Хрупкави трици dietmarka как да се използват препоръките и мнения

За всеки, който иска бързо и без усилие да отслабнете, тя ще бъде много полезно да се яде редовно трици. Този продукт е едва наскоро удари рафтовете на магазините ни. Преди всичко абортиралите или даде трици за хранене на животни. Последните проучвания показват, как една и съща грешка, направена от производителите и преди. Бран - страничен продукт от производството на брашно и зърнени храни, а често те са много по-здравословен за тялото, отколкото на крайния продукт. Напоследък има много фирми, които се специализират в производството е трици. На рафтовете често можете да намерите хрупкава трици Dietmarka. Те са много популярни сред тези, които искате да отслабнете или просто да следят за теглото си.

Ползите от трици за отслабване

Какво е трици? Както бе споменато по-рано, трици - подобен продукт зърнени култури и брашно производство на. В по-голямата си част, те се състоят от корпус зърно. Това не е предмет на специална обработка или да има още по-термични напрежения. Всичко това е необходимо за да се запази толкова сурови влакнини и хранителни вещества е възможно.
Груби влакна съставляват около 70% от общото тегло на триците. Предимно това се дължи на тях и не е процес на загуба на тегло. Фактът, че влакната често се наричат ​​просто като влакна, значително увеличаване на размера при контакт с течност. Хранителната стойност на този компонент през цялото време е сведено до минимум, независимо от неговия размер или размер. Ако редовно използвате фибри в диетата си, вие ще имате значително по-малка от другата храна се дължи единствено на факта, че част от стомаха вече е пълен и по-просто не се вписват. Оказва се, че имате никакви проблеми и има още по-без да се чувствате гладни може значително да намали приема на калории за много кратък период от време.
На глад засяга не само способността на фибри, за да се увеличи по размер. Освен това, тя също не се смила и преминава през храносмилателната система почти недокоснати форма. Въпреки това, стомаха все още се опитва да смилат храната, а това, той прекарва много енергия. Всичкото време, докато тялото ви е зает в тази работа, той не изпраща сигнали до мозъка, че е време за ядене. Не забравяйте и за енергията, която изразходва стомаха по време на опита.
Много диетолози твърдят, че дори и това не е основната полза на Бран за загуба на тегло. Също така трябва да се подчертае фактът, че те са отлично средство за прочистване на стомаха и червата. Те са отстранени от стените на храносмилателната система, всички с изключение на боклука и да го извежда заедно с по естествен начин. Това дава двамата незабавно и кумулативен ефект. Незабавно е намаляване на телесното тегло, веднага след почистване и съхранение - значително ускоряване на работата на обмяната на веществата, като го извадите от "оковите".
В магазина можете да намерите не само трици и фибри, но в чист вид. Въпреки това, много експерти препоръчват използването на първия вариант. Фактът, че различните компоненти на трици също да помогне за намаляване на количеството захар и холестерол в кръвта, което, разбира се, да има положителен ефект върху загубата на тегло, както и естествено прочистване. В допълнение, голяма доставка на витамини и минерали в трици, която не присъства в пречистена целулоза, също играе роля.

Характеристики хрупкава трици от Dietmarka

Dietmarka - компания, която специализира само в производството на различни видове трици и подобни продукти за отслабване.
Обхватът на тази компания, можете да намерите голям избор от продукти: там гранулирана трици, настърган, пречистена целулоза и др. За най-различни вкусове и беседа особено не си струва.
Купете хрупкава трици Dietmarka може не само в специализирани магазини, но и във всеки голям супермаркет, където има хранителна отдел. Цената на такава трици повече от приемливо, което, без съмнение, също може да се счита за предимство на компанията.

