Как да отслабна в остеоартрит на коляното, форумът

На диета? Този вариант се счита само със спорт, аз не искам Saggy парчета плат вместо на тялото.

С вашия наднорменото тегло без строга диета не може да направи. Е. В спорта, разбира се, трябва задължително, но в допълнение към диетата. И аз не бих се експериментира и да се обжалва пред компетентния диетолог, който ще вземе вашия индивидуална програма. И не би направил липосукция, тъй като не се препоръчват по-горе. Ако не се промени начина на живот коренно и завинаги, след като мазнината смуче обратно много бързо и в най-неочаквани места.

Тези, които се предлагат на диета не е известно какво, плуване, пилатес, масаж не знам какво всичко това и много повече е противопоказан при артрит.

Чудя се, когато хората със заболявания на адреса на форума, а не специалист.

Shpilka_
Диета - прехода към постоянна правилното хранене. и предлагат за липосукция - Разбирам хирургия. то за вас като лекар разбира се по-близо)

ку
Аз съм щастлив. но те разбирам. maaalenkaya винаги се надяват на чудо)))))).

Не, за съжаление, не съществуват чудеса, ние трябва да работим върху себе си. Между другото, имам един приятел, собственик на салона. Това седмица се срещна в компанията, той ми разказа за една нова модна лудост на своите клиенти. Имаше някаква чудо спрей. Три пъти на ден се изляло в устата си, и растат тънки. Едно малко "но": когато използвате спрей, дневен прием на калории не трябва да надвишава 500 калории. Веднага повдига въпроса: "Защо се дават пари за dorogushchy спрей?" Но не, жените са твърдо убедени, че намаляването на теглото от спрея.

първо се консултирайте с Вашия лекар дали можете да се занимават с йога. без спорт не отслабна, дори и само за кратък период от време, за таблети - Здраве разруха. като цяло, както следва: първо eonsultatsiya лекар, а след това Ащанга Йога - на "власт" йога, от категорията на "надолу - към изстискайте" :) ще отслабнете със сигурност, има толкова много се поти, че не всеки аеробни упражнения като ефект ще бъде.

Благодаря ви, единственият разумен съвет!

Дума
първо се консултирайте с Вашия лекар дали можете да се занимават с йога. без спорт не отслабна, дори и само за кратък период от време, за таблети - Здраве разруха. като цяло, както следва: първо eonsultatsiya лекар, а след това Ащанга Йога - на "власт" йога, от категорията на "надолу - към изстискайте" :) ще отслабнете със сигурност, има толкова много се поти, че не всеки аеробни упражнения като ефект ще бъде.
Благодаря ви, единственият разумен съвет!

Вие не искате истината, артроза - е за цял живот, а след това да си спомня какво съм написал, но твърде късно, ще се обърне на болестта си, ще се огъват на половина, ще вият от болка. Не се притеснявам, аз съм си realnosst шоу. Имате нужда от Научно-изследователския институт по ревматология в Москва, Kashirskoye SH, изясняване на диагнозата.

Дай ми конкретен съвет, че артрит през целия ми живот, аз знам за дълго време

Артрит - е възпаление на ставите, артроза - за промяна на ставите. И така, какво точно имате? Първият ми проблем - тя е плоска, откъдето идва и артроза

Също така има остеоартрит на коляното в ранните стадии. Аз тичам много, вече 8 години. и нищо. Тя не напредва. лекари не забраняват навечерието начин. но не мога толкова сериозен артрози, разбира се. но като цяло, казват те, такива проблеми само басейн помага. научат да плуват добре, така че всички мускули са участвали в процеса, да вземе инструктор, той учи. във вода стрес на ставите е минимална

Говорих с треньорката си само за водна аеробика! А мазнините и стяга кожата! Но уроци трябва да се каже за вашия треньор zabolevanii.Udachi!

