Ябълковият оцет за отслабване как да се пие

Полезните свойства на ябълков оцет извън съмнение, защото той, като кисело мляко, се произвежда чрез ферментация. Първо, сок и кора на ябълки ферментационни бактерии се превръща в пенливо вино - сайдер, и след това, ако те не се спира чрез понижаване на температурата и блокира достъпа на кислород, се преработва в оцет. С цвят на слама течност с плодов аромат представлява същността на витамини А, В, С, Е, микроелементи, необходими за тялото, ензими и киселини. Благодарение на уникалната структура на много векове се използват ябълков оцет за отслабване. Как да го пием за наднорменото тегло част, ще разберем по-нататък. В същото време, да научат как да изберете и у дома да произвежда естествени добавки, които прекрасно еликсир на хармония.

Това ябълков оцет: рецепта

За съжаление, на рафтовете в супермаркетите заедно с качеството на продукта се появява и боклук, синтетичен оцетна киселина прясно щедро оцветители и ароматизиращи средства. Съмнителните напитки за отслабване с заместител неблагоприятно влияят на храносмилателния тракт, което води до изгаряния и стомашна възпаление на лигавиците, чревни. "Правилно" ябълков оцет, който може да помогне в загуба на тегло и подмладяване, различен мътност, е на повърхността на филма балона. Тези признаци показват, че той не е подложен на многоетапно филтриране, пастьоризация и пазени в пълна цялата палитра на вещества за нашето здраве. Необходимо е да се обърне внимание на концентрацията на природен оцет в нея не може да бъде по-висока от 5-6 # 37;.

За да сте сигурни, че ябълков оцет - доброто и вредата, причинена от редовната употреба изключи, че е по-добре да се готви. Особено, процесът, въпреки че дълго време, но не на всички сложно. 4,5-5 кг ябълки се измият внимателно изцедете сока. Изсипете го в стъклен буркан. Суха мая (четвърт чаена лъжичка) разтваряне в 100 мл топъл сладки (5-6 грама захар, меласа или мед) вода. Когато те са "съживяване" мехурчета се появяват на повърхността, за приготвяне на кафе се излива в съд от сока. На врата притегляне каучук медицинска ръкавица или балон, поставете на топло и защитено от пряка слънчева светлина място. Така например, в кухненски шкаф. След четири седмици, виното се излива в емайла, без чипове, гърне или глинен съд, пълнене да ¾. И покрита с памук, за предпочитане бельо, салфетка. След няколко месеца узрели ябълков оцет рецепта "Ormansky" предписва щам го през тензух. Изпълнен в бутилка половин литър или по-малки контейнери, здраво корк. Да се ​​съхранява в тъмно и хладно, в хладилника или изба в продължение на 2 години.

Тези, които не могат да чакат, за да се опита естествен ябълков оцет за отслабване (като напитка закупите продукт, в който се съмнявам), - относително кратък, древен метод за неговото производство. Това ще се хареса на летните жители, които в края на лятото трябва да се хвърлят постъпления. Оказва се, че той може да бъде пуснат в употреба. Както може да се почисти, нарязани затъмнени страни, измиване, свалки (Кайма) и варя горещата (70-75 ° С) вода, така че да има 3-4 пръста над нивото на смачкан плод. Захар добавя в размер на 50 грама на килограм сладки ябълки и 100 грама - за сортове ябълки киселина. топъл плодово пюре ще се подкиселява 15 дни. Тя трябва да бъде периодично разбъркване, за да не стане покрита със суха кора, която пречи на преминаването на въздух. След определен период на маса филтъра в стъклен буркан, където броди още 2 седмици. Ябълковият оцет за съхранение не е кисел и напитки за отслабване на базата на това излязоха не само изгарянето на мазнините, но и изключително вкусно, ароматно, топ запушалката на бутилки, запечатани с восък (парафин).

