Как да планират зачатие

Как да планираме zachatie3

За новия роден човекът трябва да бъде съпътствано от много фактори. Периодът на менструалния цикъл, зрелостта на сперматозоидите, поза, а дори и настроението на родителите - всичко това в по-голяма или по-малка степен се отразява на зачеването. Ние ще ви покажем как да се съберат всички основни елементи заедно.

Най-подходящото време за зачеване - периода на овулация, когато зряла яйцеклетка освободен от яйчника. Той се среща в около 2 седмици преди началото на менструацията. Фоликулите, в която е унищожена яйцето, яйцето се освобождава. По време на полов акт, отпуснати 20 милиона. Сперматозоиди. Някои от тях умират по пътя. Но някои от тях ще достигнат яйцеклетката. За да се разтвори й кожа, мъжки клетки залепнали за яйцето и произвеждат специален ензим. След това те умират, но има един шампион, който ще бъде в състояние да се свърже с една жена клетка. След това, те ще започнат да се разделят, за да образуват нов организъм.

За да се отговори, в сперма и яйце в резервата не разполага с много време. Сперматозоидите са в капан в женския организъм, живеят за около два дни.

Не пропускайте овулацията

Има няколко начина, за да се определи по време на овулацията.

изчисления Метод календарни въз основа на факта, че овулацията обикновено се случва 14 дни преди менструация. Това означава, че в един цикъл от 28 дни най-доброто време за зачеване се случва на 2 седмици след менструация. За да се изчисли вероятността за зачеване е възможно, трябва да се анализират най-малко 4 цикъла, като се брои преди 14 дни от датата на последната менструация.

Този метод не е гаранция за успех, тъй като работи само с редовен цикъл.

Измерване на базалната телесна температура - по-надежден начин да се определи най-плодородните дни. Въпреки това, той изисква постоянство и внимание. Ще имате нужда всеки ден в продължение на няколко цикъла за измерване на температурата в ректума или влагалището. Това трябва да стане през нощта без да ставате от леглото, а резултатите са дадени в таблицата. В деня преди овулация, температурата рязко намалява до 0.4 - 0.6 градуса. Точната дата на овулация трябва да идентифицира лекар. В допълнение към четенето на график, той ще обърне внимание на такива подробности, каквито характера на изпълнението.

Изчислете овулацията ден - само половината от битката. Вие трябва да го използвате ефективно. В крайна сметка, този въпрос е важно не само "кога", а "как".

1. Преди дългоочакваното "опасни" дни се въздържат от секс - трябва да узреят сперматозоидите, и това ги отвежда на 3 дни.

2. Обърнете внимание на стойката. Такива като "жената отгоре" или "състояние" не е много подходящ за зачеване.

3. След като всичко свърши, не бързайте под душа. Легнете за известно време, коленете, сгушени до таза.

Най-спокоен и отпуснат, че ще бъде толкова по-добре шансовете за успех. Запомни: тя е често всичко върви така, както искате, когато не мисля за резултата. На добър час!