Храна за разширени вени на краката, необходими и вредни продукти

В тази статия ще научите: какво трябва да е диета за разширени вени. Защо някои храни помагат да се справи с болестта, а други водят до влошаване на здравето.

Здравословни хранителни продукти с разширени вени повишава ефективността на наркотици. Медикаменти ще бъдат безполезни, ако хората продължават да консумират храни и напитки, се отразяват неблагоприятно върху кръвоносните съдове.

Диета за всички видове разширени вени (вените на краката, тазови органи, на хранопровода и стомаха) е един и същ. Когато посетите лекар, phlebologist - специалист по заболявания на вените - на пациента, както и препоръки за приемане лекарства получили бележка от списъка с разрешени и забранени храни.

Само с една диета, за да се отърве от разширени вени, не е възможно, но правилното хранене е необходимо за предотвратяване на развитието на болестта.

Цели диета с разширени вени

Хранене с разширени вени (във всичките му форми) има следните цели:

1. Засилване на съдовите стени - витамини и минерали намалява съдовата пропускливост, увеличаване на еластичността на вените, противовъзпалителен ефект. Консумацията на храни, богати на ценни компоненти, подобрява състоянието на плавателни съдове при разширени вени.
2. Намаление на вискозитета на кръвта - за разширени вени забавя притока на кръв, увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци. Ето защо, на всяко място, промените трябва да бъдат в режим на питейната и да се избегне обезводняване.
3. Намаляване на подуване на тъканите - задържане на вода води до развитието на едем - един от основните симптоми на долния крайник varicosity.
4. Борбата срещу затлъстяване - излишък телесно тегло води до повишено налягане в съдове на краката и се счита за един от основните фактори, праговите на разширени вени.
5. Нормализиране на червата - редовен запек, което води до натрупване на токсични вещества в организма, които имат отрицателно въздействие върху състоянието на плавателни съдове; повишено налягане във вените на таза и долните крайници, увеличава натоварването на венозните стени.

Необходимо витамини и микроелементи

Какви ефекти има

Какво съдържа хранителни продукти

Кликнете върху снимката за уголемяване

препоръчителни продукти

Диета за варикозна се състои от:

• Зеленчуците трябва да са в основата на диетата на пациента с разширени вени. Особено полезни са: зеле, моркови, домати, чушки, цвекло. Ежедневно на масата трябва да присъстват салати, облечени с растително масло, растителни гарнитури.
• Плодове: цитрусови плодове, ябълки, круши, череши, вишни, кайсии.
• Плодове: червени боровинки, боровинки и боровинки, малини.
• Риба и морски дарове са добра алтернатива на месни ястия: скариди, миди, калмари.
• Постно месо: говеждо, свинско, пилешко и заек. Полезен продукт за разширени - говеждо черния дроб.
• Ядки: бадеми и лешници, се добавят към каша; трошен индийско орехче се използва като подправка за храни.
• Зърнени храни съдържат въглехидрати, които осигуряват енергия. Когато разширени предпочитание се дава на дългозърнест кафяв ориз и елда, богата на растителни влакна и микроелементи.
• Бобовите растения: грах, соя.
• Билки: магданоз, спанак, киселец.
• Медът се препоръчва да се вземат като добавка към чай, овесена каша 2-3 супени лъжици на ден. Особено полезни за разширени кестен мед. екстракт от кестен и е част от лекарството "Aescusan", който често се предписва на пациенти с разширени вени.
• Яйца.

Кликнете върху снимката за уголемяване

здравословни напитки

Диета за варикозна свързан с получаването на големи количества течност. Най-полезните напитки:

• зелен чай;
• сокове природен плодове и зеленчуци;
• Бери плодови напитки;
• компоти;
• чай от джинджифил;
• билкови чайове (касис листа, мента, лимон маточина);
• конвенционален не-газирана вода;
• пия с ябълков оцет.

Рецепта напитка ябълков оцет

В чаша топла вода се добавят 2 супени лъжици ябълков оцет и мед на вкус, разбъркайте добре. Вземете през деня след хранене.

Рецепта за чай от джинджифил

Четири супени лъжици ситно нарязан джинджифил и жар на един лимон, за да попълните един литър вряща вода, покрийте, дай да го варят в продължение на половин час, хладно до комфортна температура, добавете мед на вкус.

Списъкът на забранените храни и напитки

Когато разширени вени попадат под забраната на храни и напитки, които допринасят за задържане на течности, наддаване на тегло и се отразява отрицателно на вените.

Колкото по-силно изразена пациента симптоми на заболяването, толкова по-стриктно трябва да бъде диетата за разширени вени.

Примерно меню

Закуска: мляко ориз овесена каша с ядки или плодове, чаша чай от джинджифил.

Втора закуска: пресни зеленчуци салата, облечен с олио.

Обяд: ниско съдържание на мазнини пилешка супа, картофи в обвивка, парна пилешки кюфтета, зелен чай.

Следобедна закуска: чаша кисело мляко с плодове, бисквити galetnoe.

Вечеря: варена елда, печена риба. Плодов сок.

Пациенти с разширени вени трябва винаги да бъдат наблюдавани в-phlebologist лекар. Медикаментозното лечение се провежда курсове. Диета също трябва да се наблюдава непрекъснато. Когато препоръките на лекаря на около 80% от пациентите с ранен стадий на болестта напълно възстановява. Груби нарушения хранене (алкохол, голямо количество животински мазнини и други забранени продукти) често водят до рецидив. В сложни варици може да се постигне подобрение на само 50% от пациентите, които остават в пряк оперативно лечение.