Как да оцелеем унижението

Имаш ли в ситуация, в която сте сладки приказки за непознати и не претеглят комплименти? Когато изглежда, че целият свят се обърна гръб на вас. Когато срам. Hard. Сад. Бях в подобна ситуация. Това е много лошо.

Наскоро Робърт Щернберг, един от най-известните психолози на нашето време, е преживял нещо подобно. Той спечели много награди, е бил президент на Американската психологическа асоциация. Университет на щата Уайоминг е похарчил много пари и усилия, за да го доведе до тяхната стена. И само след няколко месеца той е бил уволнен. Със скандал. Голям Щернберг. По-скоро, той подава оставка. Но, знаете ли ... Аз няма да навлизам в подробности, освен да кажа, че Щернберг Чувствах се много отвратителен.

И тогава той написа статия, в която той разказа как да се възстанови от унижението и да продължат напред. Живейте пълноценно и щастливо. Преведени основните разпоредби. По мое мнение, много полезни и много вярна.

• Вие не сте сами. В света много хора, които някога почувствах същото като вас. Ако е възможно, да говоря с тях.

• Трябва да бъдете силни. Понякога успешни хора се различават от неуспешен не талант, както и способността да не се отказвайте, дори и след ужасните поражения.

• Опитайте се да намерите подкрепа от приятели, хора, които ще ви помогнат чрез неприятно време.

• Използвайте всяка възможност да правя това, което ви носи удоволствие.

• Не крия! Трябва да покажем на хората (и, по-важното е, сам себе си), че тази ситуация не може да ви унищожи.

• Помислете си "падане" и способността да се изкачи и да достигне нови висоти.

• Давай! Да не се фокусира върху това, което се е случило. Не дъвчете мисли за това как можете унижен. План за бъдещето!

Що се отнася до позицията "Не крия!" Е спорно. Може би някой ще бъде по-лесно да се скрие в една дупка и да чакаме бурята да събере нови сили. И аз подход Щернберг е много сходна. Не забравяйте, Скарлет? Какво направи тя, когато местните клюки (съжалявам, дамски) получаване на добри езици надраскване и да го тъпчат в калта? - Тя постави на най-красивата рокля и монтирането им, изправи рамене и излезе да ги посрещне.

Присъединете се към групата. и можете да видите изображението в пълен размер