Хранене и кариес - полезни и вредни храни, диетата с кариес - Стоматологичен портал
Знаете ли, че човешкото здраве е 70% зависима от храна? Най-опасните компоненти за зъби - въглехидрат е захароза. Той е познат на всички ни захар, които напълно в сладкиши, торти и сода.
Да, бактериите също не е нищо против да ядат въглехидрати. Нищо чудно, че статистиката показва, че хората, които са работили в продължение на повече от 10 години в завода бонбони, за да имат по-висока интензивност на процеса на кариес.
Хранене като фактор на кариес
Предизвикват кариес бактерии, обитаващи в устната кухина (стрептококус мутанс, Streptococcus Sanguis), живеещи за сметка на въглехидрати хранителни остатъци. Микробите обработени прости въглехидрати в органична киселина. Този процес се нарича ферментация, или ферментация.
Киселината се в контакт с повърхността на зъбите емайла на разтваряне на минерални компоненти. Киселина изтънява емайла и е оформен зъб кухина.
Основната храна за бактериите - захароза, което е лесно податлив на процеса на ферментация. Увеличеното потребление на захар под някаква форма той рано или късно ще доведе до кариес. Това е аксиома.
СЗО експерти доказаха, че в страни, където населението консумира по-малко от 27 грама захар на ден, кариес е по-рядко срещан.
Други въглехидрати (глюкоза, фруктоза, лактоза) също имат предизвикват кариес потенциал, но в много по-малка степен.
Диета срещу кариес
Доброто хранене включва 5 основни компонента: белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали. За здравето на зъбите най-важни са калций, флуорид и витамин D.
Оптималната доза флуор на ден - 3.2 мг, и голямото количество минерална влиза в контакт с питейна вода. особено флуорирана вода в много градове. Флуорът, заедно с калций и фосфор участва активно във формирането на костите и зъбния емайл.
Калцият е основен градивен материал за зъбите и костите. Ежедневно норма на калций за възрастни хора е 800-900 мг. Въпреки това, само активен елемент абсорбира достатъчно количество витамин D.
Витамин D се произвежда от организма при излагане на слънчева светлина. Въпреки това, жителите на северните райони, където малките слънчеви дни, се препоръчва да се използват хранителни добавки с витамин D, своя дневен курс за възрастен човек е 5 мкг.
Полезни продукти за профилактика на зъбния кариес
Ябълките, моркови, зеле.
Такава твърда храна улеснява пречистването на прилепващо бактериалната плака на повърхността на емайла.Всички плодове са червени, лилави и сини.
Те са богати на биофлавоноиди, този витамин подобни вещества, които предотвратяват образуването на бактериални филми на зъбите.Зърнени култури, пълнозърнести храни, трици.
Стимулира производството на слюнка, и също така да съдържа полифеноли (антиоксиданти), защита на емайла от счупване.Морска риба, водорасли.
Рибни е богат на витамин D, калций, калий, магнезий, фосфор.Е мощен естествен антисептик и лекарства предизвикват кариеси бактерии в устата.
Важно е да се ядат млечни продукти. Особено полезни кисело мляко, което е източник на фосфопептиди. Този компонент ускорява абсорбцията на калций, укрепва и възстановява зъбния емайл.
Сирене, богати на фосфор, калций и мастни киселини, които действат като антимикробни агенти. Суроватъчен протеин и е част от сиренето насърчава реминерализация на емайла.
вредни продукти
Списъкът на основните продукти, които допринасят за образуването на зъбен кариес:
- сладкиши - шоколад с добавки, конфитюри, сладкиши, бисквити;
- сол в прекомерни количества - предотвратява абсорбцията на витамини и минерали;
- Soft, лепкава храна - такива хранителни частици остават върху повърхността на зъбите, което допринася за процеса на ферментация и гниене в устата;
- Сладките напитки - сода не само съдържат големи количества вредни захар, но и буквално "разяждат" емайл. Препоръчително е да се пият газирани напитки със сламка.
Основните препоръки за сладките влюбени
Сладки - най-лошият враг на зъбите и "съюзник" на кариес, така че не забравяйте съвета:
- трябва да се намали времето за пребиваване на захарите в устата се изплаква устата след всяко хранене;
- Да не се яде сладко за през нощта;
- не се яде бонбони в интервалите между храненията;
- желателно да се замени сладък десерт плодове или плодове.
Здравословна храна - един от основните компоненти на превенцията на зъбния кариес при децата. Но ако сте забелязали "дупка" в емайла, а след това не диета или традиционни рецепти няма да помогнат - трябва да отидете на лекар. Списък на доказани експерти представени на нашия уебсайт.
Наследственост и Наследствеността определя кариес чувствителност към кариес. Сред генетични фактори - хуморален, клетъчно-медииран имунитет, структурата на челюстта и химическия състав на слюнка.
Защо зъбобол след напълване зъб болка след напълване поради дразнене на нервните окончания. Ако болката продължава, това може да означава снижаване на налягането уплътнения, алергични реакции, увреждане на корените на зъба.
Материали за пломбиране При избора на материал за запълване лекар смята, за създаване на уплътнения които е необходимо: време константа, втулката за запечатване на коренови канали.
уплътнения Light Light тюлени се втвърдява само под светлината на втвърдяване, така специалист има възможност да направи печата естествените извивки на зъба.
Пломби пломби се използват за възстановяване на загубените зъб част в лезии на кариес и неговата разцепен. То може да бъде временно или постоянно в зависимост от периода на износване и целта на използване.
Метод Icon - без пробиване стоматология Лечение на кариес метод Икона не изисква пробиване на зъби. Специална течност уплътнение напълно възстановява емайл. В 80% от случаите Ajkon подготовка премахва всички кариозния огнище.
Уплътнителни зъби пълнене зъби - зъбната възстановяването е стягане корона чрез цименти или композити. Уплътняване на зъба се извършва под упойка инжекция и отнема 15-20 минути.
Лечение на зъбен кариес кариес лечение се извършва подготовка икона или конвенционален лазерно запечатване. За лечението използва цимент, композити и compomers. Цената на лечение - от 15 000 до 40 000 рубли.
Как за лечение на рак на маточната шийка кариес лечение на шийката на матката кариес се извършва Икона метод или пълнене на фотополимер. На ранен етап приложни реминерализиращ гелове и флуориране. Цена терапия - от 1500 рубли.