Подходящ за ябълков оцет: ползи и вреди

Не е необходимо да се разчита на всички от една и съща помощ в загуба на тегло, ябълков оцет, прегледи показват някои значително коригира телесно тегло, а други успяват да загубят само 1-2 кг. Отговорът се крие в причините, които предизвикват пълна. Ако "Препъникамъкът" - неудържим стремеж към сладкиши и захарни изделия, диетата ябълка ще се намали или дори премахване. Присъства в естествените нива оцет хромови нивото на глюкоза в кръвта, ще угасне любовта на сладкиши, шоколад и сладкиши. Затлъстяването често се развива на фона на продължителната депресия, храна стои като единственият наличен източник на удоволствие. Коктейл с ябълков оцет има благоприятен ефект върху нервната система, тонове и го укрепва. Постепенно настроението се подобрява, има много енергия и сили, нито желание да се възползват от проблемните кифли и сандвичи. И накрая, един от основните фактори на влияние: ябълков оцет ускорява метаболизма и нормализира обмяната на веществата, което всъщност допринася за гладка и устойчива загуба на тегло.

Как да се пие ябълков оцет: Препоръки

Има и по-ефективно срещу прекомерната пълнота на получаване на веригата. Когато сутрин и на обяд, пиене 250 мл студена консерва ледена вода с ябълков оцет (10 мл), а третият дневната дажба - след вечеря, един час преди лягане. Ако това не е ефект на киселини в стомаха и други неприятни симптоми, "лечение", разбира се продължава 8-9 седмици. "Отдих" след един месец. Те казват, че мазнините в областта на корема и хълбоците на тази диета се топят достатъчно бързо. Разбира се, ако по чудо не очаквах и следвайте здравословно меню, се ограничава в брашно, мастни, сладки, солени храни, да се откаже от заведения за бързо хранене, картофен чипс, пуканки, сода. Не преяждат, яжте повече плодове, зеленчуци, билки, администрирани в диетата на постно месо, риба, животински мазнини 80 # 37; на мястото на растителни масла. Повярвайте ми, хранителна диета, също може да бъде вкусно. Например, пиле с ориз на фурна, готвене на карфиол. супа с боб.

Разбира се, аз обичам да пия ябълков оцет, който сте избрали. Но с всяка една от схемите умело съчетава физическа подготовка (колоездене, плуване), туризъм на чист въздух, ежедневно зареждане. Двигателна активност ускорява загубата на телесна маса и има за цел успех.

Други приложения на ябълков оцет срещу пълнота

Между другото, ябълков оцет за отслабване, как да се пие затворен въпрос, използване и външно. Например, за триене в тези части (на стомаха, бедрата, хълбоците), формата на която изисква регенерация. Те редовно се масажира потопени в разтвор с оцет хавлиени ръкавица. Или студено тайна. което не само "почивка" на мазнини слой, но също така и да се бори успешно срещу целулита. Оцет изпарява, намалява температурата на кожата, за да се запази топло, тялото изразходва повече енергия чрез изгаряне на мазнини в резерв до. Плодови киселини ускоряват регенерирането на епидермиса, гладка кожа, придават еластичност. И унищожи "портокалова кора". И така, какво е грях да не се опитват толкова икономичен и ефективен начин да се коригира цифрите.

За мазнини изгаряне компресира 5 # 37; ябълков оцет разрежда с вода половина. Влажният се в него, като пелени или стара кърпа и се прилагат на желания орган региона. Дръжте се до сухо, поне не по-малко от час. По време на процедурата, е желателно да се лежеше по гръб с крака леко повдигнати. Извършване на тях всеки ден, курсът се състои от 10-15 сесии. Практикуващите също тайна с ябълков оцет и морски соли (30 г на 200 мл разтвор). При заболявания на сърдечно-съдовата система, на малки кожни лезии (рани, драскотини), както и в критичните дни за жените да налагат тези опаковки не могат. Въпреки това, като вземането на вана с оцет.

Тяхната честота - веднъж на 7-10 дни. Четвърт час се накисва в топла ароматна vodichke по-добре през нощта, след spolosnuvshis под душа, тялото трябва да бъде чиста. Вода печалба малко едва достига долния край на гърдите, ябълчна есенции излива 350-400 мл. След баня, подсушете го добре с оцет и увит с одеяло. Sleep след голямата й повърхност на кожата е равен, то придобива гладкост и блясък. И излишните килограми се разтварят. Много от тях са склонни да вярват, че ябълков оцет помага да отслабнете, как да се пие и как да го използвате, все още, защото вече не е тайна. Опитайте се и не забравяйте да споделите постижения. На добър час!