Как да поддържаме теглото по време на бременност потребителското Лена запис (luckygirl88) изображение на Общността

Аз съм твърде за B натрупан 9 кг, аз D непрекъснато се скара за най-малкото увеличение)) бул специално апетит, така че аз ядох ябълки, като цяло. дори и през нощта, аз ядох, ако беше непоносимо гладен. и всички тези гладно дни (500 кг сирене и зелени ябълки на ден), това не е за мен. Ядях нормално хранене, но по-малко хляб, картофи, тестени изделия, и ако m-До ястия гладни, да облекчат ябълките. калории в тях малко, но те също наситени. Опитайте се да се премахне от диетата на брашно, хляб, картофи. то не е нито вие, нито детето ви няма да боли със сигурност))

Аз не ям брашно, всичко това, без да може да hleba.ne на картофи само за да го изостави във всички ястия почти prisutstvuet.a резултатът ви за всички бременност 9 кг? след раждането много изхвърлен?

Здравейте :) Днес е велик ден, най-накрая любимата ми треньор стартира нереално готина програма за бременни жени. Но преди да ви кажа всички тайни, аз искам да споделя с вас моята история. Не мога да кажа, че с наднормено тегло.

Момичета, които по време на бременността повече от възстановени в бедрата и задните части и по този начин се ражда момче?

Това Отслабнах изобщо (преди бременността, с тегло 50-52 кг, 46-47 кг сега (аз наистина мразя. Бедрата Тесните стомана, размер на гърдите е намалял. Има ли някой друг по този начин. Обикновено всички се възстанови след раждането, както добре.

дали е възможно да се справят с него в периода на 30-та седмица от бременността? и след това започнете да наддавате на тегло и целулит nachitnaet vylazit..i море скоро ще ядеш, и като цяло лятото, къси панталони, рокля))) в първата си бременност, за да ги премахнете след раждането на 6 месеца, отидох нататък.

Момиче нещо е, че аз не мога да живея без кафе, всяка сутрин пия чаша, това е като наркотик, сега тук е купил цикория. но не vseravno. Кажете ми дали е възможно да се пие по време.

Фактът, че храненето по време на бременност трябва да е пълен, балансиран и полезен, не е новина. Това е известно на всички хора около вас, а вие по-специално, дори и повече и никога не съм била бременна. Но как.

Проблеми Бременност Киселини в стомаха по време на бременност чувство на ситост, дискомфорт на белия дроб топлина или парене в стомаха и кисели оригвания - честите оплаквания бъдещи майки, особено към края на бременността. Тези симптоми могат да се обединят болезнено познати.