Как бързо растат съвети за коса, за да се ускори процеса на растеж

Копринено дълга коса - мечтата на всяка жена. Това е просто промяна на екстравагантен пряк път към заплита просто щракване на пръстите на ръцете няма да успее. Как да расте косата бързо? Как да се ускори растежа на косата? Как да ги направи здрави, силни и дебел? Колкото променливо и капризен начин не е бил, по всяко време и ерата на луксозен дълга коса се счита за предмет на гордост на жените. Те не са изключение и днес, въпреки че днес, въпреки че изобилието на козметика, да се похвали с козметичен и фризьорски здраве е още по-трудно, отколкото в старите дни. И понякога се поддаде на изкушението модерен, obstrizhesh косата на това нещо, наречено ... и след това погледнете в огледалото, хапят лактите и стелажи мозъците им, че да се върне това, което беше. Но този процес е, за съжаление, не бърза, защото естественият темп на растеж на косата е само сантиметър и половина месеца. Ако знаем, някои от триковете, които могат да направят косата расте като цяло, две, три, или дори всичките пет сантиметра на месец, обаче, последната цифра е изключително рядка.

Какво определя растежа на косата

три етапа на косата продължава и след нейния живот. Първият етап, анагенна е активен период на растеж и продължава от 2 до 5 години. Тя е на този етап е около 80% от косата ни. Вторият етап се нарича Катагенната. Това е междинно съединение. На този етап организма престане да се хранят клетките на луковицата на косата и спират разделяне. Последният етап - телоген. Ние губим, като правило, косата са във фаза на телоген. Нормата е ежедневната загуба от 40 до 100 косъма. След това всичко започва отначало, а на мястото на падналия коса започва да расте нова.

темп на растеж на косата зависи от много фактори: вида на косата и кожата, генетична предразположеност, начин на живот, общото здравословно състояние, възраст (през годините анаген фаза се намалява), а дори и от състезанието. Така например, в монголоидната косата расте по-бързо, отколкото европейците. Най-бавното расте косата на африканците.

Причините за забавянето на растежа на косата

Основната причина за забавянето са здравните проблеми на косата: смущения в червата, панкреаса, надбъбречните жлези, хипофизната половите жлези, хормонален дисбаланс, отслабен имунитет, стрес. Негативно влияние върху дължината на косата и лоша диета, непредоставянето на космения фоликул и самата коса, необходими за растежа на хранителни вещества. Той пречи на здравословния растеж на косата и грешно грижата на косата.

Стимулиране на правилното хранене

Здраве и красота на косата си произход вътре в тялото, така че без пълната мощ просто не мога да направя. Здравословна храна не само укрепва и подобрява външния вид на косата, но и ускорява растежа им.

За активен растеж на косата изисква следните вещества: калций, йод, желязо, хром, магнезий, калий, селен, манган, мед, сяра, цинк и силиций. Можете да ги намерите в млечни продукти, месо, брюкселско зеле, различни плодове и зеленчуци.

Тъй като най-важната витамини витамин А, С, Е, Н и витамини от група Б.

Витамин А предпазва от появата на пърхот, прекомерно счупване и загуба на коса. Тя може да бъде намерена в яйчен жълтък, риба, черен дроб, моркови, масло, червени и зелени плодове и зеленчуци.
Витамин С стимулира кръвообращението, което води до приток на кръв към фоликулите е по-добре, интензивно подхранване и защита на крушките, които са имали положителен ефект върху растежа на косата. Много витамин С се съдържа в черно френско грозде, кисело зеле, цитрусови плодове, чушки.
Витамин Е - еликсир на младостта, без които бедните трябва не само кожата, но и косата. В голям брой съдържа в семена, ядки и нерафинирано растително масло.
Витамин H. известен още като биотин, подобрява структурата и ускорява растежа на косата. Биотин често е включена в шампоани, растежа на косата се ускорява. Биотин се съдържа в Hercules, леща, соя, пшеничен зародиш, орехи, кафяв ориз и бирена мая.
витамини стимулират кръвообращението и подобряване на растежа на косата, са включени в метаболитни процеси, помагат да се справят с себорея, ускоряване на обмена на кислород в кожата и укрепване на корените на косата. Затова със сигурност допълни вашата диета черен хляб, брашно, зърнени храни от сурови зърнени храни, яйца, семена, ядки, фасул, моркови, грах, черния дроб и бъбреците.

