Имунитет в детската градина как да се засили имунитета на детето 2, 3 и 4 години

Температурата на водата по време на втвърдяване

Противно на общоприетото схващане, втвърдяване не изисква ниска температура. Тя изисква температура контраст. Студени води до вазоконстрикция, топлина предизвиква тяхното разширяване. И най-важното в втвърдяване - съдова тренировка.

Вземете най-добрите статии и предложения за училище превенция

Най-коментирани статии

Детска градина и детски болести - за много родители, тези понятия стават почти неразделни. Един често чува оплакването, че трябва да бъдат третирани в продължение на няколко седмици, след като няколко дни, които посещават детска градина дете.

Причините за това жалко тенденция са много.

• На първо място, в претъпканите групи е трудно да се осигурят качествени грижи за всяко дете (облечен топло, промените в сухи дрехи, топло). Децата, които са свикнали да домашна грижа не са адаптирани към "Спартан" условията в детските градини.
• На второ място, болен или не dolechennye деца, което води до градината въпреки хрема или кашлица, да се превърне в източник на инфекция за други деца.
• Честите заболявания да отслабят имунната система на детето в детската градина, намаляват съпротивителните сили на организма към болести. Случайно или хипотермия sneezer източник - причината за новото заболяване. За да се прекъсне този порочен кръг е необходимо да се засили имунната система на детето в градината.

Как да помогнем на имунитета на детето в детската градина?

1. Адаптиране на детска градина

Стрес значително отслабват защитните сили на организма. По-малкият е детето, толкова по-тежко става стрес за него разликата между родители и дневна грижа. В допълнение, имунната система е все още незряла дете - за имунитета на детето 2-годишна възраст градина се превръща в сериозно предизвикателство. Ето защо, сред най-малките посетители на ясла толкова разпространени болестта. Не препоръчваме рано да се даде на детето към детската градина. Ако родителите нямат друг избор, трябва да се опитате да се улесни периода на корекцията и свеждане до минимум стреса.

Много родители знаят за ползите от втвърдяване. Но страхът от простуда дете преобладава - малцина се осмеляват да практикуват налива студена вода, които ходят боси, които спят с отворения прозорец, на разходка в хладно време, сладолед третира дете. Напразно! Организмът, който е "не страх" на температурните разлики, не настинки.

3. "витамин" храна

Задачата на родителите - да се допълни от детските градини диетични храни, богати на витамини. Замразени летни плодове, сезонни плодове и зеленчуци, билкови чайове, сокове и плодови напитки, мед (ако няма алергия!), Риба и яйца - трябва да присъстват всеки ден в детската маса. В случай на недостиг в тялото на детето в някои витамини, можете да вземете специални витаминни комплекси (на консултация с лекар).

4. Упражнение

Сутрин упражнение, чист въздух, игри на открито - най-доброто средство за имунитета на детето 3 години. Децата, които упражняват, се разболяват много по-рядко, отколкото децата, които прекарват по-голямата част от времето си в тишината, дори и ако в същото време те са изучаването на чужд език, или решаване на математически задачи.

Често срещан проблем - детето получава достатъчно сън по време на "тихо време" в детската градина, да спя късно през нощта, трудно събуждане през нощта. Липса на почивка - още една причина за отслабването на имунитета и чести заболявания. Стриктното придържане (дори и в събота и неделя) - ключът към доброто здраве на детето.

Anaferon деца - средство при настинки и грип.

Anaferon деца помага в борбата с инфекциите в комбинация:

• активира имунната защита
• блокира размножаването на вирусите

Важно е, че и двете действия са насочени към бързо облекчение болно дете, и всеки от тях се подобрява в резултат на другия.