Как да намерите радост и увереност, да се грижи за вътрешната детето, vdoxnovlennaya живот

В сърцето ние винаги останат малки момичета и момчета. Ние отказваме да го повярвам, отричат ​​същността и има за цел по-зряла. Периодично ние се срамуваме от собствените си чувства и слаби страни, се korim за сълзи на негодувание, страх и несигурност. Необходимостта да отговарят на стереотипите на обществото. Ние мислено се сбогува с безгрижен и погребат всички надежди и мечти, които просто не са имали време да проникне в живота ни до определена възраст. В крайна сметка, тя не може да бъде късно, не би трябвало да се смеят, не се разбира.

Но чувствата, които са едни и същи и същи. Цели, намерения и желания се трансформират и придобиват усещане за света на възрастните, но сънят все още живее с всички нас в една и съща магическа-ентусиазиран начин. И ние заглуши гласовете им са изтласкани далеч от съзнанието, защото те причиняват болка в резултат на неспазване на вътрешното състояние на законна възраст. Това често води до депресия. апатия и обезсмисля живота.

Днес, аз предлагам да се грижи за вътрешната детето. за да върне старата радостта от живота и самочувствие.

От детството, аз отчаяно чака своя расте. сънува, че тогава той беше жив, не смеех спирка да се притеснявате за нищо, и няма да има нужда от помощ и подкрепа. Първи надежди бяха забодени върху класовете миналата училище. Възрастните хора винаги изглеждаха безумно възрастни и сериозни хора. Но тук чаках първата лентяй. Тогава предположението, се премества в средната класа, когато повечето момичета обикновено имат време да скочи да се ожени и да създаде семейство. Когато има! Следваща спирка - капитанът. Nope!

Следдипломна аз доста се счупи. Опитах се по всякакъв начин да експулсира от детството си и да запази имиджа на сериозен леля-учител-философ. Тези идеи не се разбираме с електро, рок и хип-хоп за слушалки, с много приятели, които теоретично могат да бъдат мои студенти и с когото се използва за комуникация на равни начала, както и с мечтите продължават да танцуват и да се посвети голяма част от живота си. Поради вътрешни противоречия, аз се хвърли в депресия и да получите пълно безразличие към всичко, което някога е бил обичан. За щастие, малко по-късно научих, че дори уважавани и почитани лекари и професори детство, също никога не е оставил и няма да се.

Предлагам ви да мине през четирите стъпки, които правят се грижат за дете, което живее в нас, ние можем да си възвърне щастието и доверието, или се опитват да никога няма да ги загубите.

СТЪПКА 1 - ПРИЕМАНЕ

Не се опитвайте да се управлява от вътрешния детето. за потискане на гласа му, избутване на детските мечти и радости, принудени да променят поведението си и отношението си към живота, просто да съвпадат. Вътрешна дете - на базата на първия ни опит и спомени, първата загуба и поражение, че оформя нашето следващо възприемане на реалността в продължение на много години. Понякога той спира, понякога дава обичайната си увереност.

Като за начало, достатъчно, за да вземе част от това и миналото, което тя носи със себе си. Вътрешният ни дете никога няма да растат - и това е добре. В крайна сметка, един детски живот е пълен с ярки и интересни събития, искрени и ентусиазирани любопитство, знания и открития. Тази част от нас ни дава възможност да се учи, да се довери, да общуват, да се позабавляват, да играят и да се наслаждавате всеки ден.

Не е необходимо да се откажат от инфантилното поведение. Нека този образ живее във вас, и от време на време излиза.

Стъпка 2 - LOVE

Отнасяйте се към вътрешно дете с любов. Покажете загриженост. изпълни желанието да се угоди. Остави го да говори с вас, да ви кажа това, което той обича (като припомня, че след като те обичах), за да споделят радостта, и ще ви даде неща и неща, които може да ви направи щастливи. но са изтласкани в ъгъла с всички спомени от детството.

