Как да изберем соли за вана
![Как да изберем сол баня (вана) Как да изберем соли за вана](https://webp.images-on-off.com/7/718/300x200_ne805pfn8l8x2yrkvka2.webp)
Тя отдавна се вижда от лечебните свойства на солта бани, но за да се постигне максимален ефект от водни процедури трябва да се забравя, че една баня е най-добре се приема на празен стомах и средно 15 минути. В зависимост от настроението ви, можете да използвате море, океан, физически или ароматни соли и билкови екстракти, които са част, ще ви помогне да се събуди и да се чувстват весели сутрин или да се отпуснете след натоварен работен ден.
Не всеки знае за ползите от използването на вани с добавена сол. Висока умора или ниско ниво на метаболизма - основните индикации за неговото приложение. Получаване на баня с температура от 25-37 градуса и добавяне на 250 гр сол 500, ще бъде необходимо за вас.
![Как да изберем баня сол (сол) Как да изберем соли за вана](https://webp.images-on-off.com/7/718/300x147_terxc56vo4jug13yyesr.webp)
Морски сол съдържа набор от полезни вещества, като магнезиев, който помага за облекчаване на напрежението в мускулите, калций, необходими за здравето на костите, йод, сяра и други минерали. Прилагане на 5-7 минути вана с морска сол ще премахне главоболието, за да се възстанови нервната система, подобрява съня, и ще има положителен ефект върху имунната система.
За подобряване на терапевтичния ефект на солта добавя към ароматни етерични масла, екстракти от мед и глицерин. Така че екстракт от ела или от евкалиптово масло, за да подпомогне борбата с настинки и да се увеличи устойчивостта на имунната система, предупреждава възпалителни процеси и предоставяне на спокоен сън.
екстракт от мента успокоява и се нагажда към дълбок спокоен сън. Той ще бъде незаменим, ако страдате от безсъние. Предупредете дразнене на кожата, има антисептично действие на сол с екстракт от чай серия дърво, дъбови кори и лайка.
Сол, годна за възстановяване на гладкостта и еластичността на кожата, които включват мед и екстракт от розово масло. Те успокояват и да го очисти.
За да се постигне по-тонизиращ ефект, най-добре е да се използва морска сол с аромата на лавандула или цитрусови плодове.
Имайте предвид обаче, че ваната не трябва да бъде синтетични вещества, състоящи се от соли, аромати или оцветители, а те могат да причинят алергии. Внимателно прочетете инструкциите, и по-добре предварително да се консултира с лекар, той ще ви помогне да спестите време и пари, и най-важното няма да навреди на здравето.