Как да не се разболяват след завръщането си от топлите страни
Сега да си позволи малко почивка по време на студената зима могат на практика всички. Защо не се промени "екран" зима да се затопли на хоризонта. Но тук е проблемът: след добра почивка в чужбина, ние се върне у дома, ще започнем да драстично нарани. Днес ние ще говорим за това как да не се разболяват, а след това си тръгне. Болестно състояние, след като си почивате в топли краища често се нарича "туристическа болест".
Човекът започва да боли, когато се завръщат позната среда. Обикновено първите симптоми - хрема, безсъние. Има моменти, когато първите признаци - диария. И в краен случай, можете лесно да лежи с кръвното налягане или висока температура. Ние ще ви покажем как да се грижи да не се разболяват. Да започнем с това, дори и по време на празниците, не пропускайте възможността да се ядат плодове и горски плодове. Те помагат да се подготви добре за имунната система не е много топло време у дома.
Често ние избираме един ден да изпрати у дома, така че в деня след пристигането да ходи на работа. В действителност, това не е много добър вариант. Например, ако имате нужда да отида в понеделник на работа, най-добре е да лети у дома в събота, за да прекарат неделя у дома. По-добре е да се даде един ден тялото да се адаптира към местните условия. След като ден за почивка, както можете да и да не се разболяват. Веднага след като се приберете - да вземе добра доза витамин С.
Нека стомаха, за да се разбере, че сте у дома. Яжте леки салати, овесена каша, кисело мляко напитка. Ако искате да се отвори малък салон за красота, а след това, преди да започне строителството, трябва да си купи парцел. Тогава трябва да си поръчате геодезични работи на сушата. Преди да изберете геодезическа фирма. разберете колко време ще отнеме работа от различни компании, за да изберете служителя с най-добрата оферта. И не забравяйте, че колкото повече си почине от дома си, толкова повече ще бъде симптом на заболяването. Затова е по-добре да се подготвят предварително за пътуване премина без последствия.
