Как да отслабнете с болно щитовидната жлеза важни нюанси на болестта, здравето

Ако щитовидната жлеза е болен, а ти в същото време постоянно се наддава на тегло, а след това най-вероятно става въпрос за неговата намалена активност, т.е. хипотиреоидизъм. Това е лоша новина, но за тези, които следват внимателно фигурата, два пъти. Отслабнете с болно щитовидната жлеза - не е толкова проста задача, ще трябва да се подготвят за факта, че процесът ще бъде дълъг, труден и ще доведе до успех, само ако стриктно спазване на инструкциите на лекаря, с редовни и интензивни упражнения, спазването на деня и доста строги ограничения.

Когато хипотиреоидизъм, който тепърва започва да се развива, дори преди нивото на тироид стимулиращ хормон (TSH) ще падне, така че лекарят може да направи диагностика и предпише лечение, метаболизмът се забавя. Това означава, че тялото ви изгаря по-малко калории и по този начин се натрупват допълнително тегло.

За тези три причини, поради които трябва внимателно да се следи състоянието Ви и при неразположение първите признаци да се консултира с лекар, който разбира важността на ранното откриване на проблеми.

Объркване с хипертиреоидизъм

Базедовата болест, или работа при хиперфункция на щитовидната жлеза, не означава автоматична загуба на тегло. В действителност, много хора с хипертиреоидизъм дори печелят допълнително тегло. Защо се случва това, че не е известно. Може би заради бързия метаболизъм те са по-склонни да се чувствате гладни и затова ядат повече, или разрушаване на ендокринната система са причина за лошото храносмилане и инсулинова резистентност. Така или иначе, някои (но не всички или дори значителна част от пациентите) хипертиреоидизъм наддават на тегло.

Отслабване и щитовидната жлеза: какво ще стане ако коренът на всяко зло - за наркотици?

Причина наддаване на тегло при болен щитовидната жлеза може да бъде някои лекарства, които облекчават симптомите.

Ако за вас е важно да се поддържа стройна фигура, не забравяйте да се говори с лекар за алтернативи.

Как да отслабнете с болно щитовидната жлеза: Упражнение

Как трябва да бъде интензивно упражнение?

В продължение на много пациенти с нарушена функция на щитовидната жлеза, за да отслабнете, не е достатъчно просто да се ограничи броя на консумираните калории. Ето защо различни диети, които не включват физическа активност, не могат да бъдат ефективни. Спортът е необходимо, тъй като подпомага изгарянето на калории и мазнини, понижава нивото на кръвната захар, стимулира обмяната на веществата и нормализира нивата на лептин, инсулин и растежен хормон.

Може би си мислите, че това е трудно? Може би, но просто се опитват да започнем да правим, то ще бъде по-лесно.

Един вид упражнения

Какво да изберете, ако време и усилия са само на един вид упражнение? Специалистите препоръчват силова тренировка. Когато изграждане на мускули, тялото ви ще изгори повече калории, дори и ако не се упражнява. 500 грама телесни мазнини се изгарят 6 - 10 калории на ден в продължение на един и същ номер на мускулите - 60.

Как да отслабна при заболявания на щитовидната жлеза: вода и фибри

Много хора не пият достатъчно вода; Може би вие също. Междувременно вода стимулира метаболизма, намалява апетита, премахва застой на течности в организма и подуване на корема, подобрява храносмилането. Обикновено препоръчваме питейна 8 чаши вода на ден, но някои експерти смятат, че имате нужда от по 8 чаши на ден за всеки 10 килограма тегло, които искате да губите. Съществуват мнения, че трябва да се пие още повече. Можете да опитате, ако смятате, че теглото ви е намалена твърде бавно.

Може би сте твърде дебела, не е достатъчно. Най-простото нещо, което можете да направите, за теглото започва да намалява - тя има много фибри. Неговият източник може да бъде като храна и хранителни добавки.

Радиоактивно йод терапия

Ако лекарят ви каже, че количеството на радиоактивен йод-точно калибриран, че не може да бъде или хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм, това не е съвсем реалистично за възможността на медицината. В действителност, по-голямата част от пациентите след лечение с радиоактивен йод се появи хипотиреоидизъм симптоми, включително напълняване. Според някои изследвания, повече от половината от пациентите, които са били подложени на това лечение, са с наднормено тегло, според други източници на проблема пред които са изправени 85% от пациентите.

Но не забравяйте: това е много често йод терапия радиоактивен е най-добрият вариант за лечение на заболявания на щитовидната жлеза е потенциално опасно. И тук не е, за да отслабнете.