Видове хрупкава трици от Dietmarka

Dietmarka се опитва през цялото време да се разработи и стартира на пазара на нови видове продукти. Сред трици гама в момента, можете да намерите на следните въпроси:
- Ръж "Borodinskiye". Продава се в гранулирана форма. В допълнение към състава си може да се намери трици малц и кориандър, който дава вкус на пълнозърнест хляб Бородино. Такива трици са големи като закуска с правилно хранене.
- Ръж с морски водорасли. Като част от триците, наистина, че е забележително количество природен морски зеле в изсушен вид, така че те да могат спокойно да се счита за отличен източник на йод.
- Пшеница с моркови и лук. Много купувачи са най-харесват вкуса на това толкова трици. Те се продават под формата на гранули, така че напълно подходящ като закуска. Сушени лук и моркови в продукта правят тази закуска все още вкусно.
- Пшеница с гулия. Много инструменти за загуба на тегло, които можете да намерите артишок. Някои вярват, че има някои изключителни качества, като помага за по-бързо постигане на перфектна фигура. Практиката показва, че това не е вярно, но това не отменя факта, че този продукт е изненадващо голям процент на различни хранителни вещества.
- Пшеница, сладко без захар. Като част от триците има стевия, най-естествен и здравословен заместител на захарта в момента. В допълнение към тези отлични качества, тя е известна и с факта, че тя почти няма неприятно както и от други заместители на захарта. Sweet трици от Dietmarka са напълно безвредни за фигурата си, и в същото време понякога може напълно да замени десерт, ако сте силно искате сладко в диетата.
- Пшеница с морски водорасли. Ръж и пшенични трици - това са различни продукти, но с почти същото качество. Предишна трици с ламинария те се различават по вкус, така че всеки човек може да избере за себе си най-подходящият вариант.
- Ръж земята. Те са идеални за комбиниране с напитки или се добавят към храната. Тази опция е идеална за всички онези, които не са много прилича на вкуса на трици, но все пак иска да получи от тях на максималния размер на обезщетението.
- Пшеница земята. Най-добре е да се използва като трици за печене. Те стават много вредни идеологически заместител на бяло брашно.
- Пшеница (люспи). Като част няма нищо излишно, тъй като можете да добавите тези трици зърнени култури и странични ястия от зърнени култури. По този начин, можете да получите всички от полезните си качества, но аз видни вкус на готовия ястие.
- Rye. Идеален за комбинация с кисело мляко. Ако пиете този вид коктейл всеки ден преди хранене, можете да отслабнете с 2 кг на месец, дори по-дълго, без да променя нищо във вашата диета.
- Овесените. Силно наподобяват нормалните овес или овесени ядки. Можете да използвате и триците, по-специално, и в това си качество, но много по-полезно за фигурата те са едни и същи, но без топлинна обработка, и допълнително количество течност.
- Пшеница. Подходящ е за всички онези, които не обичат трици с допълнителни компоненти. Като част няма нищо излишно.

Методи на използване трици Dietmarka отслабване

Бран Диета марка не се различава от всички други специални свойства, поради което се препоръчва да ги използват по същия начин, както обикновено. И все пак трици - това е доста гъвкав продукт и затова начини да го използват някои от тях:

Бран с напитки

Най-често, производителите препоръчват използването на трици в тази форма. Най-добре е да ги комбинирате с кисело мляко или кисело мляко. Тези напитки са леко слабително действие, при което ефектът на прочистване на тялото се изпълнява по-бързо и ефективно.
Най-добре е да се пие трици комбинира с напитки, като лека закуска между храненията или 20-30 минути преди тях. В този прост начин можете значително да се намали количеството на храната, изядени от необичайно и по този начин няма да се опита глад.

Бран състои ястия

Бран перфектно комбинират със зърнени култури. Можете да ги добавите към своите гарнитури или зърнени култури. Просто перфектно трици замества конвенционалния брашно и направете всички диетични сладкиши. Възможно е да се направи хляб или друго тесто като въз основа на само трици и просто да добавите този продукт към по-обичайните рецепти.
Едър трици често се използва и вместо бисквити. Например, много ги добавите към салата Цезар.
Бран може да направи почти всяко ястие диета. Благодарение на тяхното присъствие в рецептите, които ядете много по-малко, но бързо запълнени.

Бран чист

Някои предпочитат да имат трици лъжици с нищо объркващо. Този подход е полезен и за загуба на тегло. Тогава трици в стомаха, и там се е променило, само по размер.
Ако ядете една супена лъжица трици преди хранене и след това да пият вода или друга напитка, можете да загубите 2-3 кг само за един месец. За да направите това, вие дори не е необходимо да спортува или правят други промени в обичайното си ежедневие.

понижаването на цените от Dietmarka

Dietmarka трици са дори и изключително достъпна цена. Опаковка 200 гр ви даде тази 60-70 рубли, в зависимост от конкретния вид продукт.
Като се има предвид, че такъв голям брой от трици, може да бъде достатъчно за цял месец, можете да помислите цената изненадващо икономичен.

Отзиви трици Dietmarka

Трудно е да се намери мненията за тези трици, оценка, който ще бъде по-ниска от пет. Тази компания произвежда наистина невероятно полезен продукт за загуба на тегло, и голямо разнообразие от видове и вкусове ви дава възможност да намерите всеки човек е любимият му трици. Ако нищо не се промени в режима на хранене и ядете трици от Dietmarka, че може да загуби до 1 месец от 1 до 3 кг излишно тегло. Ако комбинирате трици дори с правилно хранене, както и в спорта, резултатите за месеца ще бъдат повече от впечатляващо, около 5-6 кг и няколко сантиметра в талията и ханша.

Свързани новини:

Ръжени трици за Dukan Diet: Как да използвате препоръките и мнения Овесени трици Dietmarka: как да се използват препоръките и мнения Пшеничени трици диета: как да се използват препоръките и мнения заместител овесени трици в диетата на Пиер Ducane?