Използването на елда в диабет

Елда е един от най-полезните зърно в диабетна диета диета. Елда гликемичен индекс от 55 единици, което допринася за постепенно увеличаване на нивата на кръвната захар. Не толкова отдавна, че е бил открит от канадски учени г-Чиро-инозитол вещество, съдържащи се в елда, с възможности за намаляване на нивото на кръвната захар.

Липотропни вещества, съдържащи се в елда защита на чернодробни клетки от мастна дегенерация, което е много полезно за диабетици.

Полезните свойства на елда

Елда е лидер сред други житни растения по отношение на съдържанието на хранителни вещества, като например желязо, йод, калций и магнезий. Както всички зърнени култури, елда съдържа фибри и фибри.

Елда богат микроелемент рутин, което има благоприятен ефект върху съдовата стена и подобрява циркулацията.

Също така, елда е известен за неговата способност да се отстрани холестерол от тялото.

Елда - екологично чист продукт, който не е подложен на генна модификация. При отглеждане елда не е необходимо да се използват вредни торове и пестициди, както елда облагане на почвата и не се страхува от плевели.

Елда с кисело мляко

Лечение бульон елда

Друга рецепта на традиционната медицина - елда бульон.
За получаване на хранителна среда за 1 чаша зърнени култури, да вземе 4-5 чаши вода и се вари в продължение на един час, сместа се прецежда и напитки през целия ден вместо вода.

Лечение на диабет земята елда

Суха елда трябва да се смила в кафемелачка до фино смлени състояние. Получената брашното е необходимо да се използва 2 пъти на ден в продължение на 1 супена лъжица, пиене на много вода. След получаването му не се препоръчва да се яде други храни в рамките на 2 часа. допускане на курса - 1 седмица, по време на който е мярка за нивото на кръвната захар на дневна база.

кълнове от елда

Покълнали елда е по-полезен за тялото от нормалното, обаче, за използване в специална диета за диабет, трябва правилно да покълнат елда.

За да израствам като елдата трябва да бъде:

1. Изплакнете с вода несмляна елда и сгъната в стъклена чиния, изсипете варено ниво зърнени вода малко по-висока.
2. След шест часа, филтрува се и се промива зърно.
3. Покрива се с тензух и се оставя на тъмно място.
4. Един ден зърно могат да се консумират.

Получената елда може да се съхранява в хладилник в продължение на 2-3 дни.

зелена елда

Green нарича елда, яде neprozharennoe като елда особено популярна в китайската кухня. Очевидно е, че зелената елда запазва повече витамини и минерали.

Полезните свойства на зеления елда:

• укрепва кръвоносните съдове
• Тя помага за промиване на токсините от тялото
• Това решава проблема на запек
• има благоприятен ефект върху панкреаса

използват: зелен елда трябва да се напълни с вода, вари в продължение на 3-4 часа, промива се с вода и се оставя в продължение на 10-12 часа. След определеното време зелената елда може да се консумира като овесена каша.

Имайте предвид, че препаратът може да се образува слуз, което влияе неблагоприятно върху лигавицата на стомаха, така че зелен елда трябва да бъде старателно измити.