толкова много "треньори" просто не се интересуват от вашето заболяване! ги парите, които те носят ли е по-важно, отколкото сто пъти! знаем, че се носеше

Имам артритни коленете и бедрата. След проклет басейн само на краката не се провеждат. Има студ през зимата в дупката, за трите месеца на обучение в ковчега просто не играят.
А зимата с нас - 8 месеца на годината. А Чо да направя?
Една радост - след гноен синузит след басейна, светът е загубил за мен обичайната vonyuchest. Сега мога да отида дори до обществените тоалетни.

Stud, аз не artirit и гонартроза. И аз знам откъде да започна, аз първо трябва да се направи нещо с плоски крака, от това, че всички проблеми. И около басейна съм ортопед каза, така че аз не разбирам вашите притеснения

Gonartroh - възпаление на колянната става - един вид артроза, няма по-добър или по-лесно. Obstreniya замества ремисия. Знаеш ли, това е много опасно натоварване на ставата, следователно, се нуждаят от масаж и физиотерапия, за да ви лекува znaete.Poluchiv препоръки masszhu и Лех. FizKult. Можете да се занимават с фитнес, който, след като призив към треньора, позволи на вашия лекар. Имате много на тегло, това е натоварване на ставата, е необходимо, за да отслабнете, но с огромни ограничения. Ако знаете, че диагнозата, защо не те познавам останалите. Диетата трябва да бъде достатъчно количество протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали - особено да каже на лекаря. Аз не съм се изисква ставни заболявания. Артрит се появи като вторично заболяване, I са били първично лечение за заболяването. Всичко най-хубаво.

GONATROZ, съжалявам за печатна грешка. Липосукция пише по-горе, специално приспособена да се наблегне на процедура debiltzm

Така че аз вече писа тук, причината е - плоски стъпала. И никой на този не обърна внимание. В съзнанието на всеки просто яде по-малко. Какви стереотипи, ако един човек е пълен - това означава много ядене. Никога не съм бил слаб, не, но бях издухан Изчакайте поради бременност, имах тежка прееклампсия, отоци все още не е напълно изчезнал и нито едно животно лекар не може да ме всичко, за да помогне. Днес беше най-hErurga от думата Хеър, така че той ми каза - вашият артрит - на изплащане за апартамента! Аз съм само в муцуната, че не плюе! Спомням си като дете, преди около 14 години, един vrpchiha диагноза имам плоски стъпала и това е всичко! Нито за стелки или за масаж, nichchego не кажа. Аз съм просто започва да мрази всичко varchey. Те са празни пи. dobolstvo всички. А фактът, че сте всички тук споменати, водата, така че аз казвам - плосък краката причина за коленете си. Е, тогава какво? Какво ще кажеш за това?

Добър вечер. Аз очертае проблема. 25 години, преди 5 месеца родих. Преди една година, ние открихме, остеоартрит на коляното. Причината - плосък + малко повече тегло. По време на бременността е качил 20 кг, допълнително натоварване върху коленете, таблетки питие беше невъзможно. Родила 10 кг няма, останалите 10, плюс пренатална тегло. За да идеала ми трябва да губят 25 кг. Един добър лекар не може да намери нищо. Пропил 2 опаковки Teraflex Advance до триона - чувство на облекчение, спря пиенето - коленете ми боли, пращене, се изкачи по стълбите много трудно, тежко ранен. Въпрос-как да отслабна в такива колене? Как да спортуват? Имам голямо желание да се мисли само за сметка на йога и пилатес, но мисля, че всичко това ще се случи много бавно, имате нужда от нещо по-динамично, но какво. Не мога да бъда в този орган

Диета + дневна гмуркане

Страхотно. Можете диагностициран плосък крака преди 14 години, и лекарят не е направил нищо? Много слаб, за да попитам - какво да правя сега? Отиди на специалист? Не е за "жена доктор", както Попитайте, например. Добре ще кажеш - това е цената, платена за това, че на 14 години си направил нищо.
И след това, ако сте били дете, можете да плюе в родителите на лицето. До 18 години е техен проблем.
Между другото, стелката да се купи и сега вече е твърде късно. И от тях ще бъде още по-трудно, защото склонността си кост ще расте на мястото си.

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]