Ако имате лошо настроение - справка с детето вътре в теб. Да, ние, възрастните, може да не куцат, засрамен от самосъжаление, грозен пострада и да бъде убит, пребиваващи на място и не се движат. Но нашето вътрешно дете в този момент повече от всякога се нуждаят от нашата собствена грижа за себе си. Отнасяйте се с бисквитки vkusnyuchim чай, приключи в топла Одеяла, възнагради любима книга или филм, гарантира спокойствие и тишина и да остане с него, поне за известно време.

Опитайте се да се превърне в най-добрия приятел на детето във вас - и тя ще ви покаже безкрайната красота на този свят, да се научат да се насладите на малките неща, щастие, нови знания.

Стъпка 3 - СЪСТРАДАНИЕ

Важно е да се позволи на вътрешната детето плаче й оплакване. причинена дете от теб, за да се отървете от болката, която живее в спомените, бавно потъва в миналото до последната сълза, която носи със себе си тежестта на душата. Ще се почувствате много по-лек и по-свободна.

Важно е да се даде на детето да плаче сега. защото обиждат и го боли не е толкова трудно. Не бъркайте съчувствие вътрешно дете и се грижи за него с инертен и не променя нищо в самосъжаление възрастни, които са повече от всякога принуден да седне на земята, само за страх и намерите стотици извинения за всеки въпрос. Съчувствие към вътрешната детето лекува душата и нека престъплението ви позволява сами да дишам дълбоко, за да прости и да продължат напред.

Стъпка 4 - ОТГОВОРНОСТ

Поеме пълната отговорност за това, което се случва с вас и вашето вътрешно състояние. Не обвинявам всички проблеми по външните обстоятелства и други хора. Погрижете се за вътрешната детето. Остави го да живее във вас и работи всеки ден с по-голяма сила. Обещайте си да бъде внимателен и любезен. Бъдете за себе си възрастният, който е готов на всичко, за да изпълни мечтите на детето им да запълни живота си с радост, да настоява за изпълнение на плана си, подкрепа в трудни времена, за да насърчи и помогне да вярват в себе си, а не да се критикува и да убие всякаква надежда.

Нека вашето детство ви придружи до живот, и не се колебайте да се отвори в подходящия момент. Не се срамувайте, страх от осъждане и се стреми да се преправи под очакванията на обществото. За да бъде едно дете - голямо щастие.

И това, което е връзката ви с вътрешното си дете?

Споделете тази статия с приятелите си, или да го запазите за спомен.

Преди бях против идеята за вътрешната детето, като пълна глупост. Понякога, обаче, аз се опитах да го утешат, и т.н. Той не беше до момента, в собствената ми дете е в процес на около две години. И тогава аз трябваше да преоткрият детето в себе си - да се научи да вижда света през детските очи, търсейки отговори на такива въпроси на сина си, което аз нямам отговор от времето на моето детство, и по този начин работят някои от моите вътрешни скоби и страхове.

Съвсем скоро си мислех, че цялата природа е много мъдро замислена на човека през целия си живот, за да поддържат връзка с вътрешното си дете (за съжаление, все още не ми харесва това определение, макар и разбирам какво имам предвид). С нашето развитие, ние ставаме родители. И природата намерението да не се случи веднъж. И всяко дете прави родителите да вземат един нов поглед към нуждите на вътрешното си дете. След това, не е време най-малкото дете в семейството да расте, и ние вече сме станали баби и дядовци))) И всичко започва отново, но този път с различно качество. Сега ние живеем малко погрешно, но се налага да общуват не изчезва с вътрешния си дете. Така че трябва да разбера как да го видя и как да говоря с него.

Аз наистина се надявам, че аз бях в състояние да предадат мислите си)))

Наскоро по време на медитация, за да се реши позьор. И аз дойдох да навреди на имиджа на себе си-дете. За решението току-що се прегръщат това дете и успокояват. Така че вашата публикация, също в темата))) Благодаря ти))))