Как да използвате ортези

Как да използвате ортези?

Ортопедични стелки (или крак ортези) - са специални модификации хлабави стелки за обувки, назначени в нарушение на биомеханиката на ходилото. Ортопедични стелки насърчаване на рационалното разпределение на телесното тегло върху предната част на стъпалото, която осигурява подкрепа за своите арки в позиция. Въпреки това, с цел да се подвижни вътрешни ходила изпълняват своите функции в пълен размер, те трябва не само да вземете правилно, но също така да се използва правилно.

Ако имате намерение за закупуване на ортези, имайте това предвид, когато купувате обувки. На първо място, обувките, които ще бъдат използвани с тези стелки трябва да са с един размер по-големи. В противен случай, след инсталирането на стелки за краката си в обувките не е нищо повече пространство, както и чувството, че са натрошени или протрило не допринася за здравословните ползи.

На второ място, обувките трябва да бъдат снабдени с подвижни вътрешни ходила, които са на място ортопедични стелки.

На трето място, за да стелки да не се изместят по време на ходене, обувките трябва да имат затворена носа и петата (или малка издатина в областта на петата). В тези случаи, ако искате да използвате ортопедични летни обувки с отворен нос, купуват ортопедични polustelki, т.е. стелки, съкратен до основата на пръстите на краката. Ако вашата лятна открит обувки е и фона и носа, позволява фиксирането на ортопедични стелки използва двустранна самозалепваща се лента с тиксо.

Преди да инсталирате ортопедични стелката на обувките трябва да бъдат отстранени фабрика стелка. В обувките трябва да бъде само един стелка! Ортопедични, че ще бъде, или този, който ще ви постави на производителя - това е до вас.

Правилно инсталирани стелка няма да ви причинява дискомфорт по време на движение. Въпреки това, в началото на прилагането на ортопедични стелки, може да се почувствате дискомфорт, свързани с промени в обичайния неадекватно позицията на крак. Тези недостатъци изчезват след редовна употреба. По време на привикване ортопеди препоръчват използването на стелки за 30 минути до един час на първия ден, постепенно увеличаване на времето за носене за половин час дневно.