Jelly замразени плодове с желатин за вкусни закуски
Обичам желе във всякаква форма. Струва ми се, че това е диета за тялото и лесен десерт. Jelly с желатин замразени плодове за зимата ще бъде откритие диабет закуски. Вземете касис, череши и някои боровинки. Това ще бъде много вкусно и ароматно.
съставки:
- 300 грама плодове
- Заместител на захар по желание (аз не добавите изобщо, защото обичам кисело желе)
- Двайсетграм саше от желатин
- 1 чаша вряща вода
Как да се готви на желирани замразени плодове:
- Размразете плодове, а след това внимателно разбийте в блендер, докато гладка каша плодове. В този момент аз просто исках да се яде всичко с лъжица, а не желе не готвя. Много плодове миришеха апетитни. Но да пазят себе си в ръцете на крайния десерт ще си струва усилията.
- Разтваря желатин във вряща вода, като се разбърква с лъжица. След смес зрънце пюре и желатин. В nikotoryh рецепти открих, че плодовете се отопляват на печката. Но мисля, че ако много витамин изчезне. Но би било желателно това желе е не само много вкусна, но и полезна за здравето. Ето защо, аз ви съветваме да не се нагрява. Зърната са съставени от много пектин, който ще се превърне в твърди желатинови без допълнително отопление.
- Разстелете върху много малка стъклена или специални форми, ако ги имате. Казано накратко в хладилника или на балкона, преди втвърдяване. I замрази zheleshki 4 часа.
Една чаша на Бери желето е само на 1 хляб единица. Много удобно за бърза закуска полезно.
Яжте вкусни и здравословни с Diabetdietoy. Бон апети и да са здрави. И други опции с диабет желета могат да бъдат намерени тук.
Calorie желе 100 грама:
Калории - 37 ккал