Историята на загуба на тегло, аз загубих да се откаже от алкохола

Така че има обстоятелства, които спешно необходими, за да се направи нещо с моите допълнителни двадесет фунта, че банален бяха яли през последното лято. Наистина беше трудно с наднормено тегло, и то дори не е в постоянно пот и недостиг на въздух, но с неуспех, както един мъж. Може би това е най-новата и ми се съгласи, че нещо спешно трябва да се промени, не отидете на просто не мога!

Прегледани куп диети в интернет, дори отидох на диетолог, но даде парите, а всички - усети нула. Доходността е намерено, където той не можеше да си представи, смених работни места, както и ново условие е имало алкохол по време на часовника. Тя ще изглежда, че това, ако пиете две бири след тежък работен ден, отколкото те могат да го предотврати? Но един месец по-късно стана отново по скалата, аз бях изненадан, до минус седем килограма. Само един месец, без алкохол, и да има такъв резултат, аз не се промени всеки начин на живот или все още яде всичката храна и преди. И като видя този резултат, аз твърдо реших за себе си, че ще се отърве от това бреме, добрите условия са напълно право да го направят. Друг месец мина и все още минус четири, страхотно, нали? Общо за два месеца аз се отървах от 11 кг.

В крайна сметка, имаше навика да се отърве от, въпреки че то е постановено, признавам наведнъж, много по-трудно, отколкото да се откажат бира вечер. В заключение мога да кажа, че не цели три месеца след решението да се отървете от всички на двата вредни хобита успях да отслабна повече от двадесет килограма, и наистина някои от тях не начин на живот на диета, че не се е променил, не си направи труда да супер диета и не се лиши нищо Съгласен, без бира през нощта и без Биг Мак можете да живеете и да не губите в качеството на живот, но само подобрите здравето си, и вие ще се чувствате много по-добре.

Аз не искам нищо да ви посъветва, и най-вече, за да настояват за да си прав, просто ми каза за неговия случай, но изводите, които правите!

Все още няма коментари.

Добавяне на ново мнение