Как да изглежда като на 40 до 20 млади японски женски тайни, което трябва да знаем всичко, космополитен списание
Към днешна дата, Япония е на второ място продължителност на живота: средните японците живеят 83,5 години. давайки лидерство в Хонконг - 84 година. Това е невероятно. но в края на ХIХ век, тази цифра е много по-малък - японците са живели не повече от 40-50 години. и след четиридесет и жени. и човекът стана един много стар човек. Съвременния живот в страната на изгряващото слънце живеят много по-дълго и изглеждат страхотно в същото време. и за вечно млади и изключително тънък японките на всички легенди!
Сподели с приятели
Както японските жени успяват да изглеждат по 40-20? В # 8209; на първо място. Япония висок стандарт на живот. В # 8209; Втори. Японските жени обичат себе си. Добре. и най-накрая. Японки благочестиво спазват три правила: ядат само здравословна храна. тренирате редовно. и "от детството" компетентно се грижи за външния им вид. В нашата статия 7-тайните за красота на японските жени. които следва да се вземат под внимание.
таен номер 1: В основата на диетата на японките - зеленчуци и зърнени храни
Виждали ли сте някога на мазнини японски момиче? Тук сме. Не сме виждали! All. които идват в Япония. Аз съм изненадан. че ядеш тук много. но не се мазнини. Той е свързан. на първо място. с диета функции. В менюто, много от японските сезонни растителни храни (зеленчуци. Бобови растения. Плодове), риба. морски дарове. крупата. по-специално. ориз е много високо качество. Ако основното ястие се сервира на масата. месото или рибата в него ще бъде около 30%, а останалата част - зеленчуци. На второ място. не по-малко важен фактор: японска кухня - една кухня за бързо хранене. Подобен метод на готвене позволява да се запази максималният размер на хранителни вещества. Освен това в процеса на готвене е практически използва сол и подправки. Храни добавка светлина "подправки", на базата на соев сос и растителни масла.
таен номер 2: Философия храненето японките са научени от детството
Кралицата на Изтока: арабски жени тайни за красота. всичко, което трябва да знаете
Обърнете внимание: тайни за красота Viktorii Bekhem. Камерън Диас и други звезди
След като едно дете влиза детска градина или училище. то да започне да привикнат към здравословен естествена храна. Много внимание се отделя на. че той яде всичко. Разработване на система за предучилищното и училищното хранене хранене. който много внимателно да удължи диета бебето. Например. две не много любими храни, предлагани за да изберете един и да яде половин порции. Освен това. месечни студентски родителите получават от диетолог за хранителна маса. подробности за какви храни и колко да ядат своя унес.
таен номер 3: Японските жени, приемащи хранителни добавки
Биологично активни добавки отнема около 90% от Япония. Всички хранителни добавки подлежат на строга проверка за сигурност: за пускане на пазара на фирмата - производител тества своите добавки в продължение на 10 години. Много популярни в Япония, се ползват добавки "от умора." И. можете да си купите не само подготовката за прилагането на курса. но течни комплекси. което е достатъчно, за да се пие веднъж и бързо да се възстанови. Той се състои от екстракти от жен-шен. червен пипер. джинджифил. За да удължите младите японците приемат добавки с ензими. както и с про- и пребиотици (последните лекува чревната микрофлора). За козметични добавки прилага с колаген. хиалуронова киселина и екстракт от плацента. А ежедневен ритуал - допълване порции фибри. Твърда влакна, продавани в Япония под формата на сухи прахове. които трябва да се разрежда с вода.
таен номер 4: По всяко време японците предпазват кожата от слънцето
По това време. ние правим всичко възможно, за да получите тен. но по-тъмен. японските момичета - забранени слънце. Нито японски няма да работят без надеждна защита от UV лъчи лицето: кремове с SPF - трябва да имате дори и в облачно дъждовно време.
таен номер 5: За японски жени грижа за кожата - ритуал
Според японската философия - тялото е даден за временно ползване. така че трябва да се справя с внимание, доколкото е възможно. Ето защо. грижа за кожата японките - истински ритуал. важен етап от които е пречистване многоетапно. Използване на гел. премахва повърхностни замърсявания и грим. когато се прилага върху пяната на лицето. който нежно. но тя почиства кожата достатъчно дълбоко. В следващите движения стъпка прилага попива серум. Приключи затварящо средство грижи - гел. мляко или сметана гел структура. Той предпазва кожата. Тя задържа влагата в нея. Японките са много любители на незаличима маска. които се прилагат през нощта и да действа върху кожата в продължение на 10-12 часа. И още един интересен момент: на тоалетката японски вие никога няма да видите набор от разнообразни лосиони. серуми и кремове - всички средства трябва да са в една линия. Това се дължи на факта. че Комплекс кожата всички японски е разработен като се вземат предвид. за всеки следващ елемент засилва ефекта от предишната.
таен номер 6: Японските жени използват козметика с натурални съставки
В техните формули, японските производители на козметика умело натурални съставки с най-новите научни постижения. Поради това, японските козметика почти не съдържа консерванти. Като основа на производителите използвате най-често - екстракт от свински или конски плацента. пептиди и растителни екстракти. Но въпреки. при такава нежна любов за всички неща, естествено. Японски е малко вероятно да се направи маска на краставици или ягоди. За такива "популярни" рецепти японски момичета са третирани с голямо внимание. защото те не знаят. колко пестициди. хормони и други химически ...
таен номер 7: японките са разумни, свързани с естетични процедури
Но фактът, от нас # 8209; наистина изненадан! Чрез пилинг. инжекции. лазерно облъчване, и пластична хирургия, японките са много негативни! В # 8209; на първо място. това е скъпо. В # 8209; Втори. Японски считат такива методи са твърде агресивни към тялото. Вместо него. Повечето жители на Япония предпочитат да се укрепят ресурсите на собственото си тяло чрез естествени средства като отвън. като се използва дълбоко проникване грим със същия плацентата и пептиди. и вътре. приемате добавки. И най-търсените козметична процедура в японските офиси - масаж.
← Натиснете бутона "Like" и да ни следите във Фейсбук