В допълнение към диетата на много специалисти предписват метилсулфонилметан - хранителна добавка, която е източник на биологично активната органична сяра, което допринася за растежа и подновяване на косата.

В ускоряване на растежа на косата масаж

Ръководител масаж - просто незаменим инструмент за ускоряване на растежа на косата. Тя стимулира кръвообращението, което позволява предлагането на растежа на космените фоликули активатори с много по-голяма интензивност. Като превантивна мярка за масаж достатъчно само 1-2 пъти седмично в продължение на 10-15 минути преди миене на главата. За лечението на масаж на главата може да се извърши и на дневна база, като се използва помилване, цикличност, вибриращи и тласкател движение. Ръководител масаж, както и всяка друга част на тялото, да започне с леки, плавни преминавания, постепенно се увеличава, а в края на процедурата отново намаляване на тяхната интензивност. Отлично допълнение към масаж ще бъде активиране на растежа на петрола коктейл: смесете равни части от кокосов орех, зехтин и рициново масло, сложи на главата си, като масажирате и оставете за още 30-60 минути и след това измийте.

В допълнение към масаж за засилване на космените фоликули и стимулира растежа на косата на тримесечна база в кабината може да се проведе дарсонвализация процедура. Същността му се състои в терапевтичните ефекти върху скалпа слаба импулсна ток с високо напрежение, което увеличава циркулацията на кръвта и лимфата ускорява обмяната на веществата и подобрява тъкан фофизьм.

Прости домашни средства могат да помогнат

Маски с подправки

Значително ускоряване на растежа на косата много добре помогне естествени средства, които дразнят космените фоликули, като по този начин стимулира притока на кръв и необходимите хранителни вещества. Той има подобен ефект горчица, джинджифил, канела, тинктура от червен пипер. При редовна употреба, те са в състояние да се ускори растежа на косата до 3 см на месец! За да не се изсуша кожата на главата, се прилагат тези средства не се нуждаят в чист вид, но като част от маски с растително масло, сметана, кисело мляко, яйчен жълтък или балсам-балсам. След прилагане на "Маската с пипер" трябва да се появи парене, и това е добре, защото това зависи от него активиране на фоликула. В чист вид може да се използва само пресен джинджифил: джинджифил разтриване на ренде и търка сока в кожата на главата в продължение на 15-20 минути преди миене, но на прах джинджифил - е пожар в най-чистата му форма. Най-силен стимулиращ ефект има горчица и пипер тинктура. Нанесете "остър маската" се препоръчва 1-2 пъти седмично.

Домати и магданоз

Стимулира растежа на косата и спомага за обикновен зрял домат пулпа. За тази каша от него просто прилага към корените на косата в продължение на 15-20 минути преди измиване с шампоан. Той има подобни ефекти и прах магданоз семена да се втрива в кожата на главата 2-3 пъти седмично.

Onion маска за растежа на косата

Лукът не само допринася за по-висок растеж на косата, но и противодейства на загубата на коса, предотвратява пърхот, дава мекота на косата и здравословен блясък.

2 супени лъжици сок от лук микс 2 супени лъжици рициново масло, втриване в корените, приключи, оставете за 30-40 минути;
1 супена лъжица репей масло се смесва с 2 супени лъжици балсама за коса, 1 настърган лук, 1 жълтък и 1 супена лъжица мед, приложена към косата и се оставя да престои в продължение на най-малко два часа;
4 части лук целулоза се смесват с една част от мед, втрива в корените и се оставя в продължение на един час. За суха и чуплива коса добавите към маската малко топла зехтин, царевично масло или соево масло.

Ако изчакате, докато косата расте обратно на търпение не е достатъчно, можете да прибегнете до изкуствено капацитет. Само на няколко часа и вие - собственик на луксозен коса на главата! Но все пак собствена коса - момичешко красотата е съвсем друг въпрос, така че бъдете търпеливи, да бъдат устойчиви, както и всички със сигурност ще успеем!