Как да пара крака

Крака в Китай наричат "второто сърце"

Ако сте в Китай, нали знаеш, че всеки ъгъл ви ще бъде предложено да се направи масаж на краката с предварително rasparivaniem. Интуитивно, аз отдавна смятат, че този метод на лечение и профилактика е един от най-ефективните китайска медицина.

На Изток вярват, че застаряването на дървото започва с корените и остаряването на човека започва с краката, както и дълголетие започва с краката. Затова краката, особено на краката, придава голямо значение.

И краката се наричат в Китай "второ сърце". След като всички крака помагат на организма да се движат кръвта през кръвоносните съдове, както и на сърцето. Ако човек се движи малко, циркулацията на кръвта в организма се влошава.

Но с това свързан димящи крака?

Нека да разгледаме по-подробно какво се появят реакции в организма, когато скочат крака:

1. Налице е засилване на цялостното здраве и имунитет. В крак огромния брой на биологично активни точки и зони. Въздействието върху тях гореща вода с терапевтични средства може да активира, свързани с тези зони и точки на органи и канали.

2. Налице е нарастваща общата енергия на тялото. Чрез разширяване на капилярите и други кръвоносни съдове се случи и отключване на задръстванията канал изчиства чи и кръвния поток.

3. регулира кръвното налягане - защото кръвта започва да циркулира по-свободно, много изчезне спазми поради вазодилатация

4. Изпълнени профилактика и лечение на обикновена настинка - студ и вятър изхвърлени от тялото.

5. Има превенция и лечение на диабет - активира всички жлези на вътрешна секреция

6. Подобрява мозъчното кръвообращение - регенерира малки капилярите. Това, както и превенция на инсулт.

7. Подобрява състоянието на кожата на лицето и по тялото чрез подобряване на циркулацията на чи и кръв.

За да се постигнат ефектите, описани по-горе. което трябва да знаете. как да пара крака и всички допълнителни средства ще помогнат да го направите по-бързо.

Rasparki какво си спомняте от детството? Разбира се, с горчица.

Как да скочат крака с горчица

Горчица има затоплящ ефект, като по този начин помага за по-бързо да се възстанови. Добавя Ян енергия и произвежда студена Чи.

Пара крака с горчица е много добро за:

1. За да се направи правилно ваната с горчица, е необходимо да се нагрява водата до 40 градуса, добавяне на около три супени лъжици горчица на прах (размер на една супена лъжица горчица до 1 литър вода).

2. Свалете краката във ваната и се накисва в продължение на десет минути, така. След това подсушете краката и сложи чорапи. Можете да добавите към тази тава е и най-различни билки.

По време на пара тяло се нагрява, разширяване на кръвоносните съдове, което води до отнемане на излишната течност, намалява подуване и възпаление.

Как скочат крака билкова баня

Билкови димящи крака терапевтична, а освен това, той ще даде на кожата ви и крака, включително специален гладкост и привлекателност.

Улуци за билки помагат при настинки, кашлица, безсъние, мазоли, пукнатини, както и много други болести и беди.

Вливането на лайка и маточина ще помогне за облекчаване на подуване на краката, да се отървете от умора:

варя една супена лъжица билки на литър вода;
Дръжте краката си в леген с около десет минути, а след това ги подсушете и сложи топли чорапи.

Помощ уморени крака, можете да използвате банята от лайка, липа и мед:

на литър вряла вода добавете две супени лъжици липов цветя и лайка, се оставя да престои в продължение на 5 минути;
добавете една супена лъжица мед и разбъркайте добре на пара навън крака в продължение на 20 минути.

За да се нормализира кръвообращението ще помогне вана с мента и коприва.

С баня от коприва, можете да се отървете от пукнатините и мазоли.

За да се намали изпотяването на краката може да помогне отвара от дъбова кора, там можете да добавите извличат мащерка и борови иглички.

Омекотяване на кожата на краката си ще ви помогне с добавянето на пара листа офика, пелин, и невен цветя:

Тя трябва да бъде в чаша вряща вода добавете една супена лъжица билки и влеят в продължение на около десет минути.

Задушени баня от аир помогне за облекчаване на уморени крака.

При студен ще помогне вана с лайка и невен.

Пара крака сода

Сода има много полезни функции. Готвенето на пара крака сода е много ефективен инструмент, който помага да се отървете от мазоли, борба гъбички, изпотяване омекотява кожата. Soda подпомага заздравяването на фрактури, има антисептични и противовъзпалителни свойства:

Парни крака в горещ разтвор на сода отнема около 15 минути.
След това четка с пемза петата, изплакнете и подсушете.
Нанесете успокояващ крем за крака или мехлем, сложи чорапи на върха.
Тя е по-удобно да се направи тази процедура през нощта.

Кутиите с сода за хляб, които можете да добавите етерични масла от лавандула, лайка, лимон, портокал, те помагат да се смекчи груба кожа на краката, лекува пукнатини.

Всяко отделяне противопоказан при:

тромбофлебит;
сериозни сърдечно-съдови заболявания;
хипертония;
висока температура;
склонност към кървене;
бременността.

Китайски rasparki крак

Истинско удоволствие да ви даде използването на отделянето на крака специални китайски билки, такси съкровища на императорската династия на Китай, особено с последващо масаж Гваш стоп.