Как да губят 2 кг бързо отслабване с две kilorgamma два дни

Много често, много жени се сблъскват с такъв неприятен проблем, тъй като пълнота. И всеки иска бързо да донесе тялото ви върне към нормалното, не се прилага за тези усилия. За съжаление, това не се случи. Ако искате да загубят голяма част от килограма, ще трябва да работим усилено. А загубите няколко килограма над два или дори един ден е реалистичен и без много усилия. Основното нещо, което сте имали волята.

Бърза загуба на тегло често става абсолютно необходимо. В тези случаи са добри така наречената "моно-диета." Това име е получил диета заради ограничението получаване висококалорични продукти на максимум.

По принцип, по време на тази диета вие ще отслабнете, поради загуба на вода от организма, и благодарение на очисти червата. Така че загуба на тегло по два килограма за два дни е съвсем възможно и реално постижение.

Светът познава огромно разнообразие от диети, които лесно могат да се справят допълнително тегло от 2 килограма за 2 или дори 1 ден. Можете да изберете любимите си диета и отслабна на ваше удоволствие. Но за да отслабнете за максимален минимални дни ще трябва да използвате един от предложените диети-късно в статията.

Зеле в борбата с два паунда за 2 дни

Тази диета не е трудно. С него можете лесно да се отървете от два килограма за два дни. Това ще бъде достатъчно за цял ден употреба изключително специален за изгаряне на мазнини зеле супа, която може да се получи, както следва:

Вземете малка зелка и половин дузина крушки, няколко неща чушки и един гръбнак целина. Всички съставки melenko котлет и пуснати да се вари в тенджера. Тази супа може да се приготви едновременно за няколко дни. Ако не ми харесва, а след това се готви прясно всеки ден. Туршия супа, не е необходимо да се готви и трябва да бъде не повече от десет минути, след като той е започнал да заври. Преди да започнете да се яде зеле супа, добавете към него малко магданоз, чесън, черен пипер и къри подправка на вкус. Това ще направи супа по-добър вкус. Можете също така да направи още по-вкусни, ако преди ядене супа блендер рециклират.

Тази супа от зеле диета може да се яде, когато започнете да се чувствате гладни. Повярвайте ми, с помощта на тази хранителна хранене, можете лесно да загубиш един ден минус 2 кг.

Кефир диета срещу затлъстяването

За тази диета трябва да се използва само кисело мляко с 1% мазнини. В никакъв случай не експериментирате и да не се мързеливи, за да отидете в магазина, ако имате кисело мляко в хладилника, но с по-високо съдържание на мазнини. Повярвайте ми, резултатът няма да ти хареса.

Така че, кефир диета ще трябва да се вземе половин литър от един процент от кисело мляко и го пият пет или шест приеми. Други храни, по време на тази диета не могат да се хранят. Но режим за пиене не е ограничен.

С този кефир диета (зачитане на правилата му), вие също може лесно да загубят няколко килограма след два дни. Но имайте предвид, че тази диета е противопоказано, ако имате висока киселинност.

Елдата и зелен чай срещу затлъстяването

Обикновените елда в двойка с зелен чай отлична работа с наднормено тегло. Само две от тези продукти, за да се изчисти кг за 2 дни. В допълнение към всички естествени съставки и очистването на излишната течност.

диня диета

Такава диета ще бъде застроена в периода на съзряване на този красив и вкусни плодове. Тя може да се яде през целия ден. Има само един ", но", този плод може да увеличи кръвните нива в организма. Това, от своя страна, ще доведе до чувство на глад. Но това не е такъв проблем. Достатъчно е два пъти на ден да се яде диня с парче черен хляб и пиете една чаша чай.

диета сок

Такава диета не е голяма работа. През целия ден vybudete трябва да се яде само един сок. Тя може да бъде Люба сокове, с изключение на банани и грозде.

Reset два килограма за един ден

Без съмнение, рязко намаляване на приема на храна или го изключва напълно от менюто си, да намалите теглото си. Но повтарям отново, че такава диета е не силата на всеки, особено ако искате да го прекарате у дома.

Ден диета трябва да включва храни с минимално поглъщане. Тези продукти трябва да съдържат големи количества влакна, а също така и компонент, който увеличава перисталтика. По принцип, това може да се намери в канела. джинджифил и люти чушки.

Като за начало, можете да започнете с известния коктейл "Стенли Berrouza". Състои се от: лимонов сок. мед, люта чушка, джинджифил и вода. Този коктейл е в състояние на въпрос на време да гори мазнини.

Можете също така да се готви, а другият просто коктейл. За да направите това ще ви трябва:

• Кефир - 200 мл
• Канела - ½ чаена лъжичка на
• Приземен джинджифил - ½ чаена лъжичка на
• Пресен джинджифил - 1 част
• Червен пипер - ¼ чаена лъжичка на
• преварена вода

Готвене изгаряне на мазнини коктейл:

Кефир порода преварена вода в съотношение 2: 1. След това добавете канелата, джинджифил земята, пресен джинджифил и червен пипер. Всичко това се смесва добре.
Тази напитка може да се консумира в количества от пет или шест пъти на ден. Всички други храни безмилостно изключват от менюто си.

Целта на загуба на тегло - минус два килограма за един ден

След като прочетох по предходната алинея на този член, ние се надяваме, че разбирате, че при нормално тегло да губят два килограма за един ден - това е много трудно и почти невъзможно. Но ако тежите повече от общоприетата норма на около десет или дори повече, един килограм, като загуба на тегло е напълно възможно.

Ако си постави за цел да отслабнете по никакъв начин и все още се в специално подбран рокля за значителен дата - тогава всичко, което може да се случи. Но ако искате бърза загуба на тегло, за да изненадате някого и привлече вниманието към себе си, една такава цел, няма да бъде оправдано. В крайна сметка, ако теглото ви е над нормата за най-малко десет килограма, а след това за толкова кратък период от ангажимент за някой, който да докаже нещо, страдат "провал", защото никъде другаде изчезна с наднормено тегло.

Всяка диета, може да се превърне в заплаха за здравето си, но диетата един ден увеличава шансовете два пъти. Ако в първия случай, тялото ви не може да толерира или не възприемат някои продукти, един ден диета, рискувате да стигнем до болницата за дълго време. Така че яденето имате възможност да отложат незабавна загуба на тегло, а след това да го направи - не се колебайте. И най-хубавото е, се посъветвайте със специалист.