Как да планирате седмица 6 стъпки

Когато става въпрос за планиране на вашата седмица, със сигурност се чувстват колко бързо лети времето. В крайна сметка, много от нас се чудят: "Какво съм направил миналата седмица?" Или "Какво съм прекарал толкова много време?". Животът минава бързо и много скоро ще бъде 70-годишният мъж, се поставя под въпрос за това, което сме постигнали през годините. Ние не можем да се чувстват, че времето е изплъзва, но веднага след като се предадем нашите спомени, ние започваме да го оценявам малко повече.

Със сигурност сте чували за срок от "състезанието плъх". Всичко това прави модерните хора - покачване на сутринта, закусвам, да работят, да се върне у дома, да се хранят вечеря, да гледате телевизия и да си легне. Същото важи и на следващия ден. Понякога тя се чувства като имаме роботи, които работят на автопилот. Ние така се вгледате внимателно в телевизионния екран, тъй като това няма да дойде утре. Но съпругата му сбогувате преди да напусне къщата мимоходом, че ние винаги ще бъде в състояние да го направя.

Въпреки това, човек трябва да се опита да промени ситуацията. Предлагаме ви да се запознаете с съвети, за да ви помогне да планирате седмицата, така че можете да започнете да живеете по-пълноценен живот. В крайна сметка, управление на времето - това е един много важен аспект, който изпълва нашето съществуване със смисъл.

Напишете нещата, които са в живота на най-важните за вас

Какви са вашите основни ценности и убеждения? Какво вдъхновява, мотивира и дава надежда за всеки ден, дори когато сте под стрес и се чувстват депресирани? Как си представяте живота си след 10 години?

График за идната седмица, а вечер всяка неделя

За тази Retreat на тихо и спокойно място в дома си и да се отрази върху хартията, която е най-важно за вас. Задаване на напомняне за това, което сте планирали. Това може да бъде уведомяване на лаптопа, надписа на огледалото в банята или нещо друго.

Водете си бележки

Решете какво да правя

Трябва да се види дестинация планира важни задачи, събития и задачи, както и представянето им в календара. Важно е, че всички на този ясни срокове са настроени. В крайна сметка, хората често се разсейва от външни неща, така че ясно да определят времето за изпълнение на всеки конкретен случай помага да остана фокусиран.

Попълнете вашите рутинни приятни дреболии

7 фрази разрушително за психиката на детето.

Очарователна фотосесия pyaternyashek мама

11 признаци, че сте посетили ангел-хранител

Не забравяйте да включите тези дейности в графика си за седмицата. Календар с плана могат да бъдат отпечатани или да зададете като тапет на екрана на компютъра. Това ще ви позволи да я поддържате винаги пред очите ни.

В края на всеки ден, да се осмисли това, което искал да се обърна днес

Това ще ви помогне да се чувствате благодарност за много прекрасни неща, които ти се е случило през деня. Това чувство прави живота ни по-пълноценен.

вместо заключение

Когато сте на работа, да бъде по време на работа. Когато се приберете у дома, да бъде у дома си. За да живеят пълноценен и интересен живот, това е много важно, за да остана фокусиран върху това, което се случва във всеки един момент. В крайна сметка, за да се постигне успех по време на работа, трябва да се съсредоточи върху задачата в ръка. Ако искате да имате хармонични отношения с вашия съпруг, че е важно да се фокусира върху чувствата на другата половина. Решете какво си ценности и вярвания. И живеят в съответствие с тях. Тогава не само следващата седмица, но цял живот ще бъде изпълнен с хармония и смисъл.

10 интересни факти за интимност, за които най-вероятно не са знаели Вижте най-интересните и внушителни факти за сексуалната активност, която ще ви изненада.

Една невероятна трансформация: "сляп" котка улица изненада всички красотата на очите си котка почти не видях нищо и едва ли можеше да се движи. Но когато той се лекува краста, се оказа, че той не е бил сляп. Освен това, окото просто Памук университет.