Как да избягат от магнитните бури въздействие върху тялото, 10 съвета

Някои хора твърдят, че влиянието на магнитно буря спаси меден тиган или на окото медна тел, сложи на главата си. Може би този факт ще ви предизвика недоумение. Но това магнитни бури влияят върху човешкото тяло, всеки знае.

Дори и напълно здрав човек се чувства някаква слабост и умора, намалена производителност и по-бавни реакции. Но най-вече засяга хората след 50-годишна възраст. Някой, магнитни бури повишаване на кръвното налягане, някой е точно обратното, намалява. Някои хора се оплакват от дискомфорт и слабост в краката, а другата на болки в сърцето си болка и главоболие. В тези дни, като правило, се появяват повече инфаркти. И фактор влиянието на човешката основа на броя на произшествията и пътно-транспортни произшествия - и самолетни катастрофи. Ако до други проблеми се добавят атмосферни условия: конфликти на работното място или семейни скандали, рискът от инфаркт и инсулт нараства още повече.

Изненадващо, много хора се чувстват приближаването на магнитна буря е вече няколко дни по-рано, така че може да се грижи за здравето. Други обаче смятат, неуспехът в тялото след бурята - в рамките на няколко дни. Медицински специалисти казват, че най-много инфаркти и инсулти да се появят през първите три дни, тъй като развитието на магнитната буря. За изглаждане на неприятните ефекти на магнитни бури върху организма и поддържане на здравето. което трябва да се подготвят предварително.

Съвети за поддържане на здравето по време на влиянието на магнитно буря по тялото:

## най-заинтересовани от прогнозата за времето, за да знаете подхода на неблагоприятните дни. Въоръжени с информацията, не бързат да се изпълнява в аптеката за хапчета. Опитайте се да се предпазите от другите означава по-безопасни за организма.

## На първо място, да започне трудните дни с нещо приятно. Ставане от леглото, опитайте се да си спомни нещо приятно и усмивка. Вашият положителен сигнал отива в клетките на мозъка и му даде подходящо настроение.

## Ако ще на разходка, опитайте се да изберете дрехи, изработени от естествени материи. Ще бъде по-удобно с мек вълнен пуловер, яке от изкуствена.

## Дайте тези дни на усилени тренировки, да ги замени с бързо ходене, през деня можете да се разхождате на 3-4 км, след масаж и вземете душ. Не забравяйте да развесели им съдове, сърцето и мозъка студен душ.

## Добър ефект дава чесън баня. Млени chesnokovyzhimalku 30-40 или скилидки чесън, получената суспензия се пълни с 10 л кипяща вода и затворен капак, се оставя да престои в продължение на няколко часа. След загряване на инфузия отново, но не се оставя да заври, изсипва се в водна баня и да добавите до необходимия обем. Ефективността на чесън баня ще се увеличи, ако добавите към него вливане на билки от мента, маточина, бял равнец и жълт кантарион.

## През втората половина на деня, по-добре е да си легне и почивка, ако е възможно, и след това да подремна няколко минути.

## Експертите казват, че магнитни бури също влияят отрицателно върху работата на други органи и системи. Така добавите към вашата диета пресен сок, пие минерална вода.

## Грижете се за здравето, включително рибата в менюто, боб, морско зеле, картофи в обвивка, цвекло, печена ябълка.

## Главоболие помощ лифт самостоятелно масаж на главата, предната част на гърдите и шията, на триене, месене и тези области. Масажирайте скалпа започне да се направи от тила до темето на главата, а след това отидете на челните и времеви региони. Подобрява мозъчната врата обръщение масаж, раменната област и плешките.

Останете здрави и млади!