Как да отблъсне пенсиониране или за това, че тялото е застаряването на населението от краката

Най-лесният начин, който може да предпази от нашето време и да направи нашите тела остават силни и енергични толкова дълго, колкото е възможно.

В китайската медицина, има теория, че тялото е застаряването на населението от краката. Със сигурност всички сте виждали снимки на органи проекция на тялото на крака и чували за терапия Су-джок. Когато масажира по определен начин в определен момент в подножието, е отговорен за определяне на тялото.

Смята се, че тези действия влияят по специфичен начин нашите вътрешни органи, като им предоставя прясна кръв и животворна енергия.

В основата на този масаж се крие теории за мрежата от меридиани, които свързват всички тъкани, органи и клетки в тялото ни.

Всяка точка върху крака на рефлектор е свързана с определен орган 300 чрез нерви.

На всяка спирка от около 72 000 нервни окончания, и всички те са взаимно свързани с гръбначния стълб, мозъка, жлезите, органите и всички части на тялото. Този масаж на краката премахва всички блокове и скоби в тялото, което позволява тя да функционира в естествения си режим.

В кратки и прости думи, арката на ходилото е отговорен за гръбначния стълб и ставите, масажирайте го добре по време на болките в гърба, пръстите на краката са свързани с нашата глава и шия, единствен - това са нашите вътрешни органи и системи.

Източна медицина смята, че в основата на всички болести е нарушение на енергийния баланс в стагнация на тялото и кръвта в органите.
Правейки масаж на краката, в качеството на акупунктурни точки, ние се възстанови правилното протичане на енергия в живота на нашето тяло и да се насърчи къпане вътрешните органи с прясна кръв.

Тези процедури не помагат, а в някои случаи се връщат хора загубили здравето. масаж на краката е очевидно!

Китайските лекари са посъветвани да внимателно всяка вечер да трия краката си и ги масажирайте. За да направите това, вие дори не е необходимо да се знае, някои техники и да учат акупунктура.

Просто вземете и омесва крака си от петата до пръстите на краката в продължение на 5 -7 минути дневно. Можете да го докоснете, триене и месене. Основното нещо е, че този процес дава удоволствие и не боли.

Аз го правя през нощта, а дори и на краката подслушване специалния китайски чук и да го използвате през нощта в продължение на цялото тяло, така че кръвта се движи по-бързо и енергията не се застоява на едно място.

Източните лечители вярват, че всяка стимулация на акупунктурните точки на краката, човешки награда "второ сърце" и удължава младостта му в продължение на десетилетия.

За по-напреднали, а не мързелив, има специална техника на мокър масаж на краката.

За да направите това, вземете една купа с топла вода, се спуска в краката и ги оставете да се зачервяване. И след това се пулверизира крак и масаж.

И разбира се, китайските лекари, обаче, каквато е българската, се препоръчва да се боси по-често, особено по неравни повърхности: с камъче, пясък и трева. Всичко това по определен начин стимулира нашето обръщение, се отразява на нервите, подобрява функционирането на вътрешните органи и системи на тялото.

1) Измиване Stop

Аюрведа също така смята, крака, или по-скоро крака, един от най-важните части на тялото ни. В допълнение, в подножието, това е тялото, чрез която можем да извлече лошата енергия от тялото ни.

Според нея, това е чрез подножието стои много токсини, така че краката трябва да се измиват толкова често, колкото ръка.

В идеалния случай това трябва да се направи преди и след хранене, най-малко пет пъти на ден. Смята се, че тази практика ще добави много сили и енергия за нашето тяло. Особено се препоръчва да се направи така, за тези, които работят много и много уморен.

Но това е особено важно да се извършва измиване на краката в края на деня, преди да си легнете. За да направите това, трябва да се измие краката и краката топлата вода. Тази процедура е много успокояващ човек и дава добра мечта.

2) масажно масло крак

Друго полезно нещо, което Аюрведа препоръчва да се засили нашето здраве и да удължи младостта е масло масаж на краката.

В древен аюрведа книга, написана преди около 500 години, тя се казва, че ако човек всеки ден масажиране на краката с сусамово масло, то никога няма да се разболее.

След промиване на краката, маслени тях. В идеалния случай, както знаете, трябва да се вземат сега сусамово масло.

Смята се, че това е много добра възстановява имунната система, успокоява, премахва всички на ефектите от стреса и повишава Ojas, живота си сила.

Разбира се, не всички от нас ще може да се измие краката си пет пъти на ден, но известна част от тези техники, дори е наистина изпълнява на дневна база.

Като цяло, мила моя, просто правило, всяка вечер да се мият краката си, се разпространява краката с естествени масла и нежно масажирайте цялото стъпало и неговата гробница.

Само пет минути на такива процедури, които лесно можем да включи в дневния си грижа за себе си, ще ни позволят да отблъсне пенсиониране и да останат млади и красиви за години напред.

И, разбира се, на всички по-горе искам да добавя, че трябва да се движат повече, ходят и няма да бъдат мързеливи крака.

Между другото, наскоро прочетох Доктор Kovalkova, метод загуба на тегло просто и ефективно, която работи за всички и без тежки диети. За да отслабнете, което трябва на гладно всяка сутрин, за да мине за най-малко 8000 стъпки!

А знаеш ли тайната на младостта ни е в нашите ръце, или по-скоро в краката) Използвайте го и бъдете винаги млада и красива!