Как да изберем детска обръч, а hulahup по-добре купи за детето си

Пълен размер изображения на деца, обръчи за гимнастика. Деца Хавайският обръч - това е едно прекрасно развиващи спортна екипировка за всяко дете, от най-младите малко дете, слагайки край на младите гимнастички. Увийте вашето дете ще бъде интересно като динамичен играчка, но в същото време ще се възползват от гледна точка на физическото развитие. В допълнение, предимствата може да се отбележи, че светлината гимнастически обръч мобилния на, не се извършва (и дори понякога сгъваема), който е удобен за съхранение и транспортиране.

Така че, беше решено - hulahup изберете за детето си! Що за критерии за насочване на избора на детски обръч? Какво обръчи са по-подходящи за фитнес залата? Коя група е по-добре - пластмаса или метал, масаж възможно тя да се превърне обръч на детето? От диаметър и тегло трябва да е детска Хавайският обръч? Нека да разгледаме тези и други възможни проблеми, които възникват при избора на детски обръч.

Какво деца hulahup по-добре да изберете?

Дали детето ви се наложи детски Хавайският обръч?

Пълен размер на изображението на деца, играещи с обръч. Определено, да!
Децата са много подвижни - това е естествено. Но най-важното нещо е, че детските игри на открито са били по същество да се развива, че е насочена към развитието на определени физически умения, специфични мускулни групи и т.н. Масаж обръч несъмнено ще бъде един от най-полезните играчки в арсенала на детето ви. Тази здравословна забавление не само ще се ангажират бебето си, но и да се превърне в прекрасен "здравословен" навик.
Деца фитнес hulahup - е максималната безопасна забавление. Родителите могат да имат спокойствие, оставяйки детето само с треньора. Тегло обвивка - пластмаса или метал - може да бъде доста малък, и от триста грама до килограм (за по-големи деца, както и за тези, които участват в раздел гимнастика).

Коя група е по-подходящ за детето?

Пълен размер на изображението на детето и на обръч.

На каква възраст детето може да се ангажира с hulahupom?

Няма ограничения за възраст, по принцип, не. Децата могат да играят с hulahupom от ранна възраст, вариращи от 1,5 - 2 години. С възрастта, промяната на играта, по-сложни упражнения и тренировки. Художествена гимнастика включва познаване на децата на детето обръч с около 3-4 години. За най-малките да избират най-леките пластмасови опции, след това преминете към метални обръчи.

Каква е ползата от едно дете от училище с обръч?

Пълен размер на изображението от класовете дете с обръч. Разбираемо е, че на обръч - необходим елемент за художествена гимнастика, е естетично и красиво. И защо трябва обикновено дете hulahup обрат?

Гимнастически обръч помага на детето да се развива физически вярна:

• От детството, симулира красива и стройна фигура. Особено се препоръчва за деца с проблеми, свързани с наднорменото тегло.
• Тя подобрява циркулацията на кръвта, на съдовия тонус и мускулите.
• Нормализира и влакове дихателната система.
• Разработва вестибуларен механизъм.
• Нормализира чревни проблеми - настройва на стола.
• Той коригира стойката, укрепва мускулите корсет.

Хоп - това е не само полезно, но и забавно! Дете може веселие с hulahupom, идва с разнообразие от игри, но най-доброто, разбира се, в началото, за да му покаже как да се въртят на обръч, в който игри са най-добрите, за да играят и какви упражнения да hulahupom също ще не само забавно, но се развиват бебето си.

Прости упражнения с обръч за деца

изображения в пълен размер са полезни уроци за деца obruchemm. Те могат да направят у дома, на улицата, на детската площадка, в страната, в детската градина и прогимназията.

• Правят всичко възможно, вместо на въжето в посока напред и назад.
• Валцована обръч и се претърколи по време на детето трябва да има време, за да се втурне през него няколко пъти. Това е много забавно упражнение - деца обикновено го обичам!
• Ротация hulahupa плонжа последователно.
• Поетапно обръч с една ръка към другата ръка и го спира. След това променете ръце и посока.
• Седейки на пода, краката изпънати, да ги поставят в различни посоки. Hulahup държи и двете си ръце посягат към чорапите.
• Хоп да се вдигне над главата си и да погледнете през нея, протегна напред.
• За да носят пръстен на кръста и се върти в корпуса последователно в различни посоки.
• Клекове с обръч от протегнатите си ръце.

Специално дихателни упражнения с обръч за деца
Тази дихателна комплекс се препоръчва да се направи преди или след гореспоменатия мобилен обучението с гимнастически обръч.

• Леко podmimaem вдишания hulahup с двете си ръце, забавяне, а след това бавно издишате също пропуска. Когато това се дърпа надигна на пръсти.
• Поставете краката настрани, дръжте обръч с двете си ръце, притискайки го към гърба. Ние започваме да се обърнат към. Завъртете - вдишвам, изправете - издишайте.
• Същият принцип на вдишване и издишване при завиване, но притежават обръча на талията.
• На Вдишайте - да се изправи на краката си, издърпайте обръч нагоре. На издишване - бавно клек.
• Hulahup преси и двете си ръце на гърба - вдишвам, а след това се наведете напред и издишвайки бавно.
• Провеждане на обръч пред корпуса на тялото. На издишване се ангажират потопите в обръча на повърхността - на вдъхновение.

Весели детски игра с гимнастически обръчи

Полезно е да се научи едно дете с обръч интересни игри - така че ще бъде забавно да прекарват време с Хавайският обръч.

• Можете да се организира конкурс - кой се вози на hulahup. Това може да стане чрез завои, ако има само една черупка.
• Много е вълнуващо да се работи с обръч, докато го навиват и да се изравнят. Много подходящ за игри на открито.
• Можете да запазите на обръч на една ръка разстояние, а детето ще prokidyval чрез него топката. Това упражнение може да бъде сложно, увеличаване на разстоянието, от което едно дете хвърля топка.
• Опитайте се да запазите hulahup кръста толкова дълго, колкото е възможно, докато се опитва да танцува или да направите някакви смешни движения, например, да се изобразяват животни.