Как да мисля позитивно и да привлече успех във всяка трудност
Разбира се, много от тях са чували израза, че "мисли са материални." Също така, много пъти може да сте забелязали, че когато има нещо много лоши събития често неприятно участник възкликва: "Знаех, че и така ще бъде!". Това не е да се каже, че човек, който преживява проблеми, е един мечтател - просто им негативно мислене той "извади" на невъзможността му. Как става това?
Позитивното мислене, каква е нейната същност
Същността на такава мислене е да не определят внимание на неуспехите и незначителни проблеми да се види нещо добро във всяка негативна ситуация. Когато се сблъскват с проблеми, положителни съмишленици веднага да определят за себе си положителната страна. Betrayed половинка? Е, това не се случи в по-сериозна ситуация, и неговата същност се разкрива в момента. Уволнен от работа? Е, сега имате шанс да намерите място, което е точно за вас е много по-голяма. Такива примери могат да бъдат определени. Разбира се, не всеки драматични истории невъзможно да се намери нещо положително, но в повечето от тях е налице.
Как да се развива навика на позитивното мислене
1) Setting. Опитай се да говориш с успели хора, които са постигнали много, погледнете живота на лекота и чувство за хумор, който е пример за вас. Вие също трябва да се изключат приятели, които ви "дърпат дъното" - провокира негативни мисли, подценяват успехите си, и други подобни.
3) Погледнете ситуацията отвън. Може би често надценяват мащаба на проблема, а тя всъщност не е толкова лошо? Как бихте описали ситуацията отвън, ако те не са участвали в него?
"Но", 4) принцип. Каквото и да недостатъчност не се е случило, умствено добавите към описанието му думата "но" и продължава да мисли. Може би продължението веднага ще дойде на ум, начина, по който дори смешно, и може да се наложи да се опита. Например: "Защото на задръстванията, аз не се получи интервю, но сега пие вкусна чаша кафе", "Аз научих за предателството на съпругата си, но сега времето е много добра", "Студено ми е, но следващия месец съм планирал да пътува". Както можете да видите, продължаването може да бъде абсолютно абсурдно и на пръв поглед не на място, но този принцип често ви позволява да пазят себе си в ръцете си в критични моменти.
Научете как да мислим и живеем в положителна лесно
10 съвета за това как да се научите да мислите позитивно на всички усложнения
Така че, за да се приложат на практика тези съвети, вие ще привлечете успех и значително да подобри качеството им на живот.
Търсим предимства и полза за себе си
Представете си успех. Ако искате да постигнете нещо, а след това си представете, че вашият план вече е реализирана. Представете си, отново и отново как да се постигне тази цел, емоциите в същото време да се чувстват като промяна на живота си.
Отърви се от страха. Ако разберете, че е абсолютно необходимо да се направи нещо, но бариерата действа като страха си, направи всичко възможно да се отърве от него. Не забравяйте, че упражнение е достатъчно първа стъпка, и тя ще премине през точка. Позволете си да направи тази стъпка, а след това се мисли за страха.
Не се тревожи за нищо. Често сме свидетели на ситуации, които може никога да не се случват, или почти никакъв ефект върху живота ни. Приемете факта, че в този свят много несправедливост, и вашата цел е не да се отдава под наем цялата тази негативност през нея, защото, разбира се, че имате по-интересни неща!
Записвайте си постижения. Купете си красив лаптоп, и пишат в нея всеки ден всяко малко нещо, което прави добро впечатление на вас - нищо неутрален или отрицателен рекорд не е необходимо. Без значение какво ще се обсъждат - пиете чаша чай или да ви вдигна заплатата. Периодично прочетете отново записа.
Често благодарен. Ние често се оплакват от несправедливостта на живота, без да обръща внимание на подаръци, които тя ни изпраща. Бъдете внимателни, забележете всичкото добро, което се случва с вас.
Избягвайте негативност. Това може да бъде, както ситуации и за хората. Опитайте се за най-малко общуват с онези, които ви разстрои или да доведе до конфликт. Ако е възможно, по-добре е да се избегне такъв контакт.
Обичайте себе си. Направи си хубави подаръци, да се грижи за външния вид, поглези екстри, посетете интересни места.
Само положителни мисли привличат успех
Може би сте забелязали, хора, които са постоянно изложени на късмет, и те са станали толкова свикнали с него, че те го взеха за даденост, без да се замисля, че те се привличат проблеми. Отрицателни мислене може да бъде "материал" и да доведе до по-дълъг очаквани проблеми. Точно същото положение, с позитивно мислене - колкото по-силно се програмирате за успех, толкова по-голяма вероятността, че късметът ще се усмихне, за да можете наистина.
Общувайте с мили хора, които можете да предизвика положителни емоции. Една вечер в компанията с добър приятел или майка за хранене и обсъждане интересни теми за вас, е в състояние да "заредите" има една седмица по-рано.
Положително заредени емоции от другите. Най-лесният начин да направите това е да се гарантира, че вашият любим човек настроение. Уверете се, приятни изненади и подаръци без причина, както и положителна енергия се осигурява от вас!
Психология на отношенията на мислене и физическо здраве
Имало едно време тя се отвори един интересен факт: нашите емоционални чувства и физическо здраве има пряка връзка с тези емоции, които ние пропускат през себе си през целия си живот. Това означава, че по-положителни неща, които преживяваме, толкова по-добре ще бъде нашето благосъстояние във всички аспекти!
Дори и негативните аспекти на живота, се опитват да използват в своя полза. Поставям себе си задача, всеки път, когато ще срещне неочаквани трудности, които не могат да бъдат пренебрегнати, ще извлечете максимална полза за себе си. Нека да е дори един прост урок живот.
Вероятно сте забелязали, че децата са много по-лесно да се отнасят към живота и, например, разстройство на schesannogo коляното веднага да се премахнат опаковката на сладолед или шоколад. Работата е там, че децата са в състояние да се насладите на малките неща, така че това, което може да има - малките неща могат да ги приведат в истинска наслада! Хубаво време извън прозореца? Можете да отидете да се повозим на люлките? Дъжд? Може да се прокара през локви! И така нататък. Ние, в по-голямата си част, не само придават значение на малките неща, но не се обърне внимание на значителните предимства! Често общуват с децата си и да се отбележи отношението си към живота - много възрастни могат да се учат от децата и учениците!
Колкото по-рано се разбере, че вие сами сте създател на настроението ви и как можете сами ще "Персонализиране" Вашият успех зависи, толкова по-скоро ще забележите положителни промени в живота ми!