни и да го очисти от вредни и отрицателни идеи много по-тясно, отколкото, например, си мием зъбите. Ако тя стане известна нервност и ограничаване начин, той ще работи в съответствие с този образ - ще изпитате страх и несигурност. Изчистете идеята с помощта на емоционален начин за започване на нов доминиращ и всички несигурност като ръка асансьор.

Да вземем за пример някой от вашия приятел, филм, актриса или просто случаен момиче видял на брега на морето. В този момент, вътрешния си глас вика: "Никога! Смятате ли, дори не да бъде близо като нея. " Не го вярвам!

Виж моя пример. Двадесет години си мислех, че точно същото. Погледнах в огледалото и видях "подпухнали свинска мас."

Беше ужасно отвратително. Започнах да намалите теглото си и хвърляне. И пак той започна да се отчайва, като се наведе към "стената". Но аз не се успокои. Може дори да се каже, че съм прекарал половин живот изучаване на този проблем. Опитах всичко от акупунктура с кодиране, от наркотици на различни диети. Разбрах, че просто ще по грешен начин, а след това аз започнах да търся друг начин. Започнах да се създаде техника, която дава възможност да се съчетаят всички научни знания не само в областта на храненето, но също така и на съвременната фармакология и спортна медицина.

В резултат на тези дългосрочни проучвания стане тънък и изключително лесно за разбиране схема, която ми позволи лесно да се отървете от излишните килограми. В един проблем, който ми беше измъчван в продължение на години, се спука като сапунен мехур. След шест месеца, аз загубих 50 кг мазнини, както и три месеца по-късно - още 20 кг! И аз все още не мога да се чудя как съм живял с нея в продължение на толкова много години. Но трябваше да отбележи гол!

Поставете си за цел! Сложете го истински! Така че това е кратки и ясни. Не просто "Искам да отслабна." И това: "Аз искам да загубя двайсет килограма" - звучи по-добре!

Много източната философия се придържа към твърдението, че в живота ви ще има нови неща, докато не се отървете от старите. Трябва да освободите място в околната среда, в неговия вътрешен свят, да се промени. Отърви се от боклуци.

На тази сметка аз обичам да фраза талантливия сатирик Михаил Zadornov:

"Вие сте това, което кара ски на балкона да се съхранява?

и, разбира се, в крайна сметка той ще види умна и красива момичето, което ще бъде с него. и по план, той ще се виновен за това до края на живота ми)

Упражнение за противодейства на престъпления,

7 Най-важното нещо, което трябва да разберем, е, че ако искате да промените вътрешно и външно, можете да го направите. Достатъчно е да си представя само истинската цел и да направи първата си стъпка. И отиде.