Храните, които трябва да бъдат изключени от хранителния режим, ако имате PCOS (киста на яйчниците) - д-р Елена Павлова
Аз самият пое хормонален дисбаланс и обработват само власт и завършването на липсващите елементи в тялото, но тези опити и търсенето на полезни материали продължават, както аз се помогне на жените да се реши подобни проблеми.
По време на консултациите, говорим за "синхронизация" на менструалния цикъл и живота, показване на резултатите - за мен това беше също да помогне за възстановяване на хормоналния баланс и увеличаване на производителността.
PCOS (овариални кисти), маточни фиброиди, фиброиди увеличават чувствителността на женския хормон, които са вградени в тялото от външната и продукти, които увеличават нивата на хормоните. Следователно, уверете диета за възстановяване на организма и подобряване на премахването на излишните хормони. Официален медицина в този случай се опитва да въведе синтетични хормони в женското тяло - за решаване на проблема.
Жените с PCOS (киста на яйчниците), матката миома, ендометриоза изключат от диетата на млечни продукти и захар. Тъй като млечни продукти, свръхнаситен арахидонова киселина, тъй като те стимулират болков синдром. Захар блокира естроген идва от червата, което води до увеличение на циркулиращите естроген в кръвта.
Какви продукти са изключени от хранителния режим, за да се подобри положението с хормоналния баланс?
1. Stevia - ако се премахне захар от менюто си, а след това да се улесни преходът изберете подсладители. Лично аз отстранен десерта на живота си работи с невротрансмитерите - серотонина. Или използвайте мед - в салати, печени изделия. Stevia се използва в някои страни все още е за предпазване от бременност. Поради това, жените са чувствителни на половите хормони може да се увеличи приема на стевия хормонален дисбаланс.
2. Червено месо. Увеличаването на червено месо в храната води до увеличаване на хомоцистеин в организма, което увеличава с PCOS симптоми, тъй като увеличава производството на тестостерон. В PCOS щитовидната жлеза и хипофизата се нуждае от въглехидрати, без глутен - див ориз, кафяв ориз, елда.
3. Raw зеле - универсален продукт, но съдържа goitrogens, които потискат функцията на щитовидната жлеза. Ако PCOS е щитовидната жлеза не работи с пълна сила, така сурово зеле в този случай е по-добре да се ограничи до 1-2 пъти в седмицата. От зеленчуци, за да се привлече вниманието върху целина, маруля, листа швейцарски цвекло цвекло.
4. "охлаждане" продукти - краставица, мента, Spirulina охлажда репродуктивни органи. Ако имате PCOS, матката настъпи стагнация - тя се нуждае от храна затопляне - канела, куркума. Канела стабилизира нивата на кръвната захар и поддържа овулацията. Куркумата подкрепя фазата на детоксикация, премахва токсините от тялото.
5. Соеви храни съдържат естествен естроген, така че те са в състояние да увеличи нивата на естроген. Но в този синдром миома на матката, ендометриоза, хормоналния баланс е изместен в посока на увеличаване на естроген. Тялото забавя производството на собствените си хормони, тъй като те се доставят от външната страна на соеви продукти. Ако тялото забавя производството на естроген, тогава има ограничение поколение лутеинизиращ хормон, който е отговорен за предизвикване на овулация.
Ако сте опитали лекарства за разрешаване на проблема и не се постигне стабилни резултати, което имате в наличност - естествени методи за решаване на проблема - възстановяването не се получи компонентите в храната, която ме и пациенти помогна.
Прекарал съм години, изучавайки материалите и практики. Той възстанови здравето и помогна на много пациенти. Спестете време и пари, за да общуват със семейството и приятелите. Обсъждане на индивидуално решение на проблема, анализира диетата и начина на живот - в съвета.