Как да направите своя собствена външна масаж на простатата

Когато става дума за масаж на простатата. Много мъже смятат, че въздействието върху хардуера е възможно само чрез ректума или уретрата. В действителност, много известна техника на масажиране отвън, което е най-добрият вариант за самостоятелно използване.

полезни масаж лечения за простатата

Доста често причина за заболявания на вътрешните органи, включително на простатата, то е причинено от лоша циркулация и застояли тях процеси. Масаж помага за възстановяване на притока на кръв и доставката на хранителни вещества в организма, допринася за отстраняване на патогенни организми и регенерация на тъканите.

Масажи са широко използвани в комбинация с други лекарства за лечение на заболявания или профилактика.

Как може да масажирате засяга простатната жлеза, и както е показано на неговото прилагане?

Масаж терапия нормализира процеса на кръвообращението, подобрява лимфен дренаж, намалява подуване. Поради активирането на метаболитни процеси, повишава ефективността на лечението на простатата тъкани като лекарства се абсорбират по-добре тялото. Масаж се предписва за такива заболявания:

• хронично инфекциозно възпаление на простатата, му създава сексуална дисфункция;
• патологии, свързани с застой процеси;
• продължава дълго време в болката на простатата.

Външният може периодично изпълнява самостоятелно масаж на простатата и за предотвратяване на тези заболявания.

Има ли някакви противопоказания

Открит масаж се различава по-малко интензивен ефект върху простатата, но и за неговото поведение, има някои противопоказания:

• остро възпаление на простатата;
• възпаление на тазовите органи, причинени от инфекциозни агенти;
• в присъствието на жлезите кисти тъканни органи, злокачествени тумори, абсцеси;
• проблеми, свързани с уриниране;
• обостряне на хронични заболявания на дебелото черво, пукнатини.

За да не се навреди на здравето, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да се изследват, за да се изключи наличието в организма на тези патологии.

Видове външен масаж

Основното предимство на открития масажиране, които не изискват проникването в ануса, за да я направи, така че можете да го носите в себе си. В зависимост от метода на манипулация и външен масаж е разделена на няколко вида.

Ето и някои от най-ефективните техники за самостоятелно масаж на външната страна на простатата.

Масажът се извършва на няколко етапа. Първоначално там е класически Образуването на масата, която включва редица месене и притискащо движение под кръста и бедрата. Движение на кожата се извършва в посока на кръвоносния съд. Човек не трябва да се бавим в една област, по-дълго от 5-7 минути.

Освен месене се извършва мускулна тъкан за подобряване на кръвообращението в таза. След това, в сакрума извършва съединителната тъкан масаж. За тази цел, на третия и четвъртия пръстите на двете ръце. Движението се извършва за първи път в долната част на гръбнака, а след това предава на задните части, бедрата и корема.

В основата на самостоятелно масажни техники сегменти е теорията на разделението на човешкото тяло, в някои участъци, всеки от които отговаря за нормалното функциониране на някои вътрешни органи. След тази теория, за профилактика и лечение на заболявания на простатата трябва да се простират лумбалната триъгълник. За тази цел, гали, месене и триенето на движение.

Простатата масажирате сами провеждат също може да бъде в областта на слабините. Първоначално кожата потри ръце, като по този начин извършването на предварителен нагряване на тъканта. Освен това, се използват два или три пръста леко притиснати срещу стената на жлеза чрез чатала, месене част 2-3 cm от основата на скротума. За да направи по-лесно да намерят масаж на простатата се препоръчва да се издигне.

Тази техника се препоръчва сутрин, веднага след като се събуди. Въздействието върху жлезата възниква през коремната стена. Palms пуснати на корема над пубиса, така че пръстите ви да се допират. По-долу е да натиснете третото и четвъртото пръстите на двете си ръце върху кожата на корема и да се премести на дланта на лявата първия и след това заедно с правото на кожата, колкото е възможно. Движенията и връщане към първоначалното положение продължава още 1 минута. Първоначално този начин масажира над региона на пубиса, а след това, движещи се всеки път, до 2-3 см над обсега на пъпа. Общата продължителност на сесията трябва да бъде 5-6 минути.

Общи препоръки

Ако решите да се извърши терапия масаж сами по себе си, по време на сесиите и след дипломирането внимателно слушам вашето благополучие. Лек дискомфорт и слаба болка са нормални само през първите процедури. Ако в процеса на месене се появява силна болка, или е засилено след лечението, процедурата трябва незабавно да се прекрати. терапия не трябва да надвишава 10-15 сесии, това се повтаря само след определен интервал от време.

След закриване на манипулации, необходими за да се отървете от съдържанието на пикочния мехур, като патогени могат да бъдат в изолирана уретра в тайна.

С вграден лечение и профилактика трябва да се забравя, че само спазването на всички препоръки, както и координацията на действията с Вашия лекар, ще спомогне за постигане на желаните резултати.