Как да изберем спин байк за да помогне на купувача

Високият темп на живот ни принуждава да търси най-ефективните видове тренировки. Минимално време, но един добър rezultat.Optimalny решение на тази дилема - спин велосипед. Вие ще бъдете в състояние да се поддържат във форма или отслабнете.

Spin мотоциклети - ново семейство кардио

Spin велосипед или цикъл - това е идеалният вариант за тези, които не обичат монотонното обучението.

За нас този вид симулатор дойде от големия спорт. Цикъл е създаден в началото на 90-те американски колоездач Джон Голдбърг.

За разлика от цикъл на велосипеда, че да се побере тук е същото, както в професионален мотора. Езда може да стане или изправено или седнало положение.

Компютърът ще избере режим на изкачване и слизане на планината. При някои модели можете да отхвърлите тялото симулатор към страната. Това дава възможност за издаване на движението на мотора при завиване.

Цикъл Има два вида: професионален и любителски.

Професионални Spin мотори имат по-голяма издръжливост. Бордови компютър по-функционална. Може би изготвяне на индивидуален план за обучение.

Любителски цикъл може да бъде оборудван с бордова компютър. Време на непрекъсната работа на такива симулатори е ограничен.

Натоварването на мотора въртене може да се контролира чрез:

1. Маховик (увеличение или намаление на товара);
2. педали (скорост на промяна);
3. положение на тялото по време на тренировка (изправено или седнало положение).

Тези способности ще ви помогнат да създадете оптимална план за обучение за всички, независимо от физическата форма.

Препоръки за обучение

1. Всяка тренировка трябва да започне с подгряващо продължителност 5-10 минути. Тя ще затопли мускулите и да ги подготвят за високи натоварвания.
2. самото обучение следва да вземе предвид физическата си форма. Продължителността на един клас трябва да бъде ограничено до 45 минути.
3. Намаляване на скоростта на движение трябва да бъде постепенно.
4. Носете удобни дрехи.
5. Обувките трябва да са дебели и нехлъзгаща се подметка.

Оптималното количество на обучение по Цикъла - 3 пъти в седмицата.

На пазара се предлага голямо разнообразие от фирми, които произвеждат спин велосипеди. симулатор цена ще зависи от качеството, функционалността и марката. Помислете за някои от тях.

RealRyder - призната марка за производство на въртене велосипеди. Колин Ървинг разработи този симулатор преди около 15 години. Основната идея за създаване на нов цикъл беше необходимостта да се направят тренировките ви по-продуктивни.

Отличителна черта на мотора спин е възможността да се отклонява встрани, когато се прави (симулиране движението на мотора при завиване в завой). Трафик на цикъла ще се проведе в три измерения.

Това нововъведение позволява да се разнообрази обучението и да се възползват максимално от всички мускулни групи. В допълнение, добре развита координация.

Hop-спортни компания Spin мотори са с добро качество и разумна цена.

Отбор представи цикъл Браво и Gravity.

Hop-Sport HS-085IC Gravity е оборудван с 18-килограмова маховик а. Това ни дава възможност да се развива с голям процент по време на тренировки. Максималното тегло от 150 кг.

Hop-Sport HS-045IC Bravo е оборудван с 13-килограмова маховик. Бордови компютър може да се наблюдава само по време на обучението, разстояние, скорост, изгорени калории.

Спин байк голям симулатор, който ще направи вашите тренировки по-ефективна и по-разнообразна. Цикъл ще позволи да отслабнете и тон мускулна маса. Редовна практика ще ви помогне да запишете максималния размер на калории. Малкият размер на мотора върти ви позволява да го поставите във всеки апартамент или къща. Подходящ за спорт за цялото семейство.