химн джудо

Жиу-житцу в началото

Концепцията на "джу-джицу", изкривен в Европа и Америка, за да "жиу-житцу", се появи в Япония през 16 век (като общо название за всички видове близък бой без оръжие и така наречените "импровизирани" оръжия. Терминът "Джу джицу" превежда като "мека, гъвкава техника", което означава, че капитанът на бойните изкуства дава яростната атака на врага, докато, докато тя се превръща в капан, и след това да противодейства на ефектите на врага срещу него.

Нов борба Джигоро Кано име джудо. "Ju" означава мека, гъвкава, скромен, "нагоре" - Между другото, маниер, гледна точка, или съзнанието на. По този начин, джудо - мек, скромно поведение, което отразява отношението на джудо на противника и към живота.

Основните принципи (формули) джудо Джигоро Кано считат за "най-доброто прилагане на сила" и "общото благосъстояние." "Най-добрият прилагане на сила" предполага, че целта на джудо - за постигане на възможно най-добрия резултат с минимално усилие. "Общото благосъстояние" означава, че трябва да използвате всичките си сили, за да се създаде благополучие за себе си и другите.
"Въз основа" Кодокан "(буквално" на мястото, където пътят ще знаете "- първата джудо училище), Dzigoro Кано започва чрез създаване на образователна система по джудо човек той смята джудо предимно като средство за обучение, а не като форма на забавление ..
В лекциите си, Кано също нарочени петте принципа на джудо в ежедневието:
1. Внимателно наблюдаваме себе си и обстоятелствата на живота си, да гледате внимателно за други хора, внимателно наблюдава всичко наоколо.
2. инициатива Vladey във всяка начинание.
3. разбере напълно, действа решително.
4. Знайте кога да спре.
5. стик средно между радост и депресия, изтощение и мързел, безразсъдно перчене и малодушие.
Същността на джудо е да се научите изкуството на атака и защита чрез усилени тренировки, закаляване на тялото и повишаване на волята "

Джудо техника до върха

Към днешна дата, класическата техника на Кодокан Джудо включва 67 приеми 5 техники за борба в багажник:
1. Оборудване, хвърля ръцете (15)
2. Оборудване, хвърля тялото (11)
3. Оборудване крака хвърля (21)
4. хвърляне техники с предварително спад обратно към нападателя (5)
5. Оборудване кадри от предварително падането от страна на нападателя (15)
19 приеми и три бойни техники в оборите
1. Оборудване удръжки (7)
2. приеми оборудване задушава (12)
3. Оборудване болезнени методи (10)

Джудо като физическо възпитание в началото на

Целта на физическото възпитание, заяви Кано, е да се направи тялото "силна, полезна и здравословна." Освен това, в процеса на физическото възпитание, всички мускули на тялото трябва да се развиват симетрично. За съжаление, по думите на Кано, по-голямата част от спорта обикновено се развива определена мускулна група и пренебрегване на друг. Резултатът е физически дисбаланс. Кано разработен по джудо за справяне с определен набор от подгряващи упражнения, които развиват всички мускули на тялото.

Джудо като система на образованието в началото

ФИЛОСОФИЯ джудо създаден специално за образованието. Ако таекуондо или карате е до известна степен supermenstvo - "Аз му дадох като той падна като!" - тогава джудо не е така. Въпреки това judokas и борци печелят във всички състезания за боеве без правила. Защо? Защото там е улавянето на тези видове. След този удар? Те могат да се стигне до там, но не можете да стигнете до там. Припадъкът пое по таекуондо и къде да отидат. И все пак, в сравнение с други бойни изкуства джудо не се развива в едно дете жестокост и агресия. Но някои все още се страхуват, че, след като е овладял техниките, той ще започне да ги прилага на улицата за други цели. Те забравят, че толкова дълго, колкото той се научава да се бори до такава степен, че да бъде преди всичко в уличен бой, една година и половина мина. През това време ще има време да се промени психологията му, той има много време, за да разбере. Zigar Кано каза на учениците Си: "Превенция на битка - тази битка да спечели!".

Джудо като етична подготовка в началото

Образование Кодокан Джудо от мнение Кано, помага на човек да стане по-внимателен, по-уверени, решен и съсредоточени. Още по-важното е, че Кодокан Джудо се разглежда като средство за обучение за прилагането на друг основен принцип на Кано - ". Взаимопомощ и сътрудничество" Зита keei, Приложено към социалния живот, принципите на Кодокан Джудо - проверка, гъвкавост, ефективност, добри обноски и етично поведение - това е огромно предимство за всеки.

Джигоро Кано установено, че всички се вливат в "Кодокан", трябваше да даде клетва, състоящ се от следните елементи:

Лични наранявания на върха

Джудо за нараняванията стои в петнадесетото място сред всички видове спорт (в първия - видове дивеч). Дори и най-големите състезания от джудо че ​​няма сериозни наранявания, за разлика от други бойни изкуства, където много често борец оставя тепиха с разбито лице.
В джудо наранявания често получават тяхна вина - аз не се научи да бъде застрахован. В битката, дори ако сте в началото на срещата, и изведнъж се контузят, ти тръгна поражение. След джудо е насочена основно към възможността за предотвратяване на наранявания, а ако ви боли тялото му - така не научих всичко и слабо подготвени.

Какво трябва да практикувате? към върха

Judokas участват и да участват в състезания по джудо-ги (буквално "дрехи за джудо"). Възрастен професионален спортист на джудо-ги е на стойност около $ 100, а за доброто кимоно на детето може да се купи рубли за 6-700. Заслужава да се отбележи, че е необходимо да се промени формата само с растежа на младия спортист, но не носят защото джудо-ги е направен от много силен плат и да го разкъсат трудно. Джудо-ги е единствените класове атрибутите, за разлика от някои спортове, в които униформите струва до няколко стотици хиляди долара.

Когато най-добре е да започнете? към върха

Възрастта на пет или шест. Първоначално се поставя основен акцент ще бъде отделено на общото физическо развитие - гъвкавост, ловкост и т.н. Затова задължително обучение по акробатика, обучение, застраховка срещу наранявания. Това е полезно не само в килима, но също така и във всекидневния живот. В крайна сметка, ако един обикновен човек пада върху издигната ръка, то е вероятно, че тя ще се прекъсне. Джудист същото нищо няма: паднаха групирани, аз се претърколи, и всичко е нормално.
Но ако се направи много повече от 5 години, това не означава, че сте твърде късно и да започнем да правим това е станало твърде късно. Например, Джигоро Кано започва да изучава джиу-джицу от 17 години, на 22 г., основана джудо, и продължи да работи, докато старост (до 78 години). Той е известен не по-малко случаи, когато човек започва да се занимава с доста зрял и дори старостта достигне значителен. Така otbroste всички съмнения и излезе на тепиха. И най-важното, за да вярваш в себе си, а след това не забравяйте да го направя.