Хълцането - как да се справят с него - Medicine 2

Хълцането - как да се справим с него

Лекарите все още не знаят точно, защото това, което започва хълцане. Тя идва внезапно и може да бъде свързана с такъв куп медицински и психологически проблеми, то е по-лесно да се отървете от него в началото, и едва след това да се разбере от къде идва този неприятен симптом. Психотерапевт Евгений Тарасов казва, което означава в борбата с хълцане се считат за най-ефективни.

Когато втората преговорите

Хълцане възниква в резултат на спазъм на диафрагмата - мускул, който участва в дишането. Когато нервните окончания се дразнят диафрагма, мозъкът прави много бързо, за да се свие. Светлина в този момент изведнъж смуче въздух и гласни струни са затворени конвулсивно. Това беше тогава, и там е неприлично "UK". И въпреки че в този момент ние всъщност не диша, а в периода между свиването на диафрагмата, а звукът е само на 35 хилядни от секундата, непрестанни хълцане, може сериозно да развалят впечатлението на другите от престоя си на вечеря или преговори.

Но не се притеснявайте и се опитват да погълне вода. поглъщане на течности и не може да помогне. Най-доброто нещо в тази ситуация - той се извини, тихо да изчезне и да прекара няколко минути на специфични упражнения, които ще ви помогнат да намерите мир.

1. На първо място, трябва да отмените колана и поемете дълбоко дъх, задръжте дъха си за няколко секунди (да се повтори 5-6 пъти рецепция).

2. След това седнете, отпуснете се, доколкото е възможно, и силни ръце стиснете стомаха на диафрагмата. Възможно е, че след тези две упражнения хълцане спрат. Е, ако все още хълцане, които трябва да преминете към следващата стъпка.

3. Често помага спре спазми натиск върху очните ябълки или точката на ръба на мускулите на ключицата sternoclavicular.

4. Възможно е да се прилага метод "балерина" - да се изправи срещу "погълне", свита в кръста и повдигнете главата по такъв начин, че ако искате да се полива. Между другото, ако по това време следващата ще бъде някой, който наистина може да ви даде вода, хълцане вероятно ще изчезне много бързо.

5. Не е зле подпомага стимулирането на нерва, който се намира в средното ухо. За да направите това, включете ушите показалците си и леко усукване късно.

6. консултиране рефлексолог по време на издишване за няколко секунди на силна компресия на средната фаланга на малкия пръст. Този вид акупресура ще ви помогне да се отпуснете диафрагмата, че ще спре да хълцане.

7. В случаи на тежки хълцане обикновено помага на следния прост упражнението: върха на малкия пръст на дясната си ръка, за да бъде свързан с върха на лявата си палеца и върха на малкия пръст на лявата си ръка, за да се свържете с върха на десния си палец. На следващо място, внимателно гледане на тяхното местоположение, правят пръстите площад "прозорец", изпънете ръцете си напред и погледни през него с обектите около вас, като се опитва да пробие на структурата (в това упражнение трябва да се вземат много спокойна позиция на стола или на стола). Хълцането обикновено отива за 1-1,5 минути.

8. Ако това не даде желания резултат, ще трябва да се изправи прав, сложил ръце зад гърба си заключване, след това бавно се изправи на пръсти, опитвайки се да се повиши стисна ръцете възможно най-високо (да повторите това упражнение 4-5 пъти).

9. Когато изтощително хълцане могат да лежат на пода, повдигнете главата си малко, и в това положение бавно се пие чаша вода (за да стане лесно, но това е преминаването към процеса на преглъщане, можете да забравите за хълцане).

10. И накрая, може би най-неприятна, но често най-ефективен метод: устата широко отворена, тя трябва да се окаже натиск върху корена на езика, така че да има се повръща.

Най-честата причина за хълцането е твърде прибързано усвояване на храната. Но тя може да бъде следствие от сериозни здравословни проблеми. По този начин, могат да се появят постоянни хълцане в пневмония, херния на рак на хранопровода. Хроничен алкохолизъм е изпълнен с токсични хълцане. Човек преживява тежка нервна стрес, може да не знае, че причината за неговите хълцане става хроничен стрес.

Naturopaths смятат, че хълцането елиминират определени храни. По време на атаката, те препоръчват да се яде парче захар, напоена с оцет, черен пипер я помирише, което накара го кихане, или смесете малко горчица и оцет, се разпространява получената каша върха на езика, а след това изплакнете устата си със студена вода.

Често се случва, хълцане при кърмачета с поглъщане на въздух по време на хранене. Това е доста безобиден и нормален.

По време на продължително хълцане бебето се държи изправен, потупване по гърба. Тогава нека бутилка вода или повторно засуче гърдата,, говори с него, докато атаката проходи. Важно е да се изключи провокация. Например, когато след преохлаждане - топло в жажда - вода, възбуда - да разсее и успокои. Можете също така да пуснете едно дете под езика 1-2 капки лимонов сок. Подходящи за тази цел и вливането на цветове от лайка.

Как може да продължи хълцане

Лекарите смятат, че по-продължително хълцане може да се разглежда в два дни. Все пак, това не е пределът. Не толкова отдавна, 15-годишният американец София Дженифър Mi е станал жертва на нон-стоп хълцане, която продължи повече от три седмици. Експертите не могат да спрат спазмите, повтарящи се до 50 пъти в минута. Не помогна и някакви професионални или народни средства. ученичка майка дори призова обществеността чрез местната преса, и помоли за съвет от хора, които са преживели нещо подобно. Забележително е, че CT и MRI изследване разкри, момичето не е имал никакви аномалии.