Как да изберете Йога Подложката
С него можете да се изкачите до следващото ниво в йога. при избора
този аксесоар-важното - не забравяйте това, което ще го използвате.
Информацията по-долу ще ви помогне да купуват най-подходящия модел.
Стандартни: 61 см х 25 см х 13 см
Удължение: 76 см х 25 см х 13 см
Широката, плоска повърхност на правоъгълна вариант прави много стабилна, идеален за възстановяване на йога. Тя е под цилиндъра, така че нека да се направи по-дълбоки депресии напред и упражнения върху мека отваряне на гръдния кош.
Правоъгълна Bolster е от два размери: 61 см 76 см (препоръчва за хора растеж 180 см и по-високи).
Стандартно: 61 см х 20 см
Удължение: 76 см х 20 см
С височина от 8 см, цилиндрични Подложката дава подкрепа за пистите напред и по-дълбоко отваряне на гръдния кош, отколкото в случая с правоъгълна един. В допълнение, тази форма е идеален за разтягане и релаксиращ кръста - това е необходимо, за да го постави под коленете си. Цилиндрични модел се предлага в два размера: 61 см, 76 см (препоръчително за хора, височина 180 см и по-горе).
66 cm х 18 cm х 8 см
Тя е предназначена за по-лесно дишане практики. Дължина поддържа цялата гръбначния стълб, от талията до главата. Малкият ширината и лесно изкачване отвори и да се отпуснете в гърдите, увеличаването на капацитета на белите дробове. Целта на този модел не се ограничава до упражнения за дишане, също така е идеално за позициите, които изискват допълнителна подкрепа или повдигане.
38 см х 15 см х 8 см
Малък, но добре оформен - става въпрос за възможността за прана йога, чиято гъвкавост е просто невероятно.
Използвайте го като допълнително повдигане и подкрепа,
като възглавница за медитация, а дори и за трениране на мускулатурата
корпуса!
Както и при предишната версия за прана йога, тази малка възглавница е чудесна възможност.
Поради елда пълнител то приема формата на тялото и може да се използва като опора за шията, коленете и на гръбначния стълб.
46 см х 20 см х 15 см
Възглавница "полумесец" има две цели: той е едновременно възглавничка за медитация и Подложката. Прегърнете краката си, така че ще бъде по-удобно да седне в поза на коляното по време на медитация.
"Полумесец" е идеално място за отваряне на гръдния кош, както и за propsa провисвания напред-назад.