Как да предпазим кожата си от UV светлина
Ваканционни страсти преглед означава да защити кожата от ултравиолетовите лъчи
Неопределен отношение тен за дълго време, дори не може да спаси няколко линии на оборудване за защита, които постоянно пълнят рафтовете на магазините този празничен сезон. Във всеки случай, нали е този, който се защитава от ултравиолетовите лъчи и използването на специализирани инструменти, а не са загубили значение за народни методи. Днес, всеки разбира, че ползите от тен по-скоро съмнителни, ако не и за защита на кожата и косата. Ако въздействието на ултравиолетовите лъчи върху косата може да се види веднага, тялото веднага дава цялата "външен вид и пароли" - кожата е много чувствителна към слънчева светлина.
Основното нещо - дисциплина
Не бъдете мързеливи, за да се подготви кожата си за летния сезон. Не забравяйте, че докато вие се насладите на плажа, тя издържа на атаката на ултравиолетовите лъчи. Ако се опитате, ще стигнете до почивката с гладка тен тапицерия, и мързел може да доведе до безсънни нощи, прекарани в борбата с изгаряния или суха и отслабва кожата се нуждае от професионална грижа. Нещо повече, това, което едно момиче отказва да козметични процедури и пазаруване за нов слънцезащитен крем. Преди пътуването на почивка прекарват ексфолиране. Кожата може да се третира със скраб или да отидете на пилинг - това ще го спаси от мъртвите кожни частици и за в бъдеще ще направи по-равномерен тен. По-добре е да направите тези процедури предварително, че тялото може да "успокои" и не пораждат раздразнение.
Как да изберем?
Отиди много сериозно към избора на слънцезащитен крем, защото тя е на първо място, ще ви предпази от вредните слънчеви лъчи. Солариум трябва да се избира според вида на кожата, или степен на защита SPF може просто да не е достатъчно. От нивото на чувствителност и възможността за производство на меланин 4 вида на кожата. Първият тип - хора с много бледа кожа, която е почти в състояние да произвежда меланина. Такива хора много лесно могат да получат слънчево изгаряне, така че е по-добре да се избегне прякото излагане на слънчева светлина. За тях са подходящи средства за защита SPF 30-40. Вторият тип късмет малко повече. Тези хора със светла кожа и руса коса, може да получите хубав тен, ако ще използва средствата за SPF 25-30. Хората с трети тип обикновено е добре загорели заради естествената си по-тъмен цвят на кожата. Въпреки това, те също трябва да използвате слънцезащитен крем с SPF 15-20. Четвъртият тип спадат мургави хора с тъмна коса и кафяви очи. Тяхната кожа произвежда меланин добре, така желаното ниво SPF - 10-15.
1. Спрей слънцезащитен крем SPF 30, Avene.
2. Лосион за тяло SPF 30+, Clinique нд
3. активатор Sun, Nivea Sun.
4. Слънцезащитен крем-гел за лице и тяло Creme Solaire Confort SPF 20+, Clarins.
5. Слънцезащитен лосион за лице Спрей и спрейове за тяло Solaire Lait-Fluide Securite SPF 50+, Clarins.
6. Слънцезащитен лосион с минерална екран SPF 50+, Avene.
прочетете опаковки
Въпреки това, SPF - не е единственият показател, който струва да се обръща внимание на при избора на слънцезащитен крем. На пакети могат да бъдат намерени съкращения UVB и UVA. Те са отговорни за защитата на кожата от лъчите на тип Б и А, съответно. Най-безопасният съотношението на кожата на тези показатели - 1/3. Планиране мотика ваканция вода означава със съпротива наименования вода (устойчивост на измиване с вода) или вода доказателство (на практика не се измива). Нанесете продукта по-добре за 15-20 минути преди излагане на слънце. По този начин не всеки 2-4 часа мързелив актуализиране слой. Ако изберете инструмент, който се отмива по време на пътуването, след къпане кожата ще се нуждаете от нова порция защита.
Важен момент - е изборът на правилната последователност. Слънцезащитни могат да бъдат представени под формата на кремаво, желе, масло, гел или спрей. За мазна и комбинирана кожа течни форми са по-подходящи средства. Те са добре приложните и не дават мазна. Кремът е идеален за суха и нормална кожа: те едновременно овлажняват и защитават. Масло може да си позволи само хора с тъмна кожа, тъй като тя обикновено е с ниска степен на защита от UV-лъчи.
1. Слънцезащитен лосион възстановява Стягащ Успокояващо Radiant Tan SPF 30 Sun Control Възраст, Ланкастър.
2. Успокояващ хидратиращ маска, Avene.
3. Противовъзпалителни хидратиращ крем Clean-Ac хидрант Apaisant, Avene.
4. масло за тяло Deep Comfort масло за тяло, Clinique.
5. Термично вода Thermal изворна вода, Avene.
консолидира резултатите
Грижа за кожата не трябва да завършва процедури плажа. Когато се прибрах у дома или в хотела, че е наложително да почистите кожата с вода и мек почистващ препарат. Не можете да използвате ексфолианти, защото кожата е толкова раздразнен и след излагане на UV-лъчи. По-добре напълно това се овлажнява с крем, желе или емулсия. В същото време обърнете внимание на грижа за кожата на водата на база: тя лесно се абсорбира и не запушва порите. Търсене състав овлажнители за пантенол тяло (пантенол), хиалуронова киселина (хиалуронова киселина) и масло цвекло бяло meadowfoam (limmanthes алба). Добър помощник на почивка - термална вода.
С цел защита на кожата след слънчево изгаряне, витамин А може да се използва, смесен със сметана. С цел да се удължи ефекта на слънцето, ще трябва да си вземат отпуск от използването на сапуни и душ гелове. След алкалите, съдържаща се в тези средства, буквално премахва най-горния слой на кожата. Вместо това можете да вземете вана с лайка или да се използва масло. Гореща вана, сауна и басейн също се влоши състоянието на кожата след слънчево изгаряне.
Не забравяйте, че основната ви оръжие - е хидратиращ. В покой кожата губи влага много по-активна (особено от втория до четвъртия ден от констатацията, на брега на морето), така че отделете време да се прилагат овлажнител преди и след слънчеви бани.