Как човешкото изпълнение по ден от седмицата
Да приемем, че всички хора от същото естество на работа и работните дни от понеделник до събота, а след това един ден. В други случаи (ако работния график не се вписва в петте дни), считано от деня на седмицата има малко независими.
В допълнение към графика за променливост трябва да се вземе предвид психическа или физическа работа, попада в нашия много, ден или нощ характер на работата и личните особености на лицето (тип темперамент и цялостната способност за определен времеви график).
В понеделник (след изхода) ще бъде "потреперване" по време на vrabatyvaniya и пристрастяване. По този начин работата не е толкова активен, но продължава да нараства. Понеделник препоръчва да се направи по време на деня, за да правят планове за цяла седмица и да организира графика на своите въпроси.
върхове дейност в вторник, сряда и четвъртък (края на деня активността намалява).
Петък и събота са в нарастваща умора, но в петък, активността все още е на ангажимента на предстоящото през уикенда.
Неделя следобед става, която се препоръчва да се обърне внимание на почивка, за предпочитане активен (упражнения като ходене само ще бъде от полза).
Психично работа зависи от времето на деня. Веднага активност е ниска, а след това постепенно се увеличава и за известно време се проведе на добро ниво. В един момент, за период от умора и намалена ефективност.
Ако изборът между единна работна седмица и смени (нестабилна) график за работа, а след това първият вариант е за предпочитане в повечето случаи. Когато човек свикнал с конкретен режим и стабилна смяна на работа и на изхода - стабилен феномен, тя е много по-лесно да се адаптират и поддържат своята ефективност, на подходящо равнище.
Един от най-важните фактори, бих нарекъл не и дните от седмицата, както и способността да се отпуснете и да го направят своевременно.
И аз мисля така. Работната седмица започва в понеделник. Това означава, че по-голямата част от които отиде в един уикенд събота и неделя разходка и забавление, а някои точно като за последен път. Тя започва в понеделник и трябва да отидете на работа. Къде да отидат, и идват с болки в главата, за да се тътря в офиса. Мисля, че е ясно какво ще бъде нещастен да мечтаеш по цял ден в понеделник. О, не е чудно, те казват, че ponedlelnik - ден тежък.
На следващия ден щастлив - сряда. Това е средата на седмицата. Следващият важен момент, който трябва да priodolet. Човек седи на работното си място и не знае къде да отиде.
Петък - шлака. Последен ден от седмицата. На този ден, всички в добро настроение, защото в навечерието на уикенда, а вечер можете да натиснете ветровете.