Как да четем етикетите, космополитен списание

Най-често при избора на продукт, ние се обърне внимание на опаковките. цена. обжалване на продукта. и едва след това - върху етикета. Много хора не го четат. И тези. които все пак ще тече през очите на не съвсем ясно заглавие. достатъчно, за да размишлявам тяхното значение. И много напразно.

Cosmo Online, редактори Cosmo.ru

Сподели с приятели

Бъдете внимателни: светъл букви Organic. "Диета", "Natural" няма отношение към състава на продукта не трябва - все пак по-добре да се превърне в пакет и да получите представа за състава.
Състав на строго подредени в низходящ ред на техния брой в продукта. Т.е.. ако на етикета на баницата, на първо място е захар или растителната мазнина на. най-добре е да го върне обратно на рафта.
Също така обърнете внимание на целостта на етикета. Срок на годност не трябва да бъдат написани на маркер или писалка. Внимателно проверете. че той не е бил повторно пръчка. Продукти. върху опаковката на това, че съставът не е написан или трудно да се чете. по-добре да не се предприемат
Производителите често използват хитри да състав на продукта. да се удължи срокът на годност и да я направи по-вкусно. Поради това, към днешна дата, почти всички продукти, които ще открият багрила. аромати и консерванти. само тези вещества се използват в България. което позволи на Световната здравна организация. Но това не е гаранция за сигурност. Ето защо, да закупуват само продукти. произведена от гостите - те включват естествени цветове и аромати.
В хранителната промишленост се използват често вещество. които са бавно действащи отрова. Те включват хидрогенирани мазнини. което може да причини исхемична болест на сърцето. диабет и дори рак. Броят на опасни добавки могат да включват аспартам и захарин - подсладители. намерено в сода - това активирате раковите клетки. Да се избягва също така маркирани "мазнини специални цели", "рафинирано масло", мононатриев глутамат (Е-621), натриев бензоат (E211) - а. безспорна. врагове на здравословното хранене. Производители. особено чуждестранни компании. Научих маска опасни добавки по симпатичните имена. И така Захарин е скрит под етикети Sweet "n'Low. Поръсете Sweet. Twin. Sweet 10. и аспартам може да бъде определен. Svitlo харесва. Slastilin. Sukrazid. Nutrisvit.
Не всички вещества с E-кодиране ще бъдат вредни. Например. багрила куркумин (Е 100) и рибофлавин (Е-101) са естествени и напълно безвредни.
В действителност, всички вредни бои. канцерогени. консерванти и ароматизанти не се броят във всяка статия. Следователно, за да проучи въпроса и да направи списък на добавки. която искате да видите в продуктите. които купуват къщи.

← Натиснете бутона "Like" и да ни следите във Фейсбук