Как да готвя гъби кюфтета, hozoboz - ние знаем всичко за храната

уморени от обичайните банални банички на говеждо месо ли сте? Вие искате да изненадате близките си хора с нещо ново? Очакваме гости за вечеря, и да закупите висококачествено прясно месо няма възможност? HozOboz помогне да намерите пътя си! Днес удари рецепта - гъби бургери. След дегустация на това уникално ястие, много ще питат: "Какво прави бургери?", Не веднага да познае основната съставка - гъби. Уникалността на тази рецепта на сравнително ниска цена и скорост на готвене. Един добър и забавен - към морето. HozOboz кажа и да ви покаже как да се направи гъби бургери бързо и лесно.
храна за оценка
4 точки
Малко история котлети
Чудя се какво раждането му бургери дължат френски готвач на Средновековието. Това е, когато имаше първите банички - това е месо с кокал, който се нарича cotelette - котлет (месо кост е бил използван за по-лесно хранене да се направи лесно да се държат за ръка). Но с течение на времето, започва да се готви бургери кайма - месо. Както е известно, за мляно котлети могат да бъдат разнообразни: месо, риба, зеленчуци.
С развитието на модата вегетарианство, зеленчукови бургери започнаха да се насладите на голяма популярност - тиква, картофи, цвекло (поради факта, че наличието на фибри е от полза за здравето на човека). С една дума - няма ограничение на въображението, в котлет кайма ще се поберат всички! Това, за съжаление, в наше време не е в най-добрия начин се отразява на репутацията на котлетите, но нека не говорим за тъжни неща, и преминете направо към приготвяне на храна.
Съставки за котлет с гъби
- Гъби - 500 гр,
- Лукът - 1-2 парчета,
- Яйца - 2 бр,
- Грис - 100-200gr
- Мляко - 100ml
- Roll или парче от стар бял хляб - 200гр
- Навигационен път - 150 грама
- Растително масло - 100гр
- Чесън - 1-2 зъб.
- сол
- пипер
Гъби бургери могат да бъдат направени от всякакъв вид гъби. Ако се определи предварително с оглед използва гъби - готвенето не отнема много. В тази рецепта ще използваме гъби. Тези гъби са за готвене, не означава, че ще спаси готвене време. Гъби котлети с гъби могат да бъдат приготвени по много начини: с добавянето на зеле, зелени, картофи, лук, гъби могат да бъдат пълнени с кюфтета, кайма, увит в парче сирене преди панировка. Днес HozOboz Ви предлага една проста рецепта за постни банички на кайма гъби, вие ще бъдете в състояние да разнообрази според Вашите желания.
Получаване на гъби котлети
- Подгответе съставки за гъби бургери.

За да се подготви всички необходими продукти за нас

Измийте и едро нарязани гъби

Загрейте тиган растително масло и се пържи в продължение на 3-5 минути го гъби. След това добавете сол и подправки на вкус

Почистете и нарежете лука

Леко пържен лук растително масло

Ние, напоена с мляко малка филийка остаряла бял хляб

Сега поемете дълбоко купа и я смесете с гъби, лук, накиснати и изцеди от хвърляне на мляко и 1 яйце и нарязан чесън

Всички полета отбелязани със съставки трябва да се смесват блендер, докато мляно

Сега готовия плънката трябва да се добавя постепенно грис за получаване на консистенция myagoy

Добавянето на малко мляно грис трябва да се дава постоянно да krtspa абсорбира всички излишната влага. Така става ясно, повече нужда сорбент във формата на зърнени култури

Сега ние се готвят Панирани котлети. За да направите това, ние Разбийте в купа и се изсипва останалите галета. Първоначално всеки котлет панировка, тогава пропуснете яйцето в Lison и отново в галета

В тиган се нагрява растително масло и лежеше й котлети

Изчакайте, докато котлетите добре запечени и от двете страни
Ползите за здравето на гъби
Гъбите са един страхотен продукт, много полезни за човешкото тяло. Гъбите са с ниско съдържание на калории, богати на растителни протеини (повече от 50% от сухото тегло) съдържат цинк, желязо, влакна, аминокиселини, голямо количество витамини и минерали.
Гъби лесно могат да попълнят жизнеността на организма и са от съществено значение в дневния хранителен прием. Последните изследвания на учените показват, че гъбички са пробиотични - те помагат на човешкото тяло да се засили защитните сили на организма и повишаване на съпротивителните сили на организма към болести. В допълнение, гъби имат приятен вкус. А някои видове гъби, например - трюфел е рядък и скъп деликатес. Гъби не съдържат нишесте, защото те са незаменими в диета храна. Използвайте гъби да се подготвят вкусни и питателна храна с HozObozom и бъдете здрави!
Подобни